30

Siema czy ktoś z was używał takiego czegoś?? Czy jest sens to kupować i brać ??Celem jest masa.

Zapraszamy w piątek i sobotę (29.07 i 30.07) do klubu POWERPIT na spotkanie z Radkiem Słodkiewiczem, Robertem Piotrkowiczem i Markiem Olejniczakiem. zapraszamy również do dzielenia się z nami doświadczeniami oraz odczuciami po odwiedzeniu imprezy

""Chłopcy na Testosteronie"" Tak dla przypomnienia jak ktos hce zobaczyc jeszcze raz

Zauważyłem ze są obciążenia na 30 mm i 28 mm, które lepiej kupić? I są tez różne gryfy do tych obciążeń na bodajże 26mm i 28mm czy coś takiego. Czemu są 2 wielkości i które lepiej kupować?

Witam jadl to ktos ? ActivLab GAINBODY 30 MACHINE MAN. co o tym mysliscie cenowo wychodzi bardzo dobrze i 30% bialka

Cześć, jak w temacie, a nuż ktoś wie o czymś, czego nie znalazłem w necie. Jest w Lublinie sporo, zwłaszcza bjj, ale dla początkujących to jakaś godz. 19, 20, czy nawet później. Nie słyszeliście o grupie początkującej na 17, 17.30, w najgorszym wypadku 18.00? Pozdro, mb

Witam, wiadomo kiedy będą dostępne w sprzedaży gryfy fi 30? Będą w najbliższym czasie jakieś zmiany w linii semi-pro? Zmieniony przez - wampir94 w dniu 2014-03-30 23:03:28

Witka! Znalazłem wszystkie informacje o pobycie Marcusa w Irlandii w sklepach Vitamin-shop. Odsyłam na linka http://www.gazeta.ie/forum/index.php?showtopic=51853 Byłem też w sklepie pod Lidlem i mówili ,ze w tych dniach mają być mega promocje z firmy Ultimate Nutrition. Zobaczymy:) Pozdro

Witam! Na sprzedaż pakiety vlep. W każdym pakiecie 30 vlepek (6 wzorów, 5 sztuk z każdego). Cena - 5 zł. Makieta: http://tinypic.pl/fdou0nqym1lq Wykonanie: http://tinypic.pl/kl0r4bsfxvyh http://tinypic.pl/tpogy78sza2l Cena za wysyłkę: - list ekonomiczny - 2,50 zł - list priorytetowy - 4,00 zł Możliwośc wystawienia na allegro.

Jak on wyglądał gdy miał 30 lub 27 lat?Prosze o odpowiedź!!!A kto lubi Sylwestra Stallone? Dajcie mi jakieś zdjęcia fotki filmiki co kolwiek prosze was ludzie!Ponieważ bardzo lubie, Sylwestra Stallone!Gość wiele przeszedł wienc prosze jak już muwiłam prosze prosze prosze dajcie mi foty i jakies filmiki!

Każdy człowiek ma inną wagę i nne wymiary itp.a jednak zalecane jest dla kazdego spozywanie na CKD do 30 gram węgli dlaczego ? Czy kazdego organizm taką ilosć tylko zawsze spala ??? Czy jest inne wytłumaczenie,prosze o odpowiedz,pytam tak z ciekawości ,bo troszke tego nie rozumiem :)

witam ej co powiecie na ten środek FINABOL-30 warto go kupowac dobre sa po nim efekty z czym łączyć żeby dawał najlepsze pszyrosty powiedzcie mi coś więcej na temat tego środka ile brać itt> pozdrawiam nara

W dniach 30.04 do 2.05.2020 w Czeskiej miejscowości Novy Bor odbędą się Międzynarodowe Mistrzostwa Czeskiej Republiki w Trójboju Siłowym , Wyciskaniu leżąc oraz Martwym Ciągu federacji WUAP /SFD/2020/2/2/a081df7769c84cf09be12e6e217bc586.jpg

Witam! Nie jadam jakos specjalnie odżywek i tu sie zaczyna problem. Dostalem takie cos jak w temacie, wszystko ładnie pieknie wiem o co chodzi itp, ale jak to dawkowac? bo zbytnio specjalnie nie mam napisane formy dawkowania. Pumpa tylko w dni treningowe czy w NT tez? i ile gram dziennie glutaminy spozywac? około 10g? pzodrawiam.

szukam dobrego gainera z zawartością około 30 gram białka. prosze o propozycje. ja myślę o produktach rx gold series - max gainer 3000, ultimate nutrion - massive whey gainer, sports one - extra mass i olimp - gainer 4000. co polecacie?

Witam. Nigdy nie korzystałem z pomocy portali w żadnych kwestiach. Generalnie mam 30 lat i nigdy nic nie cwiczyłem oprocz zjazdow rowerowych MTB. Chciałbym w domowych warunkach stworzyć podwaliny do tego zeby pojsc na siłownie juz wmiare przygotowany. mam 175cm wzrostu i waże 68 kg Prosiłbym o jakas porade co do diety i cwiczen.

siema mam zamiar cwiczyc treningiem HST ktory bedzie zmodyfikowany i bedzie trwal 4 tygodnie i chcialem zapytac czy jest sens aby robic cykle kreatynowe ktore beda trwaly przez te 4 tygodnie??? co o tym sadzicie???

Witam, proszę was o pomoc w ustaleniu dawkowania tych supli. Trening zaczynam o 7.30, bo w tygodniu nie mam czasu ćwiczyć w innych porach dnia. Shotguna biorę na czczo o 7.00, kiesy brać Storma ? I czy BCAA (OLIMP) brać w porcji 10 kaps przed treningiem, czy może podzielić porcję na 5 kapsów przed i po treningu.

Witam, mam do sprzedania obciązenia 2 x 30 kg. Nie są one firmowe, lecz także nie są jakeieś betonowe, solidne wykonianie. Otwór ok. 3 cm, lecz jak za duży to zawsze przed można włożyć jakiś 0,5 kg i bedzie ok. Z przesyłką dokładnie nie wiem ile wyjdzie ile ok. + 30 zł, jestem z Katowic także możliwy odbiór osobisty.

Witam. Posiadam zestaw nowych hantli 2 x gryf gwintowany(2 kg) 8 x ciezarki 2,25(ogumione) 4 x cirazrki 1,25 (ogumione) wszystko nowe , zapakowane w folie i pudelka wymienie to za jakies stacki kreatynowe , bialka , gainery , i inne suple , cos na szybka rozbudowe masy :)