chcem

chcem-hihi ale dalem!ort. i mierny.:)

Kurcze zle napisalem, poprostu chcem zmniejszyc dawke wegli uzupelniajac tłuszczami, a suple jak juz to animal packi mi sie wydaje, uniwersal droga firma to i dobra moze bedzie, pozdro

HST?? hmm pojechalem jeden cykl iiii.... lipa nic mi to nie dało. Czytalem kiedys tu kogos obszerny art na temat ekto i pamietam zeby w diecie ekto uciac wegle i zastapic ucieta czesc tłuszczami, tera coraz wiecej osob zadaje mi pytanie dlaczego chcem uciac wegle wiec nie wiem czy ja mam zawodna pamiec czy nikt tego artu nie czytał, pozdrwiam

Wczesniej cwiczyłem tym planem. Efekty były w miare dobre jednak chcem zastosowac ten plan powyzej. Niestety mam do dyspozycji tylko 3 dni treningowe I DZIEŃ - PLECY+TRICEPS Plecy: 1. podciąganie na drążku 3xmax 2. sciąganie wyciągu górnego do klatki 10-10-8-8 3. wiosłowanie hantlem jednorącz 3x10 Triceps: 1. wyciskanie hantli siedzac - [...]

wlasnie o***** chodzi sam biore teraz CP i chcem wiedziec co za gowno w nim jest ;->

[...] jest dużo wynoszeń w judo też kata-guruma ("lesza niż szynka ja wole":)) wydaje mnie się , że z tą siłą u zapaśników jest lepiej z dwóch powodów : walczą bardziej agresywnie i siłowo judocy bardziej technicznie( nie wszyscy) a dwa ta ich siła jest duża z innego powodu ale nie będe pisał z jakiego bo nie chcem nikogo obrażać Pozdrawiam

[...] z napędu ; przezutka to sram X9 kaseta to sram 980 X9 korba to shimano XT starszy model chalowitech przezutka przud to LX nowy model obecnie jezdze na łańcuchy sram HG 971 i chcem zmienić na sram X0 991 hallowy pin lub KMC X9 który byłby lepszy dodam ze jezdze przewaga trudne warunki błoto woda i dość wymagająco/ciężko na kole .mało po szosie [...]

1-11 prolo 200mg e5d 1-10 deca 200mg e7d 1-4 metanabol 30mg ed Odświeżam temat bo nie chcem zakladac nowego i moje pytanie tutaj bo nie wiem mianowicie ile środków zakupic ? Mozecie mi napisac ??

Propa nie chcem . Moj organizm jakos go nie przyswaja , na poprzednim cyklu mialem takie jazdy ze podziekuje. Takie guzy ze albo nie dalem rady chodzic albo siedziec w zaleznosci gdzie bilem przez caly cykl . Nie było to przez to ze zla firma czy cos bo wymienilem na inna po paru tyg i bylo to samo. Takze prosze o jakies sugestie ja to [...]

ja chcem zrobić cos takiego tylko sie kuźwa nie śmiać wiem ze to hardcore : 1-4 meta 1-12 boldek 1-8 enan 8-14 omka 14-17 prop 12-17 wino 1-17 0,25mg Ari ED 4 szoty HCG jakos sensownie rozłożone. nie wiem mam juz środki tylko nie wiem czy to zrobię bo w sumie nie jest mi to do niczego potrzebne hehe.

jeszcze tren mi podsuwają... nie no dam sie na spokój narazie z tym trenem to jeszcze nie dla mnie, zresztą podoba mi sie jak teras wyglądam. Obecnie chcem złapać troche szybkości i oprócz siłowni jest jeszcze sport walki bo za wolny już jestem heheh ale jak leży taki arsenał w szafce to nie powiem ze nie kusi heheh

............od jutra chcem zaczac, dzisiaj jeszcze do sklepu na zakupy . Prosze o opinie ....

ja mam i chcem sie dowiedziec czy to dobre

Hm.. Teraz waze 66-67 i wygladam calkiem calkiem (zwlaszcza, ze rok temu wazylem 58 kg). Lecialem na samym gainerze i bialku. Mam zamiar poleciec tak jeszcze z 6 miesiecy, ale mam wielka ochote tak przed latem wziasc kreatyne. Mialem wziasc ja duzo wczesniej, ale sie powstrzymalem. Chcem na lato wygladac jeszcze "porzadniej" i [...]

troche zwalilem wiem ale efekty zadowalajace mam nadzieje ze czesc z tego zostanie:P do hcg niemam dojscia w gre wchodzi clom i nolwa kiedy zaczac i jak dawkowac (dokladnie rozpisany odblok bym chcial) nie chcem zakladac nowego tematu. odpowie ktos?? Zmieniony przez - Damiano18x w dniu 2009-11-02 17:20:09

Może przetlumacze ci to jakos inaczej. Nie chcem tu zgrywac Ch*j wie kogo. Nie jestem taki zielony w tym wszystkim, wiem co to jest bialko, wiec co to jest gainer. Powiem ci wiecej :) Wczesniej jak cwiczylem nawet jadlem Gainer, mono , i aminokwasy, oraz mialem diete i naprawde to na mnie podzialalo. Lecz slyszalem ze lepszy gainer moze zrobic z [...]

Ehh.. Ciezko sie tu dogadac. Poprostu chcem odpowiedzi na to co napisalem. Tyle.

czyli np. w 15 3 x 100%CR i dopiero od 10 rozgrzewki? Wybacz spiacy jestem, a chcem sie upewnic

proszę o szybką pomoc ponieważ chcem ten plan do jutra wprowadzić w życie

tak chodzi mi o progresje a czy moge stosować glukozamine,witaminy, kwasy tłuszczowe omega 3-6-9 i kreatyne razem czy to będzie trochę za dużo wszystkiego z góry uprzedzam ze wiem że jestem za młody na kreatyne ale chcem zobaczyc jak działa