Storm + No Shotgun + BCAA (trening o 7.30)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15010

Witam,
proszę was o pomoc w ustaleniu dawkowania tych supli.
Trening zaczynam o 7.30, bo w tygodniu nie mam czasu ćwiczyć w innych porach dnia. Shotguna biorę na czczo o 7.00, kiesy brać Storma ? I czy BCAA (OLIMP) brać w porcji 10 kaps przed treningiem, czy może podzielić porcję na 5 kapsów przed i po treningu.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 9050 Napisanych postów 82717 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699608

storma po treningu
BCAA przed i po treningu

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

Bohaterski

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 18 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15010

Jeszcze
ankieta:

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : w profilu

Wiek : 22

Waga : 74

Wzrost : 175

Cel cyklu : MASA

stosowane już wcześniej suplementy : kilka cykli na stackach

Uprawiane inne sporty : brak

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : nie było

ilość dni wolnych od kreatyny : ponad 70

przewidziane finanse na cykl : już jest

uwagi i sugestie : brak

Staż treningowy : 4 lata

...