cala

Jeśli masz piastę na wolnobieg, to nie ma takiej możliwości żeby założyć kasetę. Szybkozamykacz przy ruchomych hakach w ramie to nie jest dobry pomysł, bo z dużą dozą prawdopodobieństwa będzie się przesuwać koło. Co w ogóle kombinujesz? Chcesz wymienić w końcu całą piastę, zębatki czy oś? Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2013-01-20 23:59:48

wolnobieg posiada mechanizm zapadkowy wewnatrz nakrecanego mechanizmu jakim są zębatki oraz to co już wspomniane. Natomiast kaseta jest zespołem tylko zębatek. mechanizm zapadkowy umieszczony jest pod będenkiem w piaście. Ta podstawowa różnica powoduje że musisz wymienić całą piastę. To co zyskasz to większe koszty oraz teoretycznie trochę [...]

tauryne chcialem wrzucic po aerobach bo poki co wpc nie mam pol dawki efi to bedzie wlasnie 25mg bo cala ma 50 z thermo speedem myslalem nad 3 razy dziennie...

Cala

Przede wszystkim nie katuj się tak niską ilością kalorii - na tym masy nie zbudujesz, z tłuszczu też jakoś szczególnie nie polecisz. Masz stanowczo za mało białka w diecie stary. Przy Twoich warunkach mniej-więcej powinno być tak: B - 165 g T - ok. 50-70g - zależy od tego czy to DT czy DNT W - cała reszta Strasznie dużo masz posiłków - aż 4 - ale [...]

wstaw plan całą anietę pus ciężary robocze tak jak powienienes to zrobic na wstepie to pogadamy. czesciwowo sam sobie odpowiedziałes.

Omg.. Chyba każdy człowiek ma owłosioną prawie całą powierzchnię skóry, niektórzy mniej, a inni bardziej.

przedstaw całą sytuację co, ile, gdzie, kiedy

Możliwe, że jest tańszy ja tam preferuje twaróg (cała kostka 250g) i do tego parę pasków szczypiorku i do tego chleb razowy :D + 0,5 litra mleka/kakao i jest super nieraz jeszcze dodaję do tego majonez też dobrze wchodzi ;]

chodzilo mi o to czy cala zawartosc HMB moge wlac do butelki i potem z tej butelki wymierzyc sobie porcje i dawkowac, a co do samego HMB to slyszalem i czytalem juz rozne opinie na ten temat wiec jeszcze sie zastanawiam nad tym czy brac czy nie

powiem jasniej: cala zawartosc HMB wlewam do butelki 2-litrowej, wiec mozna tak to przechowywac czy nie powinno sie

http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html wypelnij cala

Cytuję: "Liczy sie cala dieta, a nie tylko Wymienione produkty."

Troszke malo tego... Pewnie bedziesz musial dokupic. Kreatyne mozesz brac rano 5g i po treningu 5g L-Glutamine roznie. np. 5g przed i 5g po treningu lub mozesz wziac cala dzienna dawke od razu po treningu albo nawet dodac troszke glutki na noc. Bialko: ile razy dziennie zalezy od Twojej dietki i pamietaj, ze jezeli wziales kretke to odczekaj zanim [...]

hehe ale z ciebie egoista, cala wiedze tylko dla siebie trzymasz chcialem soga dac ale nie wszedl

[...] stojakow - po 2 wyciag (o ile to tak mozna nazwac, ciekawie to na zdjeciu wyglada, ale strasznie niewygodne i nie praktyczne) - po 3 to ma byc lawka do cwiczena a nie cala silownia w 1 miejscu (jak cos jest do wszystkiego to jest do niczego) - po 4 calosc jest skrecana co takze nie jest za dobrym rozwiazaniem (najlepsze sa konstrukcje [...]

Posilek przed treningowy 1,5-2h przed treningiem Wwzlozone+bialko+odrobina tluszcy najlepiej np.ryz brazowy +mieso/ryba+odrobina oliwy. Kawe wtedy wypij tak 40min przed treningiem. Wklej cala diete bo na moje kuleje

BLAGAM! cala dyskusja na ten temat byla, poszukaj

temat załozyłeś taki, jakbyś sie pytał czy słońce świeci tylko w dzień czy cała dobę... nie chodzi tu nawet tyle o oczywistośc tego o co pytasz lecz nawet bardziej o dostępnosc tego typu info... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-05-29 13:00:57

[...] wszystkie zamienniki A Witaminy I Mineraly sa osobno dla kobiet I mezczyzn z tego Biotech tak ? Bo ja musze dla siebie I dla chlopaka :-) No I carbo I T100 hardcore oczywiscie tez dla chlopaka nie dla A cala reszte poza Ala200 mamy brac wspolnie :-) Dopiero zaczynamy wchodzi w ten swiat I straaasznie duzo wiedzy mamy do przyswojenia hehe ;-)