SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biust

  • Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] borowki truskawki cynamon> 5. indyk ogorek MIX MOCY 6. indyk salata MIX MOCY--->moze sie podzwigne razem:B/T/W 142/46/100 1398kcal pomiary: waga: -3.8kg* biust: -4cm pod biustem: -2cm pepek: -2cm talia: -2cm ponizej pepka: -3cm biodra: -3cm udo najszersz. -1cm ud srodke: -2cm nad kolanem: [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 08:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Maggie Beltran - tak wlasnie powinny wygladac zawodniczki bikini, ladna buzia, fajny biust i tylek i nie pocharatana cala zylami, a nawet jak biust stuczny to i tak bardzo ladnie sie prezentuje.

    Odpowiedzi: 928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-31 16:17:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Treningi wykonane sumiennie, miska trzymana, dorzucę zrzuty nieco później. Podaję wymiary z 19.06 biust: 87 (-2) pod biust: 78 (b/z) talia 71 (b/z) pępek 78 (b/z) biodra wys. kości: 84 (b/z) dupa: 93 (-1) udo najszersze: 55 (b/z) udo środk,: 50 (-1z) udo najw. 41 (-0,5) łydka 33,6 (-0,5) biceps: 26 (b/z)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5328 Data: 2013-06-20 12:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 112,3kg Waga 07.02.2021 112.6kg Waga 14.02.2021 111.2kg Waga 21.02.2021 110.9kg Waga 28.02.2021 110.9kg Waga 06.03.2021 109.8kg Wymiary 10.01.2021 Pas 120cm biodra 133cm Pod biustem :104cm Biust 124cm udo 69cm prawe udo 70cm lewe łydka prawa 46cm łydka lewa 46,5cm ręka prawa ramie 38cm ręka lewa ramie 37cm Wymiary 07.03 Pas 115 cm Biodra 129.5 [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7304 Data: 2021-03-07 13:43:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Sally / BLOG "...aby przestać myśleć o ciele"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] słodyczy zeby nie było ich AŻ tak dużo - pomogło :) schudłam 3 kg i czuję się fajnie. mam teraz 60 kg i noszę ubrania rozmiar 8 czyli 36!!!! z wyjątkiem niektórych bluzek bo biust mi został rozmiar 10..12 i trochę niewymiarowo. ale nie narzekam, biust mi sie zmniejszył odrobinkę ale i tak jest ok. jak schudne jeszcze troszke to wstawie fotki dla [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 7731 Data: 2009-10-30 19:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 06.10/ 14.10 @/ 20.10/ 27.10/ różnica od ostatniego pomiaru Biust: 79cm/ 79cm/ 79cm/ 79,5cm/ 79,5cm/ 79,5cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ 78,5cm/ 78,5cm/ 79,5cm/ 80,5cm/ +1cm %-) Pod biustem: 69,5cm/ 68,5cm/ 69cm/ 69cm/ 70cm/ 69,5cm/ 69,5cm/ 70cm/ 70cm/ 69cm/ 69cm/ 69,5cm/ 70cm/ +0,5cm Talia: 64cm/ 64cm/ 64cm/ 64cm/ 64cm/ 64cm/ 64cm/ 64,5cm/ 64,5cm/ [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-30 22:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piersi

    Post
    Ladies SFD

    masaże same w sobie nie są złe, bo pozwalają ujędrnić biust - chodzi o sam fakt masażu, nie musi to być żaden drogi specyfik :-) No, ale na rozstępy istniejące to nie wiele pomoże, w zasadzie to nie bardzo jest na to jakiś "lek" :-) Na pewno nie urósł Ci biust ostatnio? Ile masz lat - może tak okres dojrzewania u Ciebie przebiega - że biust się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2012-09-24 12:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrong jak by tak sie dało tylko pod biustem hihi, ja prosze to co na nogach pod biust albo jeszcze lepiej w biust hihi danio w pierwszej wersji bialko z jogurtu idzie, wiem nie jest to idelane zrodlo ale tak mi smakuja jogurty nat ze musze czasem zjesc. Wsparcie sie na pewno przyda, czasem sa takie dni ze czlowiek potrzebuje dobrego slowa lub [...]

