wypali sie? a to ciekawe. hehe. moze niech ten kolega przyblizy te proces jaos od strony fizjologi org. bo jakos sobie teog nie moge wyobrazic ja prosty chlop jestem widac. jedyne czego bym nie robil to nie bil w partie ktoraakurat ide cwiczyc zwlaszcza jesli wbijamy sok po ktorym jest dyskomfort. np w bary nigdy bym nie walnal cokolwiek przed [...]
aż dwa razy sprawdziłem, czy to na pewno mój nick. nie spodziewałem się, dzięki wielkie Cezi, na baokser.org jestem jako DarekR - ale z jakiś powodów prawdopodobnie dostałem bana na pisanie hehe jestem w trakcie wyjaśniania za co i czemu
trudno mi tak ocenic, bo niedawno skonczylem cykl saa i od razu wszedlem na ckd, wiec oprocz faktycznego spadku wagi, wliczone sa w to tez spadki wody z org.wazylem 100, pozniej 96 i to sie utrzymywalo, wiec zakladam ze to spadki.wiec teraz waze 91 w pasie bylo 96 jest ~91.wiec jest bardzo si, ciezko zap*****lam na silce, czasami mam juz gwiazki [...]
diametralna zmiana diety i organizm nie jest przyzwyczajony, trzeba bylo powoli wprowadzac diete a nie z dnia na dzien... badz hardcorem nie zmieniaj i czekaj a org sie przyzwyczai
nie bede sie rozwodzil na temat kolegi abwehra211 proponuje zajzec tutaj http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance/building_a_bodybuilder_chest https://www.acefitness.org/certifiednews/images/article/pdfs/ACE_BestChestExercises.pdf [...]
bijac propa w dawce 100mg c2d.popziom testosteronu po 3 dniach jest jest za wysoki zeby zaczac kuracje z hcg.tzn mozna zaczac od 3 dnia ale po co dawac kopa jaja jak jeszcze testosteron buszuje w org.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15945135 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10750674 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16783606 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19921446 http://jn.nutrition.org/content/134/4/919.long To tylko niektóre badania z udziałem ALA. Faktycznie więcej się mówi o EPA i DHA, ale ALA może stanowić pośrednio rodło w/w [...]
http://www.ajcn.org/content/early/2011/04/06/ajcn.111.011817 - tu ALA w pewnym sensie prezentuje się lepiej. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-11-02 13:06:52
Ja wczoraj postawilem swoje mialem org zapkaowane holo wszystko po 6h osad 3/4wody woda czysta po 12h osad 1/2wody woda czysciutka postawiem 2 ampy obok siebie sok odlozyl ie identycznie rowno w obu wiec mysle ze jest si zostawie jeszcze na dobe bo powinno chyba dojsc do 1/4 wody napisze napewno.
wysokie / niskie ig nie jest jakims bezwzgednym wyznacznikiem, np indeks glikemicznyczekolady waha się w przedziale 22 - 49 indeks glikemiczny moze byc miarodajny wtedy gdy spozywamy jakis pokarm solo, bez dodatku innych skladnikow diety. Gdy jemy np w/w gotowaną marchew, mieso i orzechy razem w posilku - sprawa się komplikuje w ogole warto [...]
http://pl.wikipedia.org/wiki/Boks Kategorie wagowe w boksie zawodowym kategoria limit wagowy Kategoria słomkowa (Strawweight) do 105 funtów (do 47,627 kg)
Na amfie też kiedyś leciało mnóstwo ludzi i nawet można było ją kupić w aptece jako lek..lata 30ste ;) Potem "nauka zrobiła postęp" i okazało się, że więcej szkód niż zysku. Przepraszam ale nic więcej nie mogę napisać w temacie. Faktem jest, ludzie podają do sądu. Być może chodzi nie tyle o samo T4 co o konkretny lek w sensie procesu produkcji [...]
Po kolei: 1.Zacznę od zagadki: co ma większy nacisk na centymetr kwadratowy - czołg czy maluch? Odpowiedź brzmi: maluch. Mimo tego, że czołg (T-72) waży 41 ton, a maluch? Niecałą tonę? Dlaczego - chodzi o stosunek siły do powierzchni. Kopiąc poduszką stopy trafiasz stosunkowo małą powierzchnią, co powoduje duży ból. Jak dostałem tak kiedyś na [...]
mijalem sie kiedys na ulicy z Abelem Salamim.. nawet na wikipedii o nim pisza %) http://pl.wikipedia.org/wiki/Abel_Salami a jak juz sie chwalimy, to koles od wfu z moej szkoly byl niedawno sedzia technicznym w meczu Korony z LKSem :D Zmieniony przez - erminho w dniu 2008-05-02 10:44:59