chcem

dzieki za info sogi ;D ale mi chodzi o mase podczas treningu trójboisty :P teraz zamierzam zabrac sie za trenowanie trójboju ale chcem podczas jego zrobić także mase. Chodzi mi o to w jaki sposób zrobic mase podczas treningu siłowego. " TEN KTO WOLNY NAD SWYM LOSEM NIE PŁACZE... "

ja mam podobny problem co Forestit tez mam 185 cm i 70 kg a chcem wazyc 90 Co do diety jem duzo i czesto oczywiscie staram sie zdrowo jesc zadnych slodyczy coli czy cipsow oraz zero tlustego miesa jadam ryze,makarony,sery pije glownie mleko i tez mi ciezko nabrac masy mam szybki metabolizm i chcial bym zainwestowac w Mutant Mass z tego co sie [...]

Wie ktos jescze jaka diete zrobic ? mam troche tlusczu i chcem to zbic w miesnie

[...] cwiczyc moge dluzje bo mam zaal ale najczesciej ans po 2 miechach albos zybciej wyzucaja z kanciapy i szukamy anstepnej itak to sie toczy a teraz mam laweczke i gryf lamany w domu i za barzdoo to neimama jak cwizyc lekko tak se wale bo to lubie.Ale checm zaczac na powaznie i na silke juz isc bo mam kas ei karnet chcem se zakupic na pol roku!

[...] 4 miechy na suchara z odzywkami mass xxl/ aminokwasy aakg/ glutamina .. 5 miesiac pocisnełem na mietq ... teraz wciskam clomid na odblokowanie i mam zamiar jakies 2/3 miechy potrenowac po tym mietq na suchara ale pozniej chcem przywalic takie cos co pisałem wczesniej :) w omke mnie nie mieszaj bo nigdy tego nie brałem, to jak pomoż ktos ??

Ziomeczku dlaczego mial bym klamac ?? przeciez chcem zebyscie mi pomogli to dlaczego mial bym klamac zastanow sie... http://www.sfd.pl/REAL_or_FAKE_Help_Me_Nandrolone_Decanoate-t368348.html Tutaj jest link tej deczki biore ta po lewej

mnie dziewczyna ciagel namawia zebym szedł ale jakos kasy mi sie nie chcem wydawac na to , chyba jednak mnie namówi kiedy byłem pare razy wiec to nic dziwnego jak chłopak idzie

[...] no fajnie było...się porozmawiało na dupy popatrzyło, trenigi urozmaiciło....ale teraz mam w domku w ciepłym pokoiku siłke....ławeczke stojaki i masę wolnego cięzaru---kiedy chcem ćwiczę, muza leci lustro jest, w ciszy i spokoju szczerze mówiąc lepiej mi się ćwiczy....koncentracja lepsza a ty się pytasz czy za pół roku ci się nie znudzi----a czy [...]

[...] dodaje odżywki białkowej<w sumie mam około 3 kg jeszcze,szybko przyswajalnej-WIEM NIEZBYT DOBRA-ONA PASI PO TRENINGU ALE NIE MAM BRAKOW W DIECIE :( przywieziona z australii:) a co do omegi to mam inne dane na opakowaniu 360 mg epa 240 dha na kapsa, kupie jabłczan,nie chcem miec wody podskurnej,dlatego chcialem kupic KA ,ALE WEZME jabłczan

a czemu? ja prawdopodobnie miałem niedobór DHEA co bylo zwiazane z nadmiarem kortyzolu wiec biore. Ale jeszcze chcem zrobic badania zeby sie upewnić własnie wiem ze to na ubicie masy bardziej ale czy dla osoby z niskim poziomem teścia nie dało by efektu w postaci przyrostu masy? to w takim razie odpuścić tego novedexa i zostawić samo N1T??

słuchajcie nie chodzi , aby mi żyły na całej klacie powychodziły , chcem poprostu mieć tak zwane "cyce kwadraty" zaraz wrzuce ankiete i plan :)

nie to ze nie chcem od Ciebie rad. tylko dlatego , ze każdy odradza tego co Ty piszesz.

Witam chcieliscie zebym napisal cos o sobie wiec pisze. Mam 184 wzrostu waze okolo 74 kg. W marcu skoncze 18 lat. Cwicze od listopada ubieglego roku z przerwami (wakacje, kontuzja). Teraz cwicze 3 miesiace bez przerwy. Podczas tych 3 miesiecy jadlem System Protein 80 na noc i do szkoly. Natomiast przed przerwa wakacyjna jadlem OVO - SM PQ Hi teca. [...]

[...] was. Dalej sie zastanawiam czy 5-10 gram. BYKU przekonujesz mnie swoja argumentacja bo widac ze masz duza wiedze na ten temat ale ja ciagle sie zastanawiam bo to male dawki dlugi cykl i twoja porada byla w perspektywie czestego brania kretki a ja chcem wziasc jak juz mowilem raz na 3-6 miesiecy. "Siła płynie z krwia , duma razem z nia"

arn_93 nie pytam cie o zdanie tylko chcem sie dowiedziec jak dawkowac pozdro

W jakim programie gdzie o ktorej ?? Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Jak chcesz to specjalnie dla ciebie nagram Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Tylko mi przypomnij jeszcze Pozdrawiam. Tekst tygodnia SFD: "chcem miec duzego bicepsa w krotkim czasie i nie wyczerpujacym organizm treingu" Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] i 40,5 w bicu tez kazdy nie ma ehheheheh ide zobaczyc ten post co mowiles. tak apropo mam jeszcze pytanko. ( czy po piciu gainera zauwazyles ze zeby staja sie jakeis slabsze..to chyba oslabia szkliwo, tak we flexie kiedys czytalem) pozdrowki tez chcem byc modem!lee jak nim zostac... hehe Zmieniony przez - koksu86 w dniu 2004-08-07 16:54:52

Ok 2 srodki, wino nie, chcem duza mase a to z winem wyglada bardziej na lekka mase/ubicie imo