SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Najlepsze i najtańsze suplementy

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1126

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez TomQ-MAG z działu Odżywki, Suplementy.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 116
Cześć. Chciałbym się spytać jakie suplementy i jakich firm polecacie najbardziej. Aby wraz z dietą, siłownią, biegami i piłka nożną pozwoliło mi: po pierwsze zamienić suchą klate i inne słabe mięśnie na dość fajnie zbudowane, oraz zredukować tłuszcz i zrobić 6opak. Liczę na pomoc :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12059 Napisanych postów 160497 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234597
nie ma takich ktore maja pomoc w twoim celu

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12059 Napisanych postów 160497 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234597
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910
najpierw ankieta a potem mozna coś działać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12059 Napisanych postów 160497 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234597
jedna informacja o ankiecie starczy

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 116
Wiek : 18
Waga : 72/73kg
Wzrost : 175
Staż treningowy:Uznajmy że 0 chodź coś tam sie chodziło kiedyś
Obwód pasa: 85/87cm
Obwód klaty: 93/94cm
Obwód uda: koło 40 cm+-
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3xSiłownia, 3/4xBieganie, 2xPiłka nożna/koszykówka
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : bez zastrzeżeń
Stan zdrowia: bez zastrzeżeń
Preferowane formy aktywności fizycznej:wszelkie
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie żadne
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: żadne
Wrażliwość na stymulanty: nie
Możliwosci finansowe: niskie
Cel/problem/opis: Żeby na wakacje wyglądać dobrze, czuć się lepiej i ogólnie rozwojowo :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 171 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9261
no to teraz poczytaj https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html ułóz jakiś trening i dietę, co do treningu zobacz https://www.sfd.pl/[art]_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html , poczytaj i coś ułóz jakas dietę, policz też swoje zapotrzebowanie na kalorie b/t/w tu masz kalkulatory http://potreningu.pl/kalkulatory , jakbyś czegoś nie wiedział pytaj tutaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 116
Jakby trening już znalzłem i robie go od niedawna to jest plan wg. Michała Karmowskiego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 116










Zmieniony przez - furgus w dniu 2013-02-27 19:29:30
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wciąganie brzucha modeluje ?

Następny temat

Trening na brzuch

WHEY premium