    Odpowiedzi: 811 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 11:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapomniałam o pomiarach wiec wrzucam. Wymiary 10.01.2021 Pas 120cm biodra 133cm Pod biustem :104cm Biust 124cm udo 69cm prawe udo 70cm lewe łydka prawa 46cm łydka lewa 46,5cm ręka prawa ramie 38cm ręka lewa ramie 37cm Pomiary 25 stycznia 2021 Biust 121.5cm Pod biustem 100.5cm Talia 103.5cm Pas 116cm Biodra 132.5cm Udo lewe 69cm Udo prawe 68.5cm [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7304 Data: 2021-02-14 22:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11.08.2013 DNT Pomiary: 23.06 @/ 30.06/ 07.07/ 21.07 @/ 28.07/ 04.08/ 11.08/ różnica od ostatniego pomiaru Biust: 79cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ bz Pod biustem: 69,5cm/ 69,5cm/ 69,5cm/ 70cm/ 70cm/ 69,5cm/ 68,5cm/ -1cm Talia: 64cm/ 64cm/64cm/ 64cm/ 64cm/ 64cm/ 64cm/ bz Pępek: 71,5cm/ 71cm/ 71cm/ 72cm,5cm/ 72cm/ 71,5cm/ 71,5cm/ bz [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-11 16:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dniach), wole tak niz kazdego dnia po trochu. Jezeli chodzi o skore to wiadomo jedno kosztem drugiego. Biust zmalal mi z rozmieru 75E do 70C-70D, byl nadmiar skory wiadomo biust troche opadl ale odpowiednimi cwiczonkami doprowadzilam je do ladnego stanu, staly sie jedrniejsze i podniosly sie. No a inne partie ciala. Niestety wczesniej skora [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 14670 Data: 2007-08-22 10:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aleksandra Kobielak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za wyczerpujące informacje )) Faktycznie, implanty u kulturystek wyglądają wręcz śmiesznie przy tak umięśnionej sylwetce i rysach twarzy prawie męskich, jedynie ten "biust" raczy przypomnieć, że to płeć żeńska U Oli zaś biust wygląda całkiem naturalnie, może dlatego jest przedstawicielką fitness, a nie kulturystyki i przy ładnie [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-19 08:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorzucam jeszcze aktualne mierzenie, prawie bez zmian, ale na tym rozkładzie czuję się nawet ok. 10.06 biust: 89 (b/z) pod biust: 78 (+1) talia 71 (-0,5) pępek 78 (+1) biodra wys. kości: 84 (-1) dupa: 94 (-1) udo najszersze: 55 (b/z) udo środk,: 51 (b/z) udo najw. 41,5 (b/z) łydka 34 (-0,5) biceps: 26 (-1) przed @... z treningami lecę dalej by [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5328 Data: 2013-06-10 10:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie, spalanie, i takie tam:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sog za biust! powaga,juz mnie irytują teksty "chcę schudnąć,ale zeby mi biust nie zmalał bo mnie chłopak rzuci" biust się zmniejszy,to tkanka bądź co bądź tłuszczowa,przy dobrej diecie zmaleje,fałdka z brzucha tez zniknie,tylko pilnuj żeby nie jeść węglowodanów prostych i laktozy,czyli mlecznych przetworów,to podobno dla kobiet [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6632 Data: 2004-09-22 00:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Madu24/blog/lecimy z wagi, I hope...p.2

    Post
    Trening dla początkujących

    He he dziewczyny bo wy nie widzialyscie biustu tej pani jak go wpychala w swoj biustonosz. Duzy... kwestia wzglednosci nazewnictwa, Owszem jak sie jest przy sobie i ma sie duzy biust to i tak on nie wydaje sie duzy (zreszta wraz z chudnieciem zmniejsza sie), ale jak wchodzi moja kolezanka, ktora jest szczupla i wchodzi pierw jej biust a pozniej [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-20 22:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i ciwczenia dla 15-latki

    Post
    Trening dla początkujących

    - biust da sie "ujedrnic" cwiczeniami, tzn wzmacniajac i budujac sobie lekko miesnie klatki skora bedzie wypelniona i biust uniesiony...(15latka ma chyba wystarczajaco jedrny biust u siebie kobity po 30-tce rozumiem...) - talia to inna sprawa, jezeli nie masz gentycznie wciecia to duzo nie uzyskasz (moje wciecie to tez juz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4389 Data: 2008-03-26 18:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na piersi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to chyba nie jest "mądra"rada aby zdrowa dziewczyna brała leki, które są na recepte(domyslam sie że hormonalne)po to aby powiększyć biust, bo może jej to zaszkodzić. Już leprzym rozwiązaniem choć kosztownym jest op. plastyczna. Z drugiej jednak strony trzeba liczyc sie z tym że o duzy biust trzeba dbac szczególnie i robić sporo ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-13 10:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie byłam.....nie mogłam, tez żałuję. pamiętaj biust nie jest ważny najważniejsze są poślady a ja chcę i biust i poślady

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-23 22:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwód Tydzień 1 (9.03-15.03) Tydzień 3 (25.03-29.03) Suma Biust 100 98 -2 Pod biustem 79 80 +1 Udo 56 56 - Talia 75 74 -1 Brzuch (na wys. pępka) 86 81 -5 Biodra 90 94 +4 Postanowiłam się dziś pomierzyć i oto wyniki. Cóż, wg mnie bardzo słabo. Pod biustem i na [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 11847 Data: 2015-03-25 16:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiększenie biustu...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A ja ostatnio wpadlem na genialny pomysl a wiec chcialbym zalozyc taka klinike chirurgiczna zatrudnic kilku chirurgow-aptekarzy i zamiast silikonu wstrzykiwac kobietom w biust... synthol no bo w koncu taki Valentino napompowal sobie bicepsy to ja bym mogl albo raczej moi chirurdzy-aptekarze napompowac kobietom piersi . A tak na serio do pani co [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-16 13:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)