[...] na suple ze £200 jak nie wiecej. Jedz kurze serca jak gdzies dostaniesz. Natomiast ja...<jest Iza?> potrafilam zjesc pake ravioli z sosem (~1000 kcal), biale bulki z maslem i dzemem, pizze, gar owsa z mlekiem i syropem klonowym itp. i ni chuya. Oby tylko od slodyczy z daleka sie trzymac. Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-02-12 [...]
Moje najlepsze niestandardowe i niekwiatkowe święto to picie ruskiego szampana za 4,99 i jedzenie bułki z kaczką na 19 piętrze wieżowca na schodach z widokiem na katowice Święta są fajne, zawsze to jakiś miły akcent, i niech sobie będą komercyjne do bólu, niech sklepy i kwiaciarnie zarabiają, ja mam po prostu kolejny powód do uśmiechu Idąc [...]
True, true Hubert. Zaloze sie, ze jak zaczne pic mleko, jesc bulki to bede miec 15% BF. Nie raz sie na slodyczach redukowalam jak sie patrzy, tylko teraz jakies wymysly, hehe. Choc juz nie jem slodyczy bo mi kurrva cukier skacze.
A ja ostatnio 3/4 dnia spędzam w łóżku. Jeść się odechciało. Przez pierwsze dni choroby dobrze się trzymałem i jadłem. Teraz jest gorzej. Dziś zjadłem śniadanie i półtora bułki. Syf. Czekam na ten film z przysiadów. Pozdr.
Dziś DNT jadło: 1. owsianka na mleku z odżywką, nektarynką 2. kawałek bułki z masłem orzechowym, indyk+ warzywa 3. Banan 4. stek z halibuta z makaronem + brokuł zblendowany z jogurtem, kapusta z oliwą 5. Omlet z tuńczykiem
Georgu,nie za dobrze masz ? Widok na grzbiety z tamy,to jest jeden z powodów dla,których chciałbym tam pojechać.I sprawdzić samemu,czy prawdą jest,że całe bułki znikają po wrzuceniu do wody.Ogólnie Bieszczady mi się podobają i może kiedyś tam zawitam ...
dziś rano 2 bułki z szynką i pomidorem później omlet, poźniej 250g mintaja i pyry, znowu omlet i pyry z wieprzem. Jak na mnie to juz w miare normalnie;p A i tak glodny jestem ale nie szarzuje jeszcze ldoy wejda
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
te bułki można zmienić, poza tym masz 15 lat, super nic nie musi być. rasi10 Czegoś nie rozumiem przysiadów ze sztangą nie możesz robić, wyciskania hantli też nie to znaczy ze nie posiadasz sztangi i hantli? alcaine trening dla poczatkujacych artykuł ronniego
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
te bułki można zmienić, poza tym masz 15 lat, super nic nie musi być. rasi10 Czegoś nie rozumiem przysiadów ze sztangą nie możesz robić, wyciskania hantli też nie to znaczy ze nie posiadasz sztangi i hantli? alcaine trening dla poczatkujacych artykuł ronniego Spożywam pieczywo jasne,gdyz po ciemnym mam problemy.
w szczycie formy: ś: 2 wazy, jogurt 0% wszystkeigo 2ś: pół bułki, 2 mandarynki o: mini porcja ziemniaczków z sałatką bez dressingu k:maślanka z truskawkami