blog

Ja też obserwuję blog z przyjemnością, bo mogę wreszcie rozgrzeszyć siebie - na tle Kamila moje jedzienie słodkiego to pikuś ;-D Nie wiem, czy dałabym w ogóle radę jeść aż tyle na słodko ... Kamil, zawsze tak było ?

Ja właśnie też widziałam te kremy w biedronce i ciągnęło mnie do nich, ale mam już kilka nutlove otworzonych w domu więc sie wstrzymałam :-p w ogóle nie wiem jak ten blog mógł umknąć mojej uwadze, jest tyle słodkości, że będę tutaj częściej zaglądać :-D

Pika, od paru lat w kwestii żywienia nie zdarzyła mi się sytuacja bym nie miał co powiedzieć. Do błędu nie mam problemu się przynać, do niewiedzy również. Nie głosze jednak szamańskich teorii, prawd objawionych i jedynych słusznych racji jak Ty. Po prostu ciągle się uczę. Chcesz arty z PT to łap: [...]

Cóż tak ucichłeś? poćwiczone?%-) Ćwiczone cały czas :D Raz lepiej, a raz gorzej jak to w życiu. Wracam z wpisam, ale raczej bedzie to co tygodniowy wpis. Zapraszam na mój blog Project2020 Aktualnie waga ok96 kg :D Masa w sumie ciągnięta od października z małymi przerwami. Miałem też "kryzys" zdrowotny, ale minęło i to mnie cieszy. Aktualne [...]

Danio a Ty co, coś Twój blog zamarł. Rzeźbisz dalej w gównie ? Sorka Rasper za spam pzdr

a no to powodzenia w odwadnianiu :-) ja może narazie w tym temacie nie będę kombinować.. może po drugim cyklu redukcyjnym :) a wylinkowany blog będę musiała przewałkować od A do Z.. jakoś wcześniej mi umknął :-) nie wiem czemu mi się odwadnianie z jabcami pomyliło.. ale jabca to przecież na oczyszczanie :-)

Przejrzałem blog Kebula,faktycznie sporo zredukowane. Dziś,jak skoro słowo się rzekło,postanowiłem dodać więcej kalorii.Zrobiłem sobie sałatkę ze szparagami,serkiem brie itp. Po wpisaniu do myfitnesspal wyszło 2399kcl. B:171 T:111 W:178. Wieczorkiem udało mi się wygospodarować trochę czasu,więc wysprejowałem się środkami [...]

Czyli za bardzo się starałeś przy sprintach i potem nosem po ziemi było zamiast trucht?:) dobrze zrozumiałam? Mniej więcej :-) Pierwsze dwie przerwy w truchcie, kolejne już marsz z truchtem (trucht to ok 6min/km). A ten 945 potrafi RPE rozpoznać? Nie. Nawet gdyby mógł, nie pozwoliłbym na taką zażyłość Więcej o RPE tu

[...] krytykuje ale te wypiski robisz chaotycznie i nic dziwnego że ciężko się połapać bo już wcześniej ktoś tez miał problem ze zrozumieniem tego xD No ale z drugiej strony Twój blog i chyba robisz go głównie dla siebie więc ważne żebyś Ty to rozumiał. Nie chciałem Cię "obśmiechiwać" po prostu piszę jak ja to widzę i zasugerowałem zmianę podejścia bo [...]

:) http://everymanfit.com/blog/wp-content/uploads/2011/01/stairmaster-289x300.jpg

Kurfa, wracam po Banie a tu Zboki Mitrandir, popraw url do blog'a bo wejść się nie da... Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-03-03 17:25:27

mitr zayebisty masz ten blog . nic w nin nie piszesz od 3 dni

http://perlbal.hi-pi.com/blog-images/201226/gd/139343954015.jpg

Rok 1969 i Frank pozuje w europie. http://perlbal.hi-pi.com/blog-images/201226/gd/129113828844.jpg

[...] /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a987c2dd9ca24ede927f20ad79a74c1b.gif Myślą, czy od września nie trenować tą metodą? Więcej na stronie: http://jaktrenowac.blog.pl/2014/06/22/jak-zaskoczyc-swoje-cialo-treningiem-power-rep-range-shock/ Może ktoś ma dowiadczenia z treningu tą metodą? Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-08-21 [...]

[...] efekty:-{ zawsze może być lepiej !!! wszystko zależy od celów jakie sobie postawimy. Ostatnie 9 tygodni trenowałem metodą „Power, Rep Range, Shock” http://jaktrenowac.blog.pl/2014/06/22/jak-zaskoczyc-swoje-cialo-treningiem-power-rep-range-shock/ Myślę, że jeszcze wrócę do tej metody bo mam wrażenie%-), że jakiś postęp zrobiłem. program [...]

Tak :-) Byłem z Bestią na spacerze w parku :-) Niestety kamera odporna na wodę miała wyładowaną baterię (a lało jak z cebra) i nagrałem kawałek rejestratorem samochodowym. Do góry nogami. Po przewróceniu obrazu i zmianie kwantyfikatora jakości na bardziej ludzki wyszedł materiał o niskiej jakości. Kiedyś powtórzę. Zamówiłem na allegro klikacz [...]

[...] nabieram nieprzemakalności i kamiennej odporności. Możemy tu do woli okładać się pomysłami, ideami, złotymi myślami, a ja i tak będę się trzymał swojej drogi. Nasza ulubiona blogerka Angela napisała jakiś czas temu bardzo ładny tekst o instruktorach-pierdołach. Polecam. http://powerworkout.blog.pl/2015/09/16/kiedy-wiesz-ze-intruktor-to-p******a/ [...]

[...] się chyba w 30 pozycjach :-) (mam też trochę książek pochowanych, do których nie zaglądam) A każda pozycja jest kultowa ;-) Original Strength - książka zawiera to co i blog i filmiki na YT, tylko, że ładnie zebrane w całość.. Trochę ględźby, trochę ciekawostek.. Często odwołuje się do Zmyślnych ruchów: [...]

Nie każdy śledzi blog Levrone'a. Tak więc umieszczę tutaj wpis jaki ostatnio pojawił się na jego stronie. Talking about roids once and for all so you can stop asking. The expression, “elephant in the room,” is defined as an obvious truth that is being ignored or goes unaddressed. I hate these kinds of elephants, and it’s the job of a good [...]