[...] Tutaj juz to wyglada o niebo lepiej bez tych dziwnych dodatkow ta sama przedtreningowka \-) https://www.sfd.pl/Temat/EdytujWypowiedz?rid=18780570&tid=1183456&fid=12 https://blog.muscle-zone.pl/wp-content/uploads/2017/08/olimpredsklad-e1501694831376.jpg Zmieniony przez - kuba3118 w dniu 2018-12-27 19:02:15 Zmieniony przez - kuba3118 w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Dlatego kreatyna była i jest przedmiotem niezliczonych badań naukowych. Jej olbrzymi potencjał wspomagający został bardzo szybko dostrzeżony przez specjalistów zajmujących się żywieniem i wspomaganiem sportowców. http://centrumkulturystyki.pl/blog/magiczna-sila-kreatyny.html Stąd to przeczytałem kiedyś, jeśli to nieprawda, to bardzo przepraszam.
[...] do dbania o zdrowie a wiec nie teudno natknąć się na coś ciekawego :) w zasadzie zupelnym przypadkiem dowiedziałem się o pewnej stronie oferujacej diety i posiadającej blog. Pomyślałem może warto zajrzeć kto wie różni ludzie prowadzą takie rzeczy akurat może się dowiem czegoś ciekawego co mi szkodzi. Poqiwm wam że ceny są sromotne o.O ja [...]
[...] uslug internetowych w zamian za dziki), Kuzyn, Amazone, Tomat, misOO, qwer, miszcz0,lolek (Reszta nieznana) internetowe terytorium dzialania: irc,sfd,jego wlasny blog,ksiegi gosci,strony o tematyce pornograficznej mozna go czesto zlapac na serwerach do gry "s.w.i.n.e" oraz "hugo" Moja opinia: lesniczy jest [...]
[...] Zdaje sobie sprawę że spalając tłuszcz spale też trochę mięśni. Wole trochę zbudować a następnie spalić. Zobaczę jak będzie. Doszedłem do wniosku że za rzadko pisuje ten blog. Postaram się poprawić i dawać częstsze relację. Co do robienia masy to mam zamiar dojechać do 100 kg. Jak się uda. Zauważyłem że zbyt małe ilości kalorii źle działają [...]
Każda dieta i trening na masę kończy się nabranie jakiejś ilości tłuszczu.To nie żaden eksperyment tylko normalny program treningowy.Cała relacja będzie wrzucana na blog więc będzie można zobaczyć jakie były założenia a jaki efekt końcowy. Dzisiejszy trening: Górne partie ciała plus brzuszki. Zacząłem od najsłabszych u mnie bicepsów 4 serie na [...]
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=170&page=84 - poczytaj blog Knife'a od tego wpisu, on skonczył własnie WSOWL we Wrocku, opisuje swój codzienny harmonogram Pisał, że dobrze jest mieć wykształcenie medyczne Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2012-10-09 20:51:55
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=170&page=84 - poczytaj blog Knife'a od tego wpisu, on skonczył własnie WSOWL we Wrocku, opisuje swój codzienny harmonogram Pisał, że dobrze jest mieć wykształcenie medyczne Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2012-10-09 20:51:55 Dzieki za linka napewno sie przyda :) Pozdrawiam
Kurde jak sie wkurze to chyba zaloze jakis blog i udowodnie wszystkim mlodym niedowiarkom co mozna osiagnac dobrze przemysalnym treningiem przy zrobieniu odpowiedniej bazy sily. A moment jest idealny bo wlasnie zaczynam sezon od 1 listopada na silowni i przy okazji zaczynam robic baze sily nog.A mam w obecnej chwili po kontuzji stawu skokowego w [...]
Tam można znaleźć wzmianke o tym https://www.tygodnikprzeglad.pl/atomowe-lobby-rzadzi-japonia/ A tutaj np. wyjasniaja ze jest bezpieczna https://eherbata.pl/blog/japonska-herbata-a-radioaktywnosc-272.html Wiec pewnie jest :D
wszystkich fanów bruce lee i sztuk walki zapraszam na blog http://bruceleejkd.bloog.pl kto chce pomóc w tworzeniu bloga pisać, niedługo powstanie strona na jego podstawie
[...] stopniu resztę zalet tej metody odżywiania, a na masie napisałem czemu mi to nie pasuje. Nudzi mi się po treningu w domu (późny wieczór), więc chciałem założyć coś al'a blog, tylko nie wiem czy mogę jeśli nie stosuje normalnego IF, tylko taką przeplatankę. Dodam też, że fajnie by było zobaczyć w trakcie prowadzenia takiego tematu obiektywnej [...]