cala

No to ja się jeszcze wtrącę. Rzeczywiście jestem skłonna zgodzić się z leyusem, że dla osoby początkującej konieczne może być kilka miesięcy przygotowania i opanowania techniki. Ale cała dyskusja zaczęła się od "promowania" treningu rekreacyjnego - i na to ja się zjeżyłam. Bo co innego opracować kobiałce dobry trening na docelowo 3x10 [...]

Panują tu pewne zasady-> są różne działy , dla tego swoje pytania powinieneś podporządkować pod odpowiedni. Pytasz o dietę -> pytaj w dziale " Odżywianie" Jak wyżej- ograniczenia sprzętowe? --> Domator, znajdziesz też info jak skleić prowizoryczny sprzęt aby się wspomóc. No i ostatnia rzecz : zanim zadasz pytanie, sprawdź czy [...]

Możesz podać całą ofertę tabletek, razem z cenami ?

nie zartujcie dziewczyny tak uzależnione jestescie od glutaminianu sodu? Fabryczne jedzenie niszczy poczucie smaku i zabija radosc z jedzenia, to tak jakbyscie widzialy tylko najjaskrawsze kolory a cala reszta nie istniala

szczerze mówiąc to chyba należałoby popracować nad całą górą- nóg nie widać ale z wymiarów które podałeś wygląda, że są troszkę 'do przodu'... chciałbym -jak możesz- abyś wrzucił jeszcze fotki w pozach; najszersze przodem i tyłem dobrze byłoby też klatkę jak na pierwszym zdjęciu lecz z mocniejszym naciskaniem rąk ku sobie i napiętym najszerszym i [...]

Nie umiesz podstawowej pozy kulturystycznej? Będziesz miał czego się uczyć w domu przed lustrem. http://www.sfd.pl/Pozowanie...i_Ty_mo%C5%BCesz_zosta%C4%87_zawodnikiem.-t39775.html Co do klatki-imo to środek jest ok.Natomiast cała góra(Jak wspomniał Apokalipsa) leży.Zapewne winowajcą jest zły dobór ćwiczeń.

cała góra czyli barki, łapy itd? a i generalnie nie podoba mi się ten trojkat nie wypelniony na dole w srodku klatki.. Zmieniony przez - mlody_gda w dniu 2011-07-25 14:29:16

Wrócę do dyskusji na temat japońskiego pochodzenia karate, jeśli można. Ja to bym całą to historie z powstaniem karate podzieliła mniej wiecej tak. Najpierw sztuki walki rozwijały się gdzieś tam(prawdopodobnie Indie, ale ogólnie chodzi mi o ta starsząstarożytność) potem Daruma przeyszedł do Chin i przyniusł ze sobą Yi- Gin- Ching(jakąś tam SW ) I [...]

kiedyś moze i się stanie, ale znając brutalność naszego życia to my pewnie nie będziemy miec przyjemności obserwowanie pięknej Polski... może nasze potomstwa <o ile się ich dorobimy > chociaż tak naprawdę nikt nie da gwarancji czy kiedykolwiek się tak stanie, dlatego chwała tym którzy mądrze starają się poprawić swój byt, a nie tyrają jak [...]

i jedziemy w nowym tygodniu 1. twaróg półtłusty 250g orzech brazylijski 40g Siemie lniane 10g Oliwa z oliwek 20g 2. Jaja kurze całe 50g pierś z indyka 100g 3. makrela 100g 4. pierś z indyka 100g 5. Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100g Migdały 50g 6. maslanka 1,5% 100g schab 100g B/T/W/kcal 178/127/21/1936 a treniga takiego zapodałam: 4 [...]

Lessie, cała sztuka w tym ćwiczeniu, a raczej dwie : - nie odjeżdżać za daleko póki nie nabierze sie wprawy - błędem jest zbyt POWOLNY odjazd - kręgosłup wtedy przybiera kształt wklęsły, trzeba po prostu szybko "odjeżdżać" i relatywnie wolno "przyciągać"

Ktoś wypścił całą gamę 10ml z tym logo.

[...] kopie powinny dzialac a ludzie narzekaja jednak . Wrzucielm fotke do porownania z orginalnym cypionaxem ktorego przywiozl mi znajomy z tajlandi . Rozni sie ogolnie cala fiolka ksztaltem wysykoscia , do tego calkowicie inaczej nabida data na fiolce i nakleja jeden koniec nachodzi na drugi z innej strony , do tego cla naklejka rozni sie [...]

Viki, nie wiem czy znasz, ale jak nie to podrzucam: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_KALISTENIKA_NA_POWAŻNIE_VOL._3%3A_L_SIT-t1096682.html W dziale obok jest cała encyklopedia kalisteniki, fajne rzeczy tam są.

No dobrze, jest to żelazo w kompleksie witamin w ilości 14mg, a całą tą suplementacje stosuje już dłuższy okres czasu, gdzie wyniki żelaza i morfologii miałem w normie za wyjątkiem kilku przypadków podwyższonego hematokrytu na granicy normy. Nie było takiego pytania w ankiecie dlatego napisze teraz, że oprócz siłowni uprawiam również sport [...]

najlepiej jakbyś podjechał sobie pod Mariota tam zawsze stoi cała ekipa. mój braciak kiedyś chciał właśnie iść na kuriera. na początku robisz kursik, tzn, jeżdzisz z jakimś gościem i się uczysz, jak co wypisać, jakie firmy i gdzie najcząściej obsługują. wiek to raczej 18 ale głowy nie dam. sporo kaski jednak na początek musisz wyłorzyć na sprzęt( [...]

666 ....inna metoda jest obnizanie kosztoow (prosze Cie nie pisz o atrakcyjnosci etykiet:))))))-to nie cukierki...wiec firma nowa ..a takich na rynku usa jest b.duzo nie chcac ryzykowac strat poniesionych na reklame oraz drozsze surowce(w obawie ze poozniej zostana na debecie)zakupuje tansze soorowce i czastkowa reklama proobuje podbic [...]

Sonbaty, Ja czegos nie masz zamiaru mowic, to nie obiecuj, ze to zrobisz, bo tylko zaostrzysz apetyt goniacym za sensacja. Trafiles w sedno, moje porownanie nie mam sensu jak dyskusja nad tym czy lepsza jest pogoda sloneczna czy deszcz. Cala dyskusja sporowadza sie do tego, zeby bez uzywania argumentow przekonac ze A jest lepsze od B. A to da [...]

[...] na temat suplementow, a nie czepiasz sie ludzi ! O przykłady swoich wypowiedzi chyba mnie nie poprosisz ?....:)) Wyobraz sobie ze ja jeden czlowiek mam na glowie cala firme i kupe innych obowiazkow natomiast Ty jesteś wykupiony przez Olimpa wyłącznie po to aby siedzieć i klepać w klawiature - więc to rób. Nie którzy mają szersze [...]

666 ...widzisz ..nieoto chodzi ..odwracasz kota ogonem. to wasza trupa pod przewodnicwem pana C..:))np:podwiesiła artykooł Sonbatego upatrujac w tym szkalowanie nie tylko zawodnikoow a moze przedewszystkim firmy x;).....i jeszcze jedno załoze sie , ze jesliby inna firma czy sklep miały jakakolwiek potyczke jestem przekonany ze zostałoby to [...]