blog

Zapoznajcie się z tymi dwoma artykułami w których jasno i klarownie pokazana jest cała procedura oraz jakie produkty są refundowane http://www.ortopedio.pl/refundacja-nfz-jak-to-dziala/ http://www.ortopedio.pl/blog/refundacja-nfz-czy-moge-skorzystac/

Thor Power! starring Antoine Vaillant, Mike Johnson and Nicky Boy http://www.musculardevelopment.com/team-md-blogs/274-antoine-vaillant-blog/4234-thor-power-starring-antoine-vaillant-mike-johnson-and-nicky-boy.html

Stretching for Bodybuilders with Antoine Vaillant http://www.musculardevelopment.com/team-md-blogs/274-antoine-vaillant-blog/4266-stretching-for-bodybuilders-by-antoine-vaillant.html

Antoine Vaillant Trains Legs - 10 Weeks Out! http://www.musculardevelopment.com/team-md-blogs/274-antoine-vaillant-blog/4468-antoine-vaillant-trains-legs-10-weeks-out.html

http://www.musculardevelopment.com/team-md-blogs/274-antoine-vaillant-blog/4550-arm-carnage-with-antoine-vaillant.html i jeszcze link do tego samego z vimeo, jakby ktoś miał problemy z filmami ze strony md (jak chociażby ja:): http://vimeo.com/45871607 Zmieniony przez - december w dniu 2012-07-17 10:21:52

Nie wierzę, że ten temat się jeszcze ciągnie :-) Trochę zdryfował z tematu i jakby blog się z tego zrobił :-)

te nikogo nie powinny urazić ;-D http://blog.extremebodybuildingtips.com/wp-content/uploads/2010/01/women-fitness.jpg http://www.muscleprodigy.com/content/articles/home/top-4-common-female-fitness-myths-3521.jpg https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/1014065_620666101302962_1261224209_n.png [...]

Jeśli uznacie to za spam - zignorujcie, ale może akurat komuś przydadzą się informacje, które zamieszczam na swoim blogu poświęconym na chwilę obecną opisywaniu stanu pooperacyjnego (lewy bark). W dalszej kolejności będę tam zamieszczał opis ćwiczeń rehabilitacyjnych i powrót do pełnej sprawności i sportu. Tutaj link ---> [...]

Dzięki :-D jak jesteś ogarnięta to poradzisz sobie ze wszystkim :-) Mamy mnóstwo przepisów na FIT ciacha i ciasteczka, zajrzyj na BLOG kulinarny Missinvicible albo Cod123, są mistrzyniami w wypiekach :-) zresztą polecam Ci też forum kuchnia SFD, tam też jest mnóstwo przepisów, nic tylko działać :-D

[...] Póki co złego słowa nie powiem, gofry wychodzą super. Co ważne - sprzęt ma sporą moc (1000w) jest to dość istotne przy gofrach Możesz zerknąć na mój blog (link w podpisie) był gofry, wrzucałem tez zjdęcie gofrownicy gdzieś jak prezentuje sie na normalnych (niesklepowych) fotkach :-) Płaciłem jakiś czas temu coś koło [...]

[...] można i siłowo podejśćdo sprawy GIERVOY SPORT/RUSSIAN KETTLEBELL CHALLENGE (patrz YouTube) - podnoszenie X razy w określonym czasie.. osobiście celuję w trening gościa z filmiku kilka postów wyżej. po pierwszym treningu wrzucę temat w dziale TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH; opiszę co robiłem i jak mi szło.. nie będzie to blog,ale coś w tym stylu..

Siemano, znalazłem blog o rozciąganiu bo też zaczynam się rozciągać w domu i szukałem jakiś rad co do tego no i znalazłem :) Tu jest bardzo dobrze opisane co i jak: http://allsport4you.blogspot.com/2010/11/cwiczenia-rozciagajace-rozciaganie.html

no jakiejś rewelacji nie ma, ale nie ma powodów żeby się zaraz załamywać, najważniejsze jest jak się coś robi, a nie czym, z resztą kobiecie można dogodzić już 5 cm :) dla poprawy humoru odsyłam tutaj: ARTYKUŁ

[...] neutralnym 4x max. -wiosłowanie sztangą podchwytem 4x10-8 -wiosłowanie hantlem (na hammerze bo lepiej czuję) 3x10 -ściąganie wyciągu górnego do karku 3x10-12 -facepull albo ściąganie na prostych rękach 2x15 -unoszenie nóg na poręczach + http://blog.hellhound.pl/files/zdjecia/73_brzuch%20na%20maszynie.jpg 3xdużo Chociaż trochę lepiej? %-)

[...] Najbardziej czulem ten obszar gdy pracowal w przeoszeniu sztangielki nad glowa lezac prostopadle do lawki ale generalnie wyciskania pod roznym katem, pompki na poreczach etc pomagaly. Zreszta zobacz sam jak to wyglada u Sylwka: http://www.thegregbradyproject.com/blog/wp-content/uploads/2008/03/sylvester-stallone-rocky-iii-photograph-c12150466.jpg

dokładnie jak nie masz pytan na test wiedzy poszukaj na strnach internetowego forum dla policjantów albo http://futurzystka.blog.onet.pl/1,CT279773,index.html

[...] z ksiazek o inwestowaniu, dalem ten artykul bo on w SKROCIE przedstawia czesc teorii takich inwestorow jak: John C. Bogle, Peter Lynch, John T. Reed czy autor simple dollar blog i wielu innych ktorzy obalaja mity wysokiego poziomu trudnosci inwestycyjnych, co probuja ci sprzedac rozni "eksperci". Ana pdopis jakby się mieściło [...]

niby jak? :D fochami? :D zwyczajnie nie masz pojecia o temacie, credit union istnieja od 1864 i w stanach sa mega popularne. Jakikolwiek blog finansowy nie zajrzysz to zawsze polecane sa w pierwszej kolesjnosci z bezpiecznych rzeczy inwestycje z ulgami podatkowymi (tutaj ISA) a w drugiej credit unions. Oczywiscie ty jestes prawdziwym Polakiem i [...]

PSZ - Podoficerska Szkola Zawodowa, no ja wiem tylko ze musisz sie tam zglosic, mozna sie zglosic jak sie bylo w woju i ma sie specjalnosc wojskowa, tzn, gdy byles na SMS czyli Szkola Mlodszych Specjalistow. Przechodzisz testy sprawnosciowe, rozmowa itp. Moge polecic strone www.wso.wroc.pl , tam jest PSZ , specjalnosci m.in. saperskie, chemiczne [...]

Dla wszystkich ktorzy sie tak pala na wyjazd do Iraku, to podobno poszukuja chetnych wsrod rezerwistow, moga sie zglaszac podoficerowie, chorazowie, oficerowie, niewiem jak sie ma sprawa szeregowych. Co do tej Centrali Wojskowe Misje Pokojowe to owszem tam mozna sie zalapac na kontrakt ale z tego co wiem to jako tlumacz,lekarz, doradca ds. [...]