Org

Adam Kszczot bez problemu awansował do finałowego biegu na dystansie 800 m. Dramat przeżył Marcin Lewandowski, który na 200 metrów przed metą upadł i nie ukończył rywalizacji. Biegi półfinałowe niemal zawsze (szczególnie w hali) charakteryzują się dużą dramaturgią. Najwięcej emocji w Stambule było w II serii tej fazy w rywalizacji [...]

http://www.ifmamuaythai.org/HTML/08_wc08_result_day1-1.htm znalazlem stronke w necie z wynikami troche nie przejrzyste Zmieniony przez - SZYMON200 w dniu 2008-09-29 16:15:17

http://www.joemonster.org/filmy/24086/Roznica_pomiedzy_pornografia_a_erotyka 0:25 ja myslalem, ze Carbon wymyslil tego Gejzera

Jakby ktoś fap fapował to co chwile by musiał zmieniać strone, żeby inne zdjęcie zobaczyć.. a tak wystarczy że rolką na dół zjedzie Zmieniony przez - Ziperon w dniu 2011-04-17 14:53:31

jesteś pewien że aktualny? bo ja w dwóch miejscach znalazłem ten plan już jakiś czas temu i było napisane że mamy podstawić "pożądany" max. znalazłem nawet kalkulator http://tsampa.org/training/scripts/coan_phillipi_deadlift/

bialko sojowe jest gorszym wyborem - porownujac nawet do mleka! a mleko krowie to 80% kazeina - reszta bialko serwatkowe wiec bialko sojowe (zwykle - nie zadne hydrolizowane) gorzej wypada w porownaniu do samego mleka! oczywiscie ten poziom aminek bedzie wyzszy - ale przekladajac to na sama szybkosc syntezy/'ilosc syntezy' - czyli wykorzystanie [...]

http://www.todomusicarock.org/wp-content/uploads/2008/12/iron-maiden-mery-x-mas-thumb.jpg macie coś od Ironów hahahahaah Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2011-12-24 10:37:12

KLATKA Wycsik leżąc szeroko rampa 12-5 + 2 regresy, rece weziej (tak standardowo) 20x60 /15x80 /6x100/ 5x120 / 4x130 /1x140 +regres weziej: 15x100 / 35x50kg A Wycisk na skosie ujemnym z lekka supinacja 4 x 15-10p x 35kg B Rozpietki na skosie ujemnym 4 x 15 x 7kg Gilotyna na skosie dodatnim 4 x 15 4x15x45kg (z czego dwie ostatnie serie kumpel mi [...]

co za róznica jaki masz typ? weź oblicz w miarę najprostszą metodą tdee np http://www.ostaszewski.org/tdee albo wyjdź od tego co teraz jest, a później obserwuj i odpowiednio koryguj kcal, co tydzień a najlepiej dwa robisz korektę i wszystko kalkulatorem nie obliczysz wszystkiego co do kilku kcal, ponieważ metabolizm człowieka się zmienia w [...]

czas zacząć świąteczny klimacik http://www.joemonster.org/filmy/6321/Kryszmas_Alkoholis_

Martucca, dzięki :-D Tętno zmierzę w weekend rano, może w dwa dni, żeby wyszła jakaś średnia :-) Samam ciekawa %-) panteon, po kolei ;-) Dziennika, który wklejasz nie studiowałam dokładnie, dzięki za linka - przejrzę :-)) ROTK tak czy siak przeczytam, lubię wiedzę, co nie znaczy że muszę to zaraz ćwiczyć :-) Zresztą tak miałam po przeczytaniu [...]

Wlasnie zajmuje sie szukaniem tematow od poczatku istnienia forum Jestem chyba kolo 30str. dzialu EDIT: http://www.muaythaionline.org/features/articles.html niech osoba znajaca angielski przejrzy ta strone sa tam chyba ciekawe artykuly Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-29 19:27:48

To jest gapa spadochroniarska, a liczba 150 w wianuszku to zdaje się liczba oddanych skoków. Odznaka Cichociemnych wygląda bardzo podobnie: http://www.cichociemni.ovh.org/znakcc.gif Swoją drogą odznaka GROM-u jest wzorowana na tej Cichociemnych (tyle że zamiast wianuszka jest błyskawica jak wiadomo) pzdr PS Żeleś: skaczesz ze spadochronem?

no i zaraz po tym cyklu mam zamiar wejść na kretę i utrzymać trochę mięska... Zapas wszystkiego na ok. 3 miesiące... A co do agresji, to wydaje mi się że się obniżyła... wszystko co mogę to wyładowuję na żelastwie, a później jest luz ;))

pamiętaj

Walki Fedora w avi (Rapidshare) http://hotfilms.org/tv-shows-series/rs-com-fedor-emelianenko-all-fights-xvid-4-4gb-45284.html

ma ktos konto na torrenty.org ??

remigiusz ja mam konto na torrenty.org teraz ide sie kapac bede za 15 min jak co

nie wiem którą wziąć na noc poradźcie bo każda chce a ja nie wyrobie

http://www.aa.org.pl/