[...] takich wynikow bo nikt tu na forum takich nie ma zpewnoscia ... tylko chodzi o to ze jak uslyszysz ze jestes sucharem(czyt. za chudy) czy tam cos jeszcze to albo odpisz ze "chcem byc chudy" albo ze "spoko jeszcze przytyje" a nie odrazu zabierasz sie za dogadywanie ziomom z sfd ........ pozdro NA FORUM OD 8 CZERWCA 2002 !!!
83.23.156.187 - dga187.neoplus.adsl.tpnet.pl 111591 : trener KiF 161820 : forteca999 Nie chcem ci ubliżać a tak pozatym widze że lubisz zakładać do kazdego nowego konta nowe konto mejlowe puknij sie w głowe ile ty masz lat i nic nie zdziałasz. PZDR BANY na te 2 konta też
dzie ciebje lepiej bedzie jak w Polsze ? Aaa ? za granicom ino hańba i sromota a żeby nie było off topa , chcem być ktusiem , przysianować , domasować dupy bajerować to wesołych hristmas i klawego niuira Zmieniony przez - Hauteclair w dniu 2011-12-20 23:24:33
[...] i nie lekceważ rad innych. Ktoś coś wie, więc pisze. Wyraźnie widać, że nie masz żadnej wiedzy o SAA. Twój post powinien być z góry skasowany za prymitywny wstęp "chcem", a na Twój adres domowy nalezałoby wysłać najdroższy słownik języka polskiego. Potem ludzie się dziwią, że każdy osiłek to ***** i leser. Ubieraj kalesony i [...]
[...] kalorii spożywasz moze to być śledz, a moze jesz paczke kabanosów i zagryzasz chlebem. A to bierzesz jakoś wędlinkę ze stołu wrzucasz ją na wagę i ważysz ? Jak sam stwierdziłęś mogę jeść co chcem by tylko kalorie sie zgadały to jak Cię zalało to masz ich za dużo wiec zrób tak aby się zgadzały i nadal swoim stylem jedz i stwierdzisz czy jest ok
Tak zgadzam sie z tobą , otyła nie byłam miałam poprostu brzuch i tam i uwdzie za duzo hahah ....schudłam 8kg teraz poprostu chcem mieć lepsza sylwetkę
Jakbys mial tylko 34 w bicu to tez by Ci szlo 2cm w 2 miesiace . A tak pozatym to chcem do wakacji dojsc do 36cm min - 38cm max. Bedzie 75kg(jest 72), 177cm(wiecej raczej nie bedzie) 18lat w wakacje stuknie. Czy to mozliwe? Kurde, treningu poprzedniego nie pamietam :/. Zaraz gdzies poszukam, moze sie znajdzie ale chyba wyrzucilem bo mialem go na [...]
Tych nie oleje:P skoro lekarz kazał cwiczyć na w-f to , jaki problem z siłka. 2 lata temu , byłem u kardiologa wykrył łagodną niedomykalność zastawki pnia płocnego , co robić pytałem cwiczyć więc jak widać ryzyka nie ma:D dziś byłem poćwiczyc , ale bez waszej pomocy odnośnie planu jaki stosować ćwiczyłem byle jak , dlatego prosze o pomoc. Mam [...]
Cwicze , co 2 dzień tak Klata 4 serie 12 , 10 , 8 ,6 Biceps 4 serie 12 , 10 , 8 , 6 triceps 4 serie 12 . 10 . 8 , 6 barki 4 serie 12 , 10 , 8 , 6 Nogi i plecy od jutra zacznę. Cwiczyć takim planem co 2 dzien ? Chcem , pierw miesnie przygotować do normalnego planu ktory mam zamiar złozyc. Prosze , o pomoc ;d
siema kupilem se gainera mass xll i mam pytanie chcem go pic 2 razy dziennie rano 50g i w szkole 50-100g ale slyszalem ze 2 razy to zamalo i nic nie zadziala ze trzeba go pic czesciej czy to prawda przeciez to tylko uzupelnienie do diety?jak to z tym jest ?
a co tak naprawde daje beta alanina ale nie jakieś mity czy jak piszą na opisie produktu jeśli ktoś brał to mógłby opisać tak własnymi słowami jak się po niej czuł czy może jakieś przyrosty siła/masa ja wiem że po beta alininie samej szału nie ma ale chcem wiedziec czy coś daje bo prawdopodobnie dołącze ją do następnego cyklu.
nie wyglada tragicznie , cała ręka w tatuażu jest to z daleka wogole nie widać różnicy... nie chce otwierać ręki a dodam ze mieszkam w hiszpani i nie bardzo chcem się podjąć operacji ... myśle ze to chyba przeciążone ścięgna od ponad 15 lat ciężkiego treningu i poszło, po jakim czasie mogę ruszać ręka i jakie ćwiczenia na poprawę mocy bicepsu??
[...] zwłoki ittp....najlepszy cyrk jest jak ja robie barki sztangielkami, moge to robic tylko w jednym miejscu, i gdy robie wzniosy w bok to wale jedna reka w rure( nie ta z zegarami), a jak chcem podniesc do gory to wale w sufit... juz tyle sufitu przez te lezy na podlodze ze dziwie sie ze koles z gory jeszcze nie wlecial przez podloge do nas...
byłem pytać się o fitoprost i powiedzieli że jest to środek na prostate i nie ma tam w składzie saw palamtto a ja nie mam problemu z prostatom i łysieniem.Chcem się dowiedzieć czy to dobry środek na podniesienie naturalnego teścia i przeciwestrogenowy i przeciw ginekomasti nie ma po nim skutów ubocznych.