Org

O foty, nie widziałem . Powiem Ci że boczków na nich nie widać, bo stoisz bokiem . A co do brzucha to tragedii nie ma, na pewno da radę go zrzucić . Poza tym pamiętaj, że skóra potrzebuje też czasu aby się uelastycznić i trochę wchłonąć . Wiem z doświadczenia . Na pewno jest 100 razy lepiej niż na początku, widać progres. Teraz wystarczy trzymać [...]

Carbon sie nie chwali ale juz trenuje by miec kaloryferek http://wstaw.org/m/2011/03/17/0703957.jpg Zmieniony przez - ResoviakRR w dniu 2011-03-17 19:21:51

+ to badanie, jak widać -> http://jp.physoc.org/content/587/1/211.long ukazało, że najlepsza synteza białek jest wtedy, gdy używamy 75% naszego maxa. co do treningu to tak, trzeba zmieniać co jakiś czas, ale w moim przypadku robię to bardzo rzadko, właściwie jadę cały czas 5x5 albo 3x3.

Ja *******e ale mi plan zrobili jutro mam 4 lekcje, a w piątek idę na 11 i koncze dokładnie o 18. Ciekawe kiedy mam iść na siłownie i zjeść obiad. Bede chodził zobiadem i w torbie treningowej do szkoły i odrazu z tamtąd jechał na siłke. LIPA JAK NIE WIEM! Tylko mnie cieszy fakt ze nowe piwerwszo klasistki ładne są Jutro znowu słuchać trzeba [...]

PAMIĘTAJCI DO H.... KAŻDY POWINIEN INYWIDUALNIE PODCHODZIĆ DO ĆWICZEN: ALE MNIEJSZA Z TYM, JAK MAM TAKI PLAN: PN: KLATA+ TRIC+ KAPTUR ŚR: MOTYL+ BIC+ NOGI PT: BARKI + TRIC+ MOTYL + BRZUSZKI ALE WAŻNE SĄ ĆWICZENIA I OBCIĄŻENIE JAKIM ROBISZ...KAŻDY W INNY ORG. I INACZEJ ĆWICZENIA WPŁYWAJĄ NA NIEGO.

Ciekawy art PITTTa pod tytułem "Zanim kupisz psa" http://www.insomnia.pl/temat175291/ Dobra strona o pit bullterierach: http://www.bulik.eu.org/rozne.htm Polecam. Przeklejam cały artykuł o pit buulterrierach za powyższą stroną: Dla kogo bulterier Dorota Grabińska Na wstępie będzie wstęp. Bardzo trudno napisać tekst komuś kto zakochał się [...]

Możecie mówić co chcecie ale MMA nie ma takich kibiców jak boks:)) Od 18+ lat temat.Ktos wrzucił na główną forum bokser.org kilka lat sie kłócą... Przeczytajcie wszystkie komentarze... http://www.bokser.org/content/2011/10/25/155742/index.jsp :)) Nieźle maja w baniach...Patrzcie na daty :))Potem zmiana nicków ,bo byli banowani w innych tematach. [...]

Ciezko sie z toba "dyskutuje" bo urajasz sobie jakies poglady w glowie, ktore nigdy nie byly napisane przeze mnie, wiec bardzo ciezko sie do tego odnosic %-) apteka zawsze nr1 (napisałem to w poprzednim poscie). Wskaz proszę gdzie napisałem, ze pmp jest lepsze od apteki. Zawsze twierdzilem (z kilku powodów), ze srodki apteczne są ponad kreską. [...]

http://karachan.org/thc/src/1391708778121191667.jpg http://karachan.org/b/src/1392327464594117754.jpg

http://pl.wikipedia.org/wiki/Trance http://pl.wikipedia.org/wiki/Techno taka różnica bo nie chce mi się tłumaczyć xD

http://mistrzowie.org/66004/Powiadamiacz http://mistrzowie.org/64787/Porod Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-10-15 10:39:35

http://mistrzowie.org/97693/Problemy-z-wodka huehuehe http://mistrzowie.org/97331/Krzysztof Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-11-26 22:11:08

Pisałem ja Wiem, tylko nie chciałem flejma zaczynać, więc nie pisałęm po nickach. wykazuje typowo lewicową mentalność pt. "niedobry szef, nie moja wina że jestem d****em i uciekam przed komisją i podpisałem kontrakt który nadal obowiązuje" i obwinia za swoje niepowodzenia swojego szefa, chociaż wszystkie problemy o jakie się obraził wynikają [...]

Pany Jest jeszcze u Was w superpharm'ie ten aloes z Primy ? Wbiłem dzisiaj i nie było,więc wziąłem jakiś z promo AloeLive. Niby z 44,99 na 24,99. http://s28.postimg.org/b86lsgk3d/SAM_2649.jpg

Magor proszę cię nie ściemniaj że twoje meni jest smaczne. Nie gniewaj się ale to żart. Zajrzyj na stronę Optymalni http://www.optymalni.org.pl/ tam jest z czego wybierać. Taki torcik od czasu do czasu. http://www.optymalni.org.pl/index.php?dzial=przepisy&id=103 mniam na kolacyjkę.

Tu jest dość ciekawy artykuł w którym znajdziesz odpowiedź: http://veganworkout.org.pl/5-powodow-dla-ktorych-warto-polubic-kettlebells/ Długi to nie wklejam żeby nie śmiecić. Zapoznałem się. Chodziło mi bardziej o Wasze opinie, niemniej artykuł ciekawy. Dzięki :-) A tak między nami - facetami, da się na tych kulkach zbudować jakąś masę mięśniową? [...]

pisałem o tym, nie mogę w archiwum znaleźć :P Debata czy podawać HCG podczas cyklu, czy po i czy w ogóle jest potrzebne, toczy się od zawsze. Istnieje grupa zwolenników teorii, że zastosowanie selektywnych modulatorów receptora estrogenowego wystarczy, aby przywrócić do prawidłowego funkcjonowania oś podwzgórze - przysadka - jądra. Czy mają rację? [...]

Na obiad poszło 100g ryzu basmatiego wymieszanego z odrobiną masła, 3 kawałki pieczonego schabu (ze 200g) i 400g fasolki gotowanej http://s23.postimg.org/hj64bz6bv/DSC03998.jpg http://s16.postimg.org/tispa7dmd/DSC03989.jpg A na deser był ryż z jogurten naturalnym posypany cynamonem i kakaem Czy mozna taką ilością sie nie najeść ? Bo jak zwykle im [...]

3 dni temu rozpoczalem kuracje Izotekiem: 20mg na dzien przez 5-6 miesiecy ( wiek 25, waga 93kg, wzrost 185, glownie masa miesniowa, nie smalec :) ). Moj tradzik jest raczej umiarkowany ale przez ponad 10 lat nie udalo mi sie go skutecznie do konca wyleczyc. Antybiotyki i rozne masci tylko podleczaly skore a po odstawieniu wszystko wracalo. Od [...]

szybciej CI sie sciagnie z mininova.org bądź z tąd http://btjunkie.org/ ale nie wiem czy wersja PL bedzie Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-10-30 14:57:03