biust

[...] 14.09/ 21.09/ 28.09/ 05.10/ 26.10 @/ 16.11/ 23.11/ 07.12/ 28.12/ różnica od ostatniego pomiaru Biust: 81cm/ 81cm/ 81cm/ 81cm/ 81cm/ 81cm/ 82cm/ 82cm/ 82cm/ 81cm/ bz Pod biustem: 75,5cm/ 75cm/ 75cm/ 75cm/ 75,5cm/ 75,5cm/ 77cm/ 77cm/ 77,5cm/ 78cm/ +05cm Talia: 66cm/ 66cm/ 66cm/ 66cm/ 66cm/ 66cm/ 66cm/ 66cm/ 66cm/ 66,5cm/ +0,5cm Pępek: 72cm/ [...]

[...] Pomiary: 26.10 @/ 16.11/ 23.11/ 07.12/ 28.12/ 11.01/ 26.01/ 02.02/ różnica od ostatniego pomiaru Biust: 81cm/ 82cm/ 82cm/ 82cm/ 81cm/ 81cm/ 80cm/ 80cm/ bz Pod biustem: 75,5cm/ 77cm/ 77cm/ 77,5cm/ 78cm/ 78,5cm/ 79cm/ 79cm/ bz Talia: 66cm/ 66cm/ 66cm/ 66cm/ 66,5cm/ 66,5cm/ 65,5cm/ 66,5cm/ bz Pępek: 73cm/ 73cm/ 72,5cm/ 73cm/ 72cm/ [...]

[...] Pomiary: 23.11/ 07.12/ 28.12/ 11.01/ 26.01/ 02.02/ 17.02/ różnica od ostatniego pomiaru Biust: 82cm/ 82cm/ 81cm/ 81cm/ 80cm/ 80cm/ 80cm/ bz Pod biustem: 77cm/ 77,5cm/ 78cm/ 78,5cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ bz Talia: 66cm/ 66cm/ 66,5cm/ 66,5cm/ 65,5cm/ 66,5cm/ 66,5cm/ bz Pępek: 72,5cm/ 73cm/ 72cm/ 72,5cm/ 73cm/ 72cm/ 72,5cm/ [...]

[...] POMIARY: 23.11/ 07.12/ 28.12/ 11.01/ 26.01/ 02.02/ 17.02/ 08.03 @/ różnica od ostatniego pomiaru Biust: 82cm/ 82cm/ 81cm/ 81cm/ 80cm/ 80cm/ 80cm/ 80cm/ bz Pod biustem: 77cm/ 77,5cm/ 78cm/ 78,5cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ bz Talia: 66cm/ 66cm/ 66,5cm/ 66,5cm/ 65,5cm/ 66,5cm/ 66,5cm/ 66,5cm/ bz Pępek: 72,5cm/ 73cm/ 72cm/ 72,5cm/ 73cm/ [...]

[...] POMIARY: 23.11/ 07.12/ 28.12/ 11.01/ 26.01/ 02.02/ 17.02/ 08.03 @/ 15.03/ różnica od ostatniego pomiaru Biust: 82cm/ 82cm/ 81cm/ 81cm/ 80cm/ 80cm/ 80cm/ 80cm/ 80cm/ bz Pod biustem: 77cm/ 77,5cm/ 78cm/ 78,5cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ 79,5cm/ bz Talia: 66cm/ 66cm/ 66,5cm/ 66,5cm/ 65,5cm/ 66,5cm/ 66,5cm/ 66,5cm/ 67cm/ bz Pępek: 72,5cm/ 73cm/ 72cm/ [...]

[...] 28.12/ 11.01/ 26.01/ 02.02/ 17.02/ 08.03 @/ 15.03/ 22.03/ 29.03/ różnica od ostatniego pomiaru Biust: 81cm/ 81cm/ 80cm/ 80cm/ 80cm/ 80cm/ 80cm/ 79,5cm/ 79,5cm/ bz Pod biustem: 78cm/ 78,5cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ 79,5cm/79,5cm/ 79,5cm/ bz Talia: 66,5cm/ 66,5cm/ 65,5cm/ 66,5cm/ 66,5cm/ 66,5cm/ 67cm/ 67cm/ 67cm/ bz Pępek: 72cm/ 72,5cm/ [...]

