blog

Grekarze, gratulacje, to Twój blog został wyróżniony bonem o wartości 150 zł do wydania w sklepie SFD ;-D

Nagrodę za najlepiej prowadzonego bloga w miesiącu sierpniu , otrzymuje - boska_mlc ! Gratulacje !!! Bon o wartości 150 zł do wydania w SKLEPIE SFD otrzymasz w najbliższym czasie na swojego maila /SFD/Images/2016/9/6/774d27b3832a4486939cb65dc8e3ad0c.jpg Zachęcam do zakładania blogów kulinarnym w naszym dziale, podzielcie się z nami swoimi [...]

[...] nieznalazłem pomożecie [...]

http://blog.panfu.com/wp-content/uploads/osterbaum_mit-lichtern.png W związku z nadchodzącym czasem wspólnych posiłków, rozmów, kolęd i odpakowywania prezentów życzę Wam wszystkiego dobrego, aby czas który spędzacie ze swoimi bliskimi zawsze był dla Was chwilą spokoju i radości. Również wszystkiego dobrego w nadchodzącym roku, spełnienia celów [...]

Nie wiem, czy powinienem... Na forum Animal, jest prowadzony "blog" pewnego kulturysty, który pisze swoje przemyślenia na temat kulturystyki. Facet pisze głównie o sferze psychologicznej... Dla mnie super tekst. Zrobiłem prezentacje w PowerPoint. Koles na fotach to wlasnie autor tego pamiętnika. Przeczytajcie całość i powiedzcie, że tekst jest [...]

[...] tygodniowym. Także w poniedziałek siłownia wtorek interwał itd. Tłuszcz umiejscowiony jest głównie na pośladkach, mniej na brzuchu i udach co nie jest zbyt przyjemne. Nie zamęczę się przeplatając te treningi? http://www.poranny-blog.net/Photos/Plan-10-tygodniowy.jpg. Pozdrawiam 0,5l :). /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fec3fcb6e28241538b52535b2b45ec8f.jpg

http://www.blog.optivitanutrition.pl/2013/11/adek-witaminy-rozpuszczalne-w-tluszczach/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e43b7f606eba48bdb8964237bab19baa.jpg

Chciałbym zrzucić trochę tłuszczyku Czy wystarczy jeżeli (przy odpowiedniej diecie) będę 5 dni w tyg. robił brzuch rano (przed śniadaniem) + ew. jakieś pompki, podciąganie na drążku i przysiady a później ok 18 min dojeżdżałbym rowerkiem do szkoły. W weekendy basen 1-2 razy. Do tego dojdzie ok 3 razy w tyg. trening siłowy (ACT lub dzielony bez [...]

http://blog.ediets.com/2008/02/8-surefire-fat-burning-tips.html Zgrubne tłumaczenie punktu 7 "Water intake": Woda - z punktu widzenia utraty wagi, chcemy być w takiej sytuacji gdy wątroba koncentruje się na przerabianiu tłuszczu na energię. Wątroba ma tez inne funkcje ale ta jest jedną z podstawowych. Niestety jednym z alternatywnych obowiązków [...]

Witam moich przyszłych czytelników. Blog ten bedzie dość nie typowy, sami się niebawem przekonacie dlaczego... No to na początek coś o mnie. Jestem Zbyszek, mam 22 lata urodziłem się w Radomiu i trenuje od jakiegoś czasu. Efekty już są(fot nie wstawie bo sie wstydze). No i co by tu jeszcze powiedzieć hmm... a może wymiary to tak: wzrost; 1.90cm [...]

Witam wszystkich, miło mi poinformować Was, że powracamy do zapoczątkowanych wiosną promocji na Siłowniach. Tym razem odwiedzimy Szczecin i pięć tutejszych siłowni. W trakcie promocji będziecie mieli okazję przetestować nasze produkty, a także skonsultować się w zakresie treningu i suplementacji z naszym Przedstawicielem Handlowym - Adrianem, [...]

Zapraszam wszystkich do odwiedzenia bloga trenera Roberta Karpińskiego. 2 Sierpnia 2007 trener Robert wyjechał na dwa miesiące trenować w Tajlandii w obozie na wyspie Koh Samui a następnie uda się na kolejne 2 miesiące do Los Angeles do Akademii Dana Inosanto BLOG : http://robertkarpinski.blogspot.com/

CZY W OGOLE KOGOS TO OBCHODZI ? BO WYDAJE MI SIE ZE SPOLECZENSTWO JEST TOTALNIE USPIONE I MYSLI ZE JA JESTEM JAKIMS KONSPIRACYJNYM SWIRKIEM .... ale czy napewno http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=OyZERXtO1aY KLIKNIJ TU DOCZYTASZ WIECEJ .......

[...] to pomaga ? mobilizuje i motywuje ?.Dodam też że czasami nie mam czasu wciągu dnia coś napisać lub nie ma mnie przed kompem wieć wtedy ktoś może zarzucić ze nie systematycznie jest prowadzony blog treningowy czy to tylko przy testach jest wskazane pisanie codziennie ? , bo wiadomo zycie to nie tylko siłka są też inne obowiązki

[...] plecy daje 85kg i robie przysiady 20 razy uwaga bo mozna zwymiotowac albo zemdlac wiecej na temat http://www.bodybuilding.com/fun/irontamer5.htm http://www.bodybuilding.com/fun/cyberpump24.htm http://www.teenbodybuilding.com/callum12.htm http://blog.bodybuilding.com/lbdb18/2007/02/22/100-rep-squats/ http://www.bodybuilding.com/fun/brewster24.htm

Czesc.Dzis siedzac na internecie i przegladajac strony napotkalem na pewien blog , ktorego tematem przewodnim byly dwa specyfiki(odzywki)Flex Factor i Cleanse Ultra.Koles pisal tak przekonywujaco ,ze narobil mi balaganu w glowie ;p na zalaczonych przez niego zdjeciach osob biorace te preparaty widac byla niezlaa poprawe ;p wiem ze moze to byc fake [...]

http://blog.wired.com/27bstroke6/2007/11/hushmail-to-war.html alternatywa wg mnie to www.safe-mail.net

Ostatnie plotki, które krążą, mówią o możliwym starciu między byłym mistrzem Randy Couture i niepokonanym Lyoto Machida. Źródłem jest z obóz Xtreme Couture, który potwierdził zainteresowanie, ale na razie nic więcej. Ich walka i tak zależy od wyniku Jackson vs Jardine. Jeśli Rampage wygra, to on zmierzy się z Rashadem Evansem, na gali UFC 100. [...]

Według zagranicznego serwisu MMAweekly Chuck Liddell ma już nowego przeciwnika na swoją walkę, zamiast Shoguna. Będzie to Rashad Evans, taka zapowiedz ukazała się podczas TUF "Ultimate Fighter". Jak wszyscy wiemy Mauricio Shogun doznał kontuzji kolana, i nie może walczyć na gali UFC 85, 7 czerwca, dlatego właśnie Chuck walczyć będzie z Rashadem. [...]

[...] wysiłku. W poniższym artykule postarałem się zawrzeć kwintesencję informacji dotyczących doboru sposobu żywienia, jak również suplementacji właśnie dla fighterów. Zerknijcie i dajcie znać co myślicie ;-) http://www.activlab.pl/blog/zywienie-i-suplementacja-w-sportach-walki-na-co-zwrocic-uwage /SFD/2018/8/23/e14867a427ba41ab83525ce5faadfb7a.jpg