bar

u nas w tesco jest taki jakby bar mleczny. Wkładasz sobie co chcesz. 3zł za 100gram. Po 19tej 1.50 za 100gram zdradliwe sa te niby "tanie" bary. Wpadłem mega głodny do takiego dobrego we Wro i przy kasie okazało się, ze nawaliłem michy za 50 zł.

Bar za karę też zamknęli :-?

Żyrafka :))) Bardzo mi miło, że mnie odwiedziłaś :) Co do biegania (w moim wydaniu to trucht) czułam się super, chociaż zawsze stroniłam od tej formy aktywności. Stawy nie bolą (od 2 miesięcy chodzę na fitness i żadnych bólów nie stwierdzono więc chyba się już nie pojawią). Dziś moj trening to: 30 min trucht/marsz z Giną amstafką i 30 min [...]

[...] gainer. Nie ma rady na ten rodzaj bólu.Na koksie piszczelowy przedni tak się pompuje,że dużo osób ma z tym problem.Nie znam sposobu. Wkleję Wam fajną ciekawostkę.Sprzęt do treningu przedramion.Proste ale moim zdaniem,świetne rozwiązanie. http://www.criticalbench.com/forearm-bar-exerciser.htm Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-11-09 17:12:59

Witam, wziąłem udział w grudniowym konkursie organizowanym przez Bar-Barians w Muscle Up. http://www.youtube.com/watch?v=WSQasNKByvA Zachęcam do robienia takich seryjek zarówno w muscle up jak i w innych ćwiczeniach, są naprawdę wydajne!

Tylko bar barians działa na całym swiecie ,jest w języku angielskim-i to jest nie dział a cała strona,która działa już kilka lat... Widzisz jak jest z muscle up-chętnych wielu ale nie do konkretów...

No pamiętam kolega strażak z Poznania ostatnio wygrał zdaje się nick nintruz ale się tu nie udziela więc wymieniłem Ciebie a tu dla Mastiego demo z wyzwań na bar-barians ale trochę na innej zasadzie że 3 sekundy na dole i wspomniany wcześniej przeze mnie kolega pumpsuper. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=L5y3bXA1bHw

[...] 5 143kg x 5 3. Szrugsy: Gryf olimpijski x 12 60kg x 5 90kg x 5 110kg x 5 110kg x 5 110kg x 5 4. Dzień dobry siedząc: 30kg x 8 50kg x 8 60kg x 10 60kg x 10 60kg x 10 5. Trap bar deadlift : 70kg x 20 :) 6. Wspięcia na Łydki - miałem robić, ale ostatecznie mi się nie chciało :) Trening dosyć dobrze poszedł. Nadal są to dziecinne ciężary niemniej [...]

[...] 60kg x 5 80kg x 5 110kg x 5 więcej nie zrobiłem, chciałem zostawić na koniec treningu, ale sie mi jakiś koks wszedł na stojaki do przysiadów i robił wiosło .. .. 5. Trap bar deadlift 100kg x 12 Trening okej, mimo tego że podczas jednego powtórzenia puściłem plecy na przysiadzie za co jestem na siebie zły. ps. jest jakiś sposób żeby mi się [...]

Panowie, szukajcie kulturystek i załóżcie bar szybkiej obsługi

[...] łydka idzie praktycznie pionowo w górę przy przysiadzie, a powinno być mniej więcej tak: http://www.precisionnutrition.com/wordpress/wp-content/uploads/2010/10/aimee-high-bar-squat-259x300.jpg Jak noga jest zbyt prosto, to atg odpada - gibasz się do tyłu. Albo robisz do 90st i kładziesz się na udach w dzień-dobry. Dlatego goblet pomaga, bo [...]

[...] na sylwetki a'la arnold.. Ogarnij Big Ramyego, taki muslim, przech**. http://fc07.deviantart.net/fs71/f/2013/151/a/9/big_ramy_bodybuilder_muscle_morph_by_zeppo11-d67a8de.jpg no widzę :-D to jest ludzik michelin w wersji run-flat, z karbon fibra :-D wytrzymuje 7 bar :-D a ja jestem śliczny %-) Zmieniony przez - lord raV w dniu 2013-08-31 00:37:53

z jednej strony bym sie wybral do baru, ale troche mnie kusi zeby pokomentowac w temacie LIVE, jeszcze nie wiem co i jak. A z Was kto ma zamiar ogladac na kompie ? Albo bar, albo w ogóle.

mistrz lord mi kazał, cukierki do kieszeni i na kinder bar, rwać 13stki Twoją siostrę wyrwałem ostatnio nawet Zmieniony przez - jac88 w dniu 2013-10-05 22:16:03

wiecej info http://aca.ninemsn.com.au/factsheets/42.asp ACA Online: Out damned spot Which treatment is best for acne? Medication: Salicyclic Acid, Sulphur, Teatree Oil Products: Acne Aid Bar, Acnederm, Clean Skin Anti-Acne, Clearasil Acne Treatment/facewash, Eskamel, Johnson's Clean & Clear, Salact. Source: Over counter* Mechanism of [...]

****a ze też nie mają tego gdzie puszczać, nie mogli by dać w Polsacie. Co nie f***master ? BigBrother i Bar moje dwa ulubione programy Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-08-31 23:07:19

no to jw kup jakiegos skladaka przebuduj na lemoniada-bar i jazda

[...] It was Golota's 31st knockout and boosted his record to 38-4. Lewis, 30, of Philadelphia, fell to 31-13. Golota, who in 1990 fled his homeland of Poland for Chicago after a bar brawl in Warsaw, came close to beating former heavyweight champion Riddick Bowe twice in 1996. Golota was winning each fight, only to lose on disqualifications for [...]

u was kolo rynku gdzie kurczaki sprzedaja z roznai najlepiej jakby jakis bar z alkoholem bylbo na sucho to ja sie nie ruszam

[...] podchwytem 3x21 40kg sciaganie drazka szeroko nachwyt 4x15 40/40/45/45 wioslo nachwyt w pochyleniu tulowia 5x14 40/50 wioslo podchwyt w pochyleniu tulowia 2x25 30/35 t-bar 6x6 30kg + brzuch: unoszenie wyprostowanych nog lezac 2x50 Trening siłowy trwał ok 50min Cardio - rowerek, 60min, dystans- 22km, średnie tętno -123 Dzisiaj cały dzień [...]