[...] 26.01/ 02.02/ 17.02/ 08.03 @/ 15.03/ 22.03/ 29.03/ 12.04/ różnica od ostatniego pomiaru Biust: 81cm/ 81cm/ 80cm/ 80cm/ 80cm/ 80cm/ 80cm/ 79,5cm/ 79,5cm/ 79,5cm/ bz Pod biustem: 78cm/ 78,5cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ 79,5cm/79,5cm/ 79,5cm/ 79,5cm/ bz Talia: 66,5cm/ 66,5cm/ 65,5cm/ 66,5cm/ 66,5cm/ 66,5cm/ 67cm/ 67cm/ 67cm/ 67,5cm/ +0,5cm [...]

[...] 26.01/ 02.02/ 17.02/ 08.03 @/ 15.03/ 22.03/ 29.03/ 12.04/ 19.04/ różnica od ostatniego pomiaru Biust: 80cm/ 80cm/ 80cm/ 80cm/ 80cm/ 79,5cm/ 79,5cm/ 79,5cm/ 79cm/ -0,5cm Pod biustem: 79cm/ 79cm/ 79cm/ 79cm/ 79,5cm/79,5cm/ 79,5cm/ 79,5cm/ 80cm/ +0,5cm Talia: 65,5cm/ 66,5cm/ 66,5cm/ 66,5cm/ 67cm/ 67cm/ 67cm/ 67,5cm/ 67,5cm/ bz Pępek: 73cm/ 72cm/ [...]

[...] kabaczkiem, roszponką i pomidorami 3. tuńczyk z jaglaną, migdałami, pomidorami i pestkami dyni POMIARY 14.07/ 19.07@/ różnica od ostatniego pomiaru Biust: 80cm/ 80cm/ bz Pod biustem: 76,5cm/ 76,5cm/ bz Talia: 67,5cm/ 67,5cm/ bz Pępek: 72cm/ 74,5cm/ +2,5cm Biodra: 99,5cm/ 99,5cm/ bz Udo: 59cm/ 59,5cm/ +0,5cm Łydka: 37cm/ 37cm/ bz Zmieniony przez - [...]

[...] 26.07.2015 DNT POMIARY 14.07/ 19.07@/ 26.07/ różnica od ostatniego pomiaru Biust: 80cm/ 80cm/ 81cm/ +1cm Pod biustem: 76,5cm/ 76,5cm/ 77,5cm/ +1cm Talia: 67,5cm/ 67,5cm/ 67,5cm/ bz Pępek: 72cm/ 74,5cm/ 73cm/ - 1,5cm Biodra: 99,5cm/ 99,5cm/ 99cm/ -0,5cm Udo: 59cm/ 59,5cm/ 60cm/ [...]

[...] z orzechami włoskimi, gryczaną, papryką, szpinakiem na maśle POMIARY 14.07/ 19.07@/ 26.07/ 09.08/ różnica od ostatniego pomiaru Biust: 80cm/ 80cm/ 81cm/ 81cm/ bz Pod biustem: 76,5cm/ 76,5cm/ 77,5cm/ 77,5cm/ bz Talia: 67,5cm/ 67,5cm/ 67,5cm/ 68cm/ +0,5cm Pępek: 72cm/ 74,5cm/ 73cm/ 73,5cm/ +0,5cm Biodra: 99,5cm/ 99,5cm/ 99cm/ 99cm/ bz Udo: [...]

[...] POMIARY 14.07/ 19.07@/ 26.07/ 09.08/ 16.08/ różnica od ostatniego pomiaru Biust: 80cm/ 80cm/ 81cm/ 81cm/ 81,5cm/ +0,5cm Pod biustem: 76,5cm/ 76,5cm/ 77,5cm/ 77,5cm/ 78cm/ +0,5cm Talia: 67,5cm/ 67,5cm/ 67,5cm/ 68cm/ 68cm/ bz Pępek: 72cm/ 74,5cm/ 73cm/ 73,5cm/ 73,5cm/ bz Biodra: 99,5cm/ 99,5cm/ [...]

