30

witam mam takie pytanie czy bral ktos moze META ANABOLON 120 kaps. 400mg z allegro wiem ze to nie prawdziwa meta lecz chcialbym wiedziec czy jest to wogole warte tych 30 zl ?

Witam, Chce się zapytać czym się różni pas kulturystyczny podwójny od normalnego ? Np. taki http://pepsport.pl/kulturystyczny-skorzany-podwojny-p-245.html niby jest jakiś podwójny, nie wiem o co w tym chodzi. Może... sztywniejszy jest ? albo grubszy ? oświećcie mnie :) Zmieniony przez - Fiery w dniu 2013-03-02 00:30:21

Już nie daję rady. Nie wiem co mam jeść. Kilka dni byłem na diecie bezglutenowej i bezmlecznej. Odpuściłem bo żadnej poprawy mimo odstawienia glutenu i mlecznych. Jak już taka rygorystyczna dieta mi nie pomaga to już nie wiem co mam robić. Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2014-04-11 21:30:24

Cykl byl 1-5 meta 30mg ed 1-12 enan 250mg e4d 5-10 npp 50mg e2d 8-13 wino 30mg ed HCG było po npp i 2tyg przed odblokiem, który zaczynam. Bedzie Clom i Nolva i zastanawiam się czy nie dokupic Clomu bo mam 20tab a myslałem: 1-20 clom 50mg ed ( z FL w pierwszym dniu 100mg) 1-30 nolva 10mg ed 1-14 provi 25mg ed

Witam Kieruje te pytanie do osoby która szybko zwięźle powie mi jakie wartości odżywcze ma mięso z gęsi i czy mogę je jeść w mojej diecie 50%węgle, 30% białko, 20%tłuszcze. Jeśli są jakieś przeciwwskazania ,proszę napisać jakie. Pozdrawiam !

Ile morzna stosowac plan fbw ??? jest jakiś ogranicznik co do ilości starzu do FBW np po 30 tygodniach nie morzna stosować FBW tylko splint bo ilość seri w nim jest zamała ?? Cwicze fbw na mase czy ćwiczyć brzuch na kazdym treningu czy przysiady z sztangą na barkach wystarczą??

zdjęcia: http://postimage.org/gallery/bht9vi1g/84ede6f0/ kontakt: gg - 25944926, tel - 505752697 ceny: 20zł za adidas germany (bawełna, metkowana), 15 za austria-szwajcaria (bawełna), 50 za adidas granatowo zielony i biało zielony ('śliski' materiał), 30 za umbro biała (też śliska), 40 za bezrękawnik nike (rozmiar XL)

Ktorego powinienem wybrac gainera? wiem ze roznica to jakies 30-40zl, mi sie nie przelewa, a jakosc chyba jest podobna?!? i do tego chcialbym jakas dobra kreatyne, ale nie wiem ktorej firmy, kiedys bralem olimpa i bylo calkiem dobrze,ale teraz chyba wiele sie pozmienialo, podajcie mi jakas dobra i nie droga kreatyne

witam, moglibyście polecić jakąś szkołę jazdy / odradzić takową (najlepiej z własnego doświadczenia), zależy mi również na czasie, chciałbym zrobić cały kurs <30 dni (np. żeby mi wpisali zaliczenie teorii zanim ją ukończę, abym mógł rozpocząć jazdy) z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi :)

z wakacji zostalo mi ok 15 porji cell pumpa, dosypalem do niego jakies 200g carbo oraz 1/3 puszki horse powera i mam teraz ok 500g zmixowanego stacku kreatynowego po ile g jesc tego na porcje? mam jeszcze 300 kapsow mono i chcialem to jesc w DT rano stack i 30 min przed treningiem mysle tak kolo 10g? a w DNTrano 5g mono i po poludniu 5g pozdro

Witam. Chciałam dowiedzieć się jaki współczynnik aktywności przyjąć przy wyliczaniu zapotrzebowania, jeśli moja aktywność wygląda tak: Pon-pt - +/- 32 tyś kroków + średnio wymagający trening z gumami mini band przez 1h + 30 min na brzuch Sob-niedz - +/- 15 tyś kroków Chciałabym utrzymać wagę. Na ten moment jem 2600-2700 kcal, ale waga spada...

