boli bark

[...] torebka stawowa o niejednorodnej echogenicznosci w czesci srodkowej znaczeni scienczona - naderwana. w odcinku przysrodkowym mała przestrzen płynowa. pierscien rotatorow bez zmian oto wyniki usg barku. Mialem zapisane magnotronik, i laser na bark. Owszem nie boli, ale przy wysilku w ktorym rozciagam te wiezadla na drugi dzien czuje ból.

[...] czegos to abstrakcja, dorzucic do tego bezradnosc w leczeniu czesto po omacku. Dlatego wizja powrotu po zaleczonym urazie jest ryzykowna. teraz siedzisz bark nie boli i jest w porzadku ale jak za msc wroci wszystko to bedziesz zalowal ze wrociles i jesli sie znowu szczesliwie sam zaleczy to jakos sie pogodzisz...ale jak przedluzy sie [...]

[...] uzalezniam od natezenia pacjentow bo pracuje jako masazysta...i dzis na przyklad mialem 10 pacjentow...to daruje sobie cwiczenie... ale za to Joga wieczorkiem... ale sciegno bicepsa wieczorami mnie boli ale sam bark jest mozna powiedziec w bardzo odbrym stanie ...bol bicepsa jest tak maly ze jestem w stanie wymasowac 10 osob ;) Pozdrawiam

a co boli bardziej, biceps czy bark? :P

[...] wiec bardzo ciężko. Dziś wtorek, siłowo jestem lekko zniszczony, plecy (czworoboczne, prostowniki i kark) mocno dojechane. Bark prawy jeszcze trochę przeskakuje i boli. Dlatego na siłce dziś zrobiłem klatę z bicepsem, raczej rekreacyjnie żeby dać radę jakoś do końca tygodnia dotrwać. Trening siłownia 04/12/12 1 Wyciskanie sztangi leżąc [...]

mieszalem 0.5ml wina z 2 ml propa i poszlo pieknie przez 0.5 bark nie boli i jest lux

[...] Przedtem zrobiłem swój trening na barki. Mimo wielu powtórzeń,trening wszedł w mieśnie barków i nie przeciażył stawów barkowych,czego się trochę obawiałem,bo mnie bark boli :) Jeszcze mam fajnie napompowane barki-zobaczymy jak bedzie jutro,pojutrze. Ogólnie myśłałem,że będzie większy problem z wykonaniem tych zaleceń Smiało wypróbujcie ten [...]

hmm.dziękuję za odpowiedzi. Jest tylko jeden problem -półpaśca w zasadzie już nie widać, krosty zesżły niemal dwa tygodnie temu, a bark nadal boli!!:( przy jakimkolwiek obszerniejszym ruchu, szczególnie gdu podnoszę rękę do góry lub chcę podrapać się za plecami. to taki tępy dziwny ból, ni to ból stawu ni to mięśni, promieniujący po przendim i [...]

Wczoraj miałem zawody, dobra rozgrzewka, maksymalne obciążenie i jakby ręką odjął bark, praktycznie już nie boli. A co do uderzeń, upadków itp to nic takiego mnie nie spotkało:)

gdyby nie fakt, że boli mnie bark i strzyka w kolanie pomyślałbym że już nie żyję bo mnie praca zabiła

[...] dal rady zrobic sam zastrzyk w posladek i troche cienko to widze (a w lewy to juz w ogole porazka - jestem prawo reczny). Jezeli chodzi o bark to bol minal dosc szybko. Udo boli do dzis ;/ czyli juz 6 dzien. Mrowa jezeli mozesz, masz wiedzie na ten temat, napisz mi kiedy powinienem czuc dzialanie tego testolica, bo juz kilka razy wbilem i za [...]

[...] innych możliwości ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: Brak PRZEBYTE KONTUZJE: Chyba nadwyrężony lewy bark na siłowni i są dni, że boli lewe kolano (stara kontuzja z boiska) ALERGIE: Brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: Brak ****SPRZĘT********************************************** [...]

w SCC masakra z napinaczami jest az bark boli po ktoryms

Az dziwne ze nie ma sily w gornej fazie, wszyscy mowia ze to tylko formalnosc i najlatwiejsza czesc cwiczenia. Skoro boli Go bark przy WL musi wzmocnic tricepsy Co do Pancho nue potrafi wykozystac sily gumy na piczatek niech zwyczajnie buja sie gora dol Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-08-07 07:04:41

ryba jakas morska :-PP luni witaj w klubie zakwasowcow. Normalnie jestem zadziwiona moimi zakwasami. Niby trening nie nowy ale zakwasy ze ho ho. Tak wiec dzisiejszy trening musze przelozyc na jutro bo i od kilku dni bark mnie boli -- normalnie babciusia \-)

Trening 1 09.05.2009 Sobota 1 Klatka Wyciskanie płasko: 20kg x 20 60kg x xx 100kg x xx 115kg x 4 135kg x 3 150kg x 1 160kg x 1 Koszulka: xxx Wyciskanie wąsko: 100kg x xx 110kg x 6 130kg x 4 4 serie Podciąganie + przyciaganie drązka wyciagu dolnego superseria po 5 serii 8-10powt Rozpietki na maszynie + triceps wyciąg górny po 5 serii 8-10 powt 2 [...]

Dopiero co wbilem 200mg. 100mg w lewy bark 100mg w prawy. ból przy injekcji okropny. minimalna roznica bolu pomiedzy shotami. teraz boli dalej momentami nawet bardzo dlugo rąk przed soba nieutrzymam zobaczymy co bedzie za ok 2-3h. propek przez igle 5 przechodzi jak woda.

ja bym nawet bodlka co nei boli w bark nie wbij a ty propa walisz.sadysta. wal w tylek albo udo gorna czesc

[...] w miesnie ktore malo pracuja.bark praktycznie caly czas jest napiety. ja bije w tylek lub gorna czest uda i zero bolu. raz wbilem blisko kolana i juz troche bolalo przez pol dnia. ogolnie nowy prop jest super.injekcje bardzo gladko wchodza jak kogos lekko boli to niech nie placze bo to nie to samo co infekcja ze ruszyc reka czy noga nie mozna

No pewnie Piotrus ze pisz. Widzisz tylko mam taki sam i mnie nie boli jak w tylek robie (tzn zona mi robi) a ma juz wprawe taka ze nawet nie czuje jak wbija igle a robie 7. wina moze byc tez za krotkiej igly. Aczkolwiek w bark jeszcze ujdzie. Ogolnie injekcje lepiej robic w mniej unerwione punkty typu dupa. Ale jak kto woli. Barki i tak Ci Piotrus [...]