cala

Marta, no ja też takie myśli miałam, szczególnie że naprawdę nie planuję biegać w "tempie 5k", to w takim razie będę biegać na czczo. Wieczorem planuję pisaninę, na zmuszenie się do wysiłku myślowego pójdzie cała siła woli.

Cala noc sobie powtarzalam, ze musze byc zdrowa, bo obleje egzaminy i jest duzo lepiej. Nie ma jak sila aspiryny i autosugestii

[...] regularnie ale kilka amp przez te 36miesiecy bylo. Podkręć troche program PCT ktory napisalem jesli malo czegos. Odblok zamierzam zrobic m.in zeby sprawdzic plodnosc (3miesiace konczenia w srodku bez zabezpieczen to nie przypadek ze nie ma potomka) i sprawdzic czy cala oś bedzie prawidlowo sama działać i nic sie nie popsulo przez te trzy lata.

[...] "testowany na koledze" , Pisze to bo juz widze ze jestes gotowy napisac jaki to swietny srodek, co w rzeczywistosci mija sie z prawda i zawsze bede to podkreslal Wogole ta cala pisanina o "niekonwencjonalnym" pct jest conajmniej smieszna, to unikanie sermow czy podawania androgenow w czasie pct, to wszystko moze zadzialac wylacznie gorzej niz [...]

04.04.2014 Trening: 5x5 C 1. Wykroki ze sztangą -30 kg x8 na każdą nogę -35 kg x8 na każdą nogę -40 kg x8 na każdą nogę -40 kg x8 na każdą nogę 2. Wiosłowanie podchwytem -57,5 kg x5 -67,5 kg x5 -75 kg x5 -82,5 kg x5 -90 kg x5 3. Wyciskanie sztangi na skosie dodatnim -62,5 kg x5 -72,5 kg x5 -82,5 kg x5 -925 kg x5 -102,5 kg x5 4. Uginanie [...]

Jedyne co mi obecnie dolega to czasami problemy ze snem, dzisiaj nie zasnąłem ani na moment całą noc. Trening zrobiłem na dopłukanie glikogenu. Nie rozpisuję bo był totalny freestyle, dużo ćwiczeń, dużo serii, dużo powtórzeń. Na koniec 30 min roweru w tym interwały: -5x 15/30 -5x 15/15 -5x 15/30 Po treningu cheat day, ale trochę bardziej z głową [...]

Czemu z dystansem? Ja po przeczytaniu poukładałem sobie całą historię Sumlińskiego od połowy lat 90'tych, kiedys go tak zdyskredytowali, że pamiętalem go jako wariata.

Puar kopnięcia boczne nie są rozwiązaniem każdego problemu na tym świecie. Dobrze Szwed trzymał dystans, uciekał od siatki, nie dał się obalić (pomijając piękny slam na początku walki) a w klinczu po prostu nie radził sobie z Olimpijczykiem, przypominam, że Cormier także bardzo dobrze trafiał Jonesa tą samą techniką czyli podbródkowymi z klinczu. [...]

Dzisiaj tak z ciekawości zmierzyłam się na szybko. Z bioder ubyło 0,5 cm, z talii i brzucha po 2, więc jest ok. Waga większa, ale jakoś mnie to nie demotywuje, bo ważniejsze jest, że poleciałam z obwodów. Boję się świąt. Przygotowuję na święta sernik, który znalazłam tutaj na forum, więc do kawki będę z pewnością go jeść. Moja mama na szczęście [...]

HP biore tylko przed treningowo. Z czasem zwiększe dawke do 1 1/2 przed treningiem. Teraz biore nie calą jedną porcje.Fajne mrowienie odczuwalne.

jak ten poison? jak dla mnie obecnie najbardzej kuszacy spalacz na rynku widze ze 5 probek, myslalem ze cala puszke masz Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-10-21 13:53:43

[...] ja chyba nigdy 3 na raz nie bralem - rozne kombinacje 2 jak najbardziej w sumie zma nic strasznego ale jakos sie nie zlozylo zebym mial w stym samym czasie (firmowe zma) + cala reszte kasteta novedex mowisz hmmmmmmmm ale jako samodzielny cyklik czy moze zakonczenie czegos leci do mnie 2x Leviathan reoladed + combo mam tekie gowienko jakis cykl [...]

lordknaga widac mi nie cala polowe zdjecia , majkel jack3d mi sie nawet podoba

Chyba, ze mogę jeszcze całą wypowiedź usunąć, ale wtedy wszystkie zdjęcia butów znikną, potem wstawisz zdjęcia od nowa, a ja dodam do nazwy tematu np. "zdjęcia str 3" jak chcesz

ja terz ale jak ładowakłem całą dawke tak jak było na opakowaniu ale pózniej zmniejszyłem o połowe i było wporzo

dostałeś moda więc zakładaj w razie czego cała wina pójdzie na ciebie

http://www.youtube.com/watch?v=Oqao9EuUiyg&feature=fvst on bedzie niszczyl cala lige !!

na razie doszlo do tego, ze czuje mrowienie przez cala prawa noge...i histerycznie pekam sie isc na RTG...kvrva

ja np. jak nie trzymam diety tez jem podobne rzeczy co na tylko w chuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuui syfu dochodzi. Ziemniaki to oczywiscie musi byc sos albo tluszczem polane ciastka znikaja w 5s milka carmelowa pod dan mleko cala idzie itd a i uwielbiam frytki z maca %-)

Krzysiu ---> |-) Sis, lubisz mleko? BTW obczaiłam te foty "mięśniaczek" @-) Dla mnie ta cała Urbańska (nawet nie wiem, co to za jedna %-)) to wycieńczona jest, a z mięsem u niej kiepsko @@-)