I z wczoraj. Wczoraj sobie odpoczywałam (i kurowałam zakwasy ;)) biust- 88 -> 87 -> 85 talia- 74 -> 72 -> 70 pępek- 83 -> 78 -> 75 biodra- 103 -> 100 -> 98 udo- 60 -> 58 -> 57,5 ramię- 29 -> 28 -> 28 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4a54320ae2fb4a6eb78b2e455b518d61.png Zmieniony przez - Paprynia w dniu 2014-04-18 15:51:34

aktualne zmiany w wymiarach - jak widać już spowolniły i nie pędzą jak szalone w dół. biust- 88 -> 87 -> 85 -> 85 talia- 74 -> 72 -> 70 -> 70 pępek- 83 -> 78 -> 75 -> 73 biodra- 103 -> 100 -> 98 -> 98 udo- 60 -> 58 -> 57,5 -> 58 ramię- 29 -> 28 -> 28 -> 28 miało być dzisiaj zdjęcie, ale będzie jutro ;)

[...] ustawić, aby działała 15s sprint 60s szybki marsz, więc było 2 min bieg 10km/h 2 min marszu 5,5km/h przez 16 min. i chyba to generalnie nie dla mnie na razie ćwiczenie, bo biust mam spory...no wiecie... :)) może interwały na orbi albo bieżni, ale zakombinuję nachyleniem O, i teraz dopiero widać jak zaszalałam z tłuszczami, jutro się poprawię. [...]

Fox, ja mam duży biust i przetestowane mam Panache Sport i Shock Absorber dla obciążających sportów (shock absorber ma różne poziomy wsparcia w zależności od aktywności). Nic się w nich nie majta ani w czasie biegania ani w konnej jeździe ani w ogóle :-) Obsługują duże rozmiary i małe obwody też.

[...] :-) Na spokojnie spędziłam dzień, trening zrobiony, jestem zadowolona. Następny dopiero we wtorek. Na wadze dzisiaj równe 62kg, płaska jestem strasznie (i nie chodzi mi o biust %-) ) Dieta: 1. Omlet z nektarynką /SFD/2017/6/10/0ad1e51bb5a64466b62bfde273f2232c.jpg 2. Owsianka z serkiem wiejskim, jabłkiem i cynamonem; lody kalafiorowe [...]

[...] też czekają %-) DNT Dziewczęta piszą, że pomiary mają dziwne , ale chyba wygrywam w tym rankingu... aż głupio mi zamieszczać :-P Pomiary 10.10.2013r/ 21.10.2013/27.10.2013 biust:87/85/85 bez zmian pod biustem:74/73/73 bez zmian talia:73/72/71 -1 na wysokości pępka:85/88/82 -6 (%-)) biodra:89/91/91 bez zmian tyłek:100/100/ 100 bez zmian udo [...]

[...] nic więcej robić nie mam zamiaru @-) Saida To co ja mam jutro wyczyniać na siłowni? :-D Pomiary-robione wczoraj 10.10.2013r/ 21.10.2013/27.10.2013/5.11.2013/10.11.2013 biust:87/85/85/84/84 bez zmian pod biustem:74/73/73/73/74 +1 talia:73/72/71/ 70,5/ 70,5 bez zmian na wysokości pępka:85/88/82/84/81 -3 biodra:89/91/91/90/90 bez zmian [...]

[...] endokrynolog z wynikami, mam nadzieję że to tylko formalność ;-) Pomiary- standardowo nie rozumiem ;-) 10.10.2013r/ 21.10.2013/27.10.2013/5.11.2013/10.11.2013/17.10.2013 biust:87/85/85/84/84/83 -1 pod biustem:74/73/73/73/74/76 +2 talia:73/72/71/ 70,5/ 70,5/70 -0,5 na wysokości pępka:85/88/82/84/81/81 bez zmian biodra:89/91/91/90/90/90 bez [...]