Przy przejsciu trenu a na e inna bajka. Tren a jednak jest bardziej agresywny, mysle ze poczujesz spadek mocy W obecnej sytuacji ja bym jednak chyba zrobił mix i zmniejszył troche a np do 100e2d, dodajac jednoczesnie e (conajmnie 100e2d). Mysle ze z org susta/omka fajnie by sie to skomponowało. Do tego master i jazda. ps zawsze tez mozna pomyslec [...]
Amerykanie sa wspaniali ;D Najpierw Lambourne w Delecie milo zareagowal na wskazowki na czasie. Zerwanie kontraktu przez Pa(r)taka z Fartem. a teraz Olsovsky http://aktualnosci.siatka.org/pokaz/2010-12-29-kathleen-olsovsky-wyjechala-z-lodzi-i-nie-wroci
Moje wrażenie treningowe są dużo bardziej zabawne %-) niestety nie pamiętam wszystkiego }:-( dzięki dziewczyny za podtrzymanie na duchu };-) początek to była ciekawość teraz to będzie przeyebane :)) _________________________________________________________________ Dzień 7 tydzień 1 22-04-2012 Trening GPP 20-15-10-5 przysiad z wyskokiem burpee [...]
Wódziu zapodaj mi torrenta do gry z Riddickiem Mam wykupione w torrentach.org i e-torrentach a tam za bardzo tego nie ma albo mi się szukać nie chce Jakiej ****a reklamie jest avatar tego cymbała? A dlaczego nie mój się pytam?! Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-11-30 21:14:17
przecież to szit na słuchawkach przesłuchałem kata i juz mnie glowa zaczyna boleć alu na trawka.org jestem zarejestrowany jak NopainNogain jestem szanowanym userem ( nie chwaląc sie )
Kolejny świetny polski zawodnik który dominował w latach 60(spokojnie mógłby startować z najlepszymi zawodnikami z zachodu) : Mieczysław Krydziński . http://storage.sfd.pl/1/images2007/20070227223831.jpeg http://storage.sfd.pl/1/images2007/20070226163807.jpeg http://storage.sfd.pl/1/images2007/20070228144603.jpeg [...]
Z powstaniem NABBA wiaże sie wiele ciekawych zjawisk dotyczacych sportów siłowych. Usysematyzowanie tych początków kulturystyki i ćwiczeń siłowych oraz powstawanie kolejnych federacji,historia konkursów kulturystycznych,siłowych-to temat na wiele prac magisterskich i no najmniej kilka doktoratów-bo do dziś nikt czegoś takiego dokładnie nie [...]
Tak tylko jak zaczne enanem z vlcd moj org uodporni sie po czesci na testa a fatu wcale duzo nie mam. Z dobra dieta zrobie dobra mase a potem na lato wytne raz a porzadnie nie ma sensu sie bawic :)
Od wielu lat jestem na IF po prostu, do tego doszły lata 'układania' i 'uświadamiania' sobie w głowie i masz sposób jak wytrzymać na takiej kolorystyce przez jakiś czas. A kwestia zerżniętego metabolizmy to mity są i tyle: https://en.wikipedia.org/wiki/Minnesota_Starvation_Experiment No i nie oszukujmy się to tylko tydzień, nie zrobi to jakoś mega [...]