30

Witam, pod jakim skosem plusowym najlepiej ćwiczyć klatke żeby sie rozwijala, w mojej lawce HMS mam 2 regulacje mysle ze okolo 30 stopni i 45 stopni;) na jakim mi radzicie?

Siema mam dwie puchy epi chce poleciec tak 30/40/50/50/50/50 i tu pytanie rozbic dawki na rozne pory dnia czy brac jednorazowo calą , mam rowniez esselive wystraczy 2tabs x 2 razy dziennie i brac to razem z epi czy osobno bo spotkałem sie z roznymi opiniami?

Dobry beedzie taki zestawki?? Kreatyna z Uniwersla 65zl, Tauryna z olimpa 30 zl, Oemga 3 z elandy 15 zl, jak bedzie $$ to mam plan witaminki z now foodsa 70, i melatonine 16zl, dotego glukoza spozywcza ~30zl, ==226zl Dabry cyklik jak za taka sume czy sie nieoplaca,

Mam chec zakupic kreatyne olimp 1250 w blistrach po 30 kaps do tego jeszcze gain bolic 6000 i jeszcze dibencozide force 100 kaps i do tego glucosamine flex 60 kaps czy z takiego polaczenia cos wydzie prosze o odpowiedzi kolegow po fachu :) :)

Tak jak w temacie jestem po 30 strzałach naszego polskiego prolo zastrzyk był co 2 dni i po winie Stanox stęzenie 10mg tabletka jechałem je na poczatku po 4 później po 5 codziennie mam do dyspozycji 32 tabletki clomid 50mg sztuka czy to wystarczy? Pozdro

gryf olimpijski dł 220 waga 20 kg średnica chwytu 30 mm tuleje obrotowe srednica 50mm test na wytrzymałość 370 kg kółka metalowe całe ogumowane (do dwuboju olim,można nimi rzucać) 2x25 2x20 2x15 2x5 w sumie waga sztangi 155kg tel 501273380 cena 3200zł

Siema Jak zrobić placki z 4 jajek,4 białek jaj,30 g rodzynek,100 g płatków owsianych? Proszę o pomoc ponieważ od jutra zabieram się za dietę a nie wiem jak się zabrać za ten posiłek:D pozdrawiam Zmieniony przez - adik1991 w dniu 2012-11-12 20:18:47

Jak sądzicie? z 30 ampułek które dostałem ,w 10 było trochę mniej soku,ale o intensywniejszym kolorze. Mam złe przeczucia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9745cfc3e40242a59945b43737aa3ed0.jpg

Witam mam pytanie odnośnie tej odżywki: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPC_Protein_Econo-opis26459.html#opis - na stronie jest napisane ze 70% białka jest pochodzenia zwierzęcego,a te 30% reszty to co,białko roślinne?..Nie wliczam białka roślinnego stąd moje pytanie.

Czesc mam pytanie co do 6 weider'a. Biegam codziennie o 6;20 i 21;30 i tu nasuwa sie pytanie: -Kiedy robic 6 weidera wieczorem czy rano? -przed czy po bieganiem ? (ile przed czy po bieganiu?) -na glodno czy po jedzieniu (ile przed jedzenie lub po?)

Od około 3-4 lat chodzę na kriokomory 1-2 razy w roku po 20-30 wejść, chodzi mi o ćwiczenia, lepiej samemu ćwiczyć czy z grupą, i jakie ćwiczenia, i ogólnie co sądzicie o krio, ja uważam że jest super

Witam, Czy ćwicząc tylko domowymi sposobami, czyli podciaganie, pompki itd mam szanse, aby zdobyć troche masy? Zaznacze, ze dopiero zaczynam ćwiczyc i chcialem te domowe sposoby, wykorzystac jako chwilowa alternatywe. Zmieniony przez - mmc2 w dniu 2010-10-20 15:30:13

Witam mam takie male pytanko . mam puche http://www.sfd.pl/sklep/Multipower_Power_Creatine-opis1890.html i teraz tak tam pisze o tym nasyceniu 4 x 5 gram przez tydzien potem 3-5 tyg 2g co o tym myslicie.? trzymac sie tego bo duzo osob mi mowilo zeby lykac noralnie rano naczczoi przed treningiem z 30 min

Mam do sprzedania kilkanaście sztuk Activlab BCAA 240kaps. z datą do 23.09.2011 w cenie 40zł oraz kilkanaście sztuk Activlab Glutamine Xtra 450g z datą do 30.09.2011 w cenie 25zł. Za obie odżywki 60zł. Kontakt TYLKO na maila [email protected]

siema, szukam zamiennika bio-gro firmy Isatori ale nie mogę nic w tym stylu znaleźć, proszę o pomoc : ) http://www.isatori.com/Assets/ProductImages/BioGro_SupplementFacts.png za pomoc serdecznie dziękuję :D Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-01-23 19:30:04

Cześć, Moje pytanie czy ważycie wszystko przy każdym komponowaniu posiłków np orzechy włoskie, na niektórych stornach jest podane obrany orzech 4 gramy, lub kromka chleba 30 gram jedna. Przykład przekąska: jogurt bakoma 100g 2 orzechy łoskie 8 gram łyżeczka miodu 5 gram

Witam mam 17 lat waże 71 kg i w bicepsie mam 30 cm (smieszne) cwicze od okolo pol roku ale mysle ze robie to zle.Prosze o pomoc napiszcie mi co mam jesc moze jakies odzywki . Znajmomi zauwazyli ze cwicze ale mi sie nie wydeje zebym zrobil jakies postepy.

Witam serdecznie. Czy może ktoś pomoże w zrobieniu rozpiski? Wymienie wszystko co mam w szufladzie : Trenbolon enan 30ml Deca 10ml Susta 10ml Testo enan 30ml Tamoxifen 100 tab Dostinex 30 tab Hcg 10000 jm Poproszę o pomoc. Zmieniony przez - Marlonxx w dniu 2019-10-13 18:15:41

Sprzedam lornetke Tento 10x50. Cena 150 zł do małej negocjacji. Fotki na maila. Wszelkie pytania prosze kierować pod ten adres [email protected] Zmieniony przez - kolter w dniu 2008-01-30 01:27:52

mam pytanie , cwicze na mase i chcialbym sie dowiedziec czy dobrze podzielilem sobie czas. Po między seriami jednego cwiczenia robie przerwe(np.przerwy pomiedzy rozpietkami) 1,50 ,a po miedzy roznymi cwiczeniami(np.pomiedzy wyciskaniem sztangi a rozpietkami) 2,30. CZY PRAWIDŁOWO WYKONUJE PRZERWY ???