chcem

a mozesz na tym pierwszym obrazku z czerweonymi ustamni zrobic nnapis malutka ?? bo ja juz nie chcem migajacego... kobieta zmienna jest

Co do gina to będę miała z nim poważną rozmowę w grudniu na temat tabsów...Nie chcem ich już

a co bys proponowal mam wina 120 ale dzis chcem kupic 240 lub 300 tabs jeszcze wiec co mam kupic do tego wina albo cos innego???

Tez prawda :-)) Wracam, "Nie chcem ale muszem..." Zmieniony przez - warezz w dniu 2013-01-06 19:20:55

****a ja tez chcem

ja to moge zassac ale zamiast kasy chcem suple dla studiego bo forma 09/10 r to (joke) Zmieniony przez - Marcinx6 w dniu 2009-09-13 14:14:37

ja mam taka sama wage nawet o 2 kg wyzsza izzi nie chcem cie martwic ale jest chyjnia z toba

Witam was. Chcem sobie kupić ochraniacze na treningi mma ale niewykluczone ze bede chodzil tylko na kickboxing/muay thai ;d Czy na mma będą się nadawały takie ochraniacze? http://allegro.pl/ochraniacze-piszczeli-i-stopy-masters-skora-roz-m-i2118927789.html http://allegro.pl/ochraniacze-piszczeli-i-stopy-masters-skora-m-l-xl-i2154333872.html [...]

witam mam pytanie bo chcem kupis mastersy gel ns 3 i mam pytanie czy on sie dobrze trzymają nogi i czy nie bedzie trzeba co chwile poprawiać ich ? :-)

[...] 2015-04-19 18:24:43 Poza wyglądem to się chyba wiele nie różnią :P Jednak te pierwsze mają jeden ściągacz więcej, więc powinny się lepiej trzymać nogi. witam mam pytanie bo chcem kupis mastersy gel ns 3 i mam pytanie czy on sie dobrze trzymają nogi i czy nie bedzie trzeba co chwile poprawiać ich ? :-) Sam je mam, jak mocno je zapniesz to nie [...]

[...] 2015-04-19 18:24:43 Poza wyglądem to się chyba wiele nie różnią :P Jednak te pierwsze mają jeden ściągacz więcej, więc powinny się lepiej trzymać nogi. witam mam pytanie bo chcem kupis mastersy gel ns 3 i mam pytanie czy on sie dobrze trzymają nogi i czy nie bedzie trzeba co chwile poprawiać ich ? :-) Sam je mam, jak mocno je zapniesz to nie [...]

[...] robią za darmo to co im powiem (powaga!!! )a pozatym te niewyżyte lolitki odemnie z wiochy działają na zasadzie pstryknięcia a pozatym dbam o siebie i praktycznie jak chcem to rucham i to nieżle ale i tak 200 śmierdzących dni w roku mam plantacje truskawek na ryju i ciele i jak narazie nic na to nieporadze w sumie to jestem wariatem [...]

[...] sobie odbić na ćwiczeniach w ostatnim roku więc nap*****lam kreatyne hmb białko super mass co jakiś czas cyklicznie , ale to mi daje tylko przewaga nad pewną grupą osób a ja chcem mieć przewage nad swoja psychiką żebym ****a co rano wstając z łużka i patrząć w lusterko niemusiał go rozbijać (tak sie już 2 razy zdażyło)ani pierdzielić sobie humoru [...]

[...] więc siedze w chacie raz na 2 tygodnie zwale konia wspominając stare dobre czasy i coraz bardziej popadam w g**** z którego wiem że trudno mi sie będzie wydostać dlatego chcem kupić roacutane tak a propo to mam na ten lek akurat pieniądze (mam 19 lat) zarobiłem je tu i tam wiecie o co chodzi ale wiem że to będzie zabardzo podejżane jak synuś [...]

To dieta na mase chcem pierw przytyc a puznmiej redukcja. Teraz musze przytyc bo chudy jestem.

[...] 3.Po treningu (zrobie jak I osoba mowila, wcisne przed obiadem) Ryż 50g Pierś 50g 14/1/38/222 4.Obiad domowy... nie planuję być kulturystą ;) po prostu mało ważę, chcem nabrać masy i siły, ale nie planuję być sportowcem więc bez przesady... 5.PO obiedzie Mleko 3,2% 250g Chleb żytni litewski (chlebus dobry, kupowany od osoby zaufanej, [...]

[...] jak I osoba mowila, wcisne przed obiadem) Ryż 50g DAJ PO 100GR RYZ I PIERSI! Pierś 50g 14/1/38/222 4.Obiad domowy... nie planuję być kulturystą ;) po prostu mało ważę, chcem nabrać masy i siły, ale nie planuję być sportowcem więc bez przesady... POSTARAJS IE ZASTAPIC OBIADY BARZDIEJ WARTOSICOWYM POSILKIEM JAK NP.RYZ BRAZOWY+PIERSI [...]

Witam Moim celem przez nastepny miesiac jest masa. Cwicze od pazdziernika przytylem juz 12 kg. Moje dane: waga;85kg wzrost; 184cm wiek; 19lat trening; 4X w tyg cwiczenia silowe nr.pos. posiłek ilość białko tłuszcz węgle kcal 1. płatki owsiane (górskie)100 11,9 7,2 69,3 366 mleko 1,5% 400 13,6 6 20 188 orzechy włoskie 20 3,2 12 3,6 129 [...]

[...] z wyliczeń wychodzi mi ok: 1500kcal, 85g białka, 18g tłuszczu i 120g węglowodanów. Wyliczyłem wcześniej diete i powinno mi wyjść 2600kcal, 29g tłuszczy, 137g białka, 450g węglowodanów. Wydaje mi sie że tak naprawde jem więcej, ale chcem mieć dobrą dietę, więc pytam się tu. Co powinienem poprawić, może dać jakiś posiłek jeszcze? Pozdrawiam Jacek.

a ja dziś obdzwoniłam kilka ogłoszeń o wynajem mieszkania i jutro ide na oględziny a teraz "nie chcem, ale muszem" zabrać sie za pracke mgr