Co jest lepsze? dlaczego TSE jest tansze od TS? wg dawek wychdzi 44 zl na 45 dni a TS 62 zl na 30 dni dawkowania. Co w TSE sprawai ze jest lepszy od TS? Widze ze cala roznica to to ze w TSE jest guarana + tyrozyna ( natomiast brak przy okazji Ekstrakt kory wierzby białej i Ekstrakt z pokrzywy Forskohli

[...] wzroscie 166cm. Moja dieta wyglada nastepujaco: 7:00 sniadanie cherbata z 2 łyzeczkami cukru i skibka chleba z szynka. okolo godz 11 w szkole jem skibke chleba z szynka okolo 14 jem obiad bez ziemniakow staram sie jesc w mniejszych ilosciach po obiedzie robie 30 brzuszkow, i do konca dnia nic juz nie jem tylko pije. Czy schudne 10 kg do wakacji ?

witam ma 18 lat i sporą nadwage, chciałabym zrzucic około 20-30 kg, własnie przeszłam na diete do tego 4 razy tygoniowo biegam , rowerk i robie brzuszki , do tego chcem dorzucic jakies odzywki które mi w tym pomogą ( np spalacze tłuszczu) ale niewiem jakie moge stosowac i ktory dla mnie byłby najodpowiedniejszy

czesc mam 30 strzałów omy 10 sustanonu 200 tab metki polskiej 10 strzalow deci 10 propionatu i 20 tab anapolonu. Możecie mi to jakoś sensownie rozpisać pomóżcie!!!!!!

Nie zaczepiacie lokciami o prety asekuracyjne przy wyciskaniu lezac ? Chodzi mi o klatke szerokosci 110cm. Dzisja rozstawilem swojaki na szerokosc 110cm i zaczepialem lokciami o nie, ale jestem wysoki i mam dlugie rece :P Jak jest u was ? Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-09-23 16:31:30

Ćwiczę(od 2 tygodniu) co dzień na ławce i modlitewniku, zazwyczaj po 30minut dziennie, starając się skutecznie wydłużać czas ćwiczeń. Czy codzienne ćwiczenia nie są przesadą? Bo jak widzę tutaj czyjeś plany to zazwyczaj ćwiczą 3-4 razy w tygodniu. I czy np. mogę rano spędzić te 30 minut na ćwiczeniach i następnie kolejne 30minut wieczorem?

Otóż mam pytanie. Czy ćwiczenia na rzeźbę, tj gdybym zaczął ćwiczyć mniejszymi ciężarami po powiedzmy 20/30 powtórzeń będą mi zbijały masę? Czy stracę obwód bicka kosztem rzeźby? Ewentualnie czy można jakoś łączyć trening na masę z rzeźbą? Z góry dziękuję za odpowiedzi i pozdrawiam; No i Wesolych Świąt życze!

Jak zrobić odblok po takim cyklu, mój organizm się zbuntował i choroba mnie rozłożyła, mam ciągłą gorączkę, kaszel itp. Było tak 1-6 meta 30-45mg ed 7 sustanon 250mg e2d 8 sustanon 250mg e3d Zauważyłem też spadek libido odkąd wale sustanon, nie wiem dlaczego skoro powinno być na odwrót...

Witam ! Proszę o konkretną odpowiedź: Czy jest sens brać BCAA (5 gram) po treningu i za 30 min. IZOLAT z Olimpu? Jak wynika z aminogramu izoaltu zawiera on ok. 5 gram BCAA...???!!! Czy można przedawkować BCAA???