[...] się czasami. Najpierw piszesz, że 500 prolki zrobiło piękną robotę i że żaden ug nie zrobił Cię przy tej samej dawce po czym w tym samym zdaniu piszesz, że dopiero gram testa ug dało Ci podobny efekt a za kilka sekund piszesz, że 600 prolo Cię niszczyło i że leciałeś blisko 1,5g testa. Zastanów się może trochę nad sobą a takie newsy na [...]
[...] się czasami. Najpierw piszesz, że 500 prolki zrobiło piękną robotę i że żaden ug nie zrobił Cię przy tej samej dawce po czym w tym samym zdaniu piszesz, że dopiero gram testa ug dało Ci podobny efekt a za kilka sekund piszesz, że 600 prolo Cię niszczyło i że leciałeś blisko 1,5g testa. Zastanów się może trochę nad sobą a takie newsy na [...]
[...] się czasami. Najpierw piszesz, że 500 prolki zrobiło piękną robotę i że żaden ug nie zrobił Cię przy tej samej dawce po czym w tym samym zdaniu piszesz, że dopiero gram testa ug dało Ci podobny efekt a za kilka sekund piszesz, że 600 prolo Cię niszczyło i że leciałeś blisko 1,5g testa. Zastanów się może trochę nad sobą a takie newsy na [...]
TEST HI TEC- barteklip9- 22.02-27.02.2014 Przepraszam Panowie za brak regularnych wpisek z treningow i diety, ale od kilku dni borykam sie z problemami gastrycznymi , treningu a "poł gwizdka" a dzisiaj tylko cardio poszło. Przyczyna owych kłopotów okazało sie zbyt duza podaz białka w mojej diecie ( 45 g na posilek mniej wiecej) przez co [...]
TEST HI TEC- barteklip9- 20.02.2014 DZIEN NIE TRENINGOWY Dieta DT : 1.6 bialek 2 cale jajko 80g owsa 2-3 220 gr miesa i 50 gr ryzu + 5ml oleju + warzywa 4 po treningu 220g mięsa i 75g ryżu 5. 220g mięsa 5ml oleu i warzywa 6.35 gram malsa orzechowego/30g orzechow wloskich 250g twarog chudy. Tutaj mój 1 posiłek ( najsmaczniejszy i zazywczaj [...]
[...] to opalaj sie z dwóch stron po 15 minut a DOPIERO PO tym czasie wysmaruj sie kremem do opalania. 3. Test witaminy D kosztuje ok 60zł i nazywa się D-25-OH. Nie należy robić testu D-1,25-OH bo to co innego. Prawidłowy poziom stare normy >20 ng/l obecne normy >30 maks poziom 80 poziom zalecany przy poważnych chorobach 50-80 4. Wit. D bardzo [...]
[...] djfafa tez zaznaczyl - nas po prostu nie stac na wysokie dawki przez dlugi czas a jesli nas nie stac - to czesto lepiej napisac ze nie dziala niz ze nas nie stac koniu robi test na wysokich dawkach 0-3 trezba jego sie zapytac o zdrowie i o wyniki jesli chodzi poprawa wygladu,poproawa wrazliwosci na insuline sam teraz wchodze na wyzsze dawki 03 [...]
[...] nastawione raczej na masówkę, czyli raczej nie dla pasjonatów, a kolejki do maszyn to tam norma. https://i.imgur.com/Ec2Jmga.jpg Czy obecny na forum fizjo może wyjaśnić czy test na anterowersję biodra polega po prostu na sprawdzeniu rotacji wewnętrznej? Nie rozumiem jak się ma do tego znalezienie maksymalnego odchylenia krętarza większego. [...]
[...] Jakie ćwiczenia polecasz na uwypuklenie tej głowy. Wdzięczny bym był za podanie z 2,3 abym mógł wypróbować, które najlepiej czuje. To jest gleboko podejrzane. Wykonaj test: 1 Test Chwyc sztange w bardzo szerokim rozstawie lokci, niemalze pozycja skosna ramienia wzgledem tulowia. a) chwyc sztange szerzej niz prostopadle i wykonaj 10 powt [...]
[...] osiągać zyski ‘’ Bardzo rzeczowy i ciekawy, ujęcie rzeczy pod kątem psychologicznym, a nie stricte fizycznym, trenerskim Dawka wiedzy na pewno przyda się w pracy 3. Łażenie, testowanie próbek, sprzętu , fotki /SFD/Images/2015/12/31/bebacb9f624b4423b4c40ed9a02b4dbb.jpg /SFD/Images/2015/12/31/87d54b3dfd514636b9b90075b7499bae.jpg [...]
[...] węglowodanów możesz dziennie wstawić do swego menu. Właściwa ich dawka pozwoli ci utrzymać dobre tempo metabolizmu i zachować energię. Co trzy tygodnie rozwiązuj ponownie test, by sprawdzić, czy nie powinnaś przedsięwziąć bardziej stanowczych kroków. 2 krok : BUDUJEMY PLAN ŻYWIENIA Zakładamy, że powinnaś jeść trzy razy dziennie plus przekąskę [...]
---PODSUMOWANIE TESTU--- KAIZEN: MAX MASS-GROW UP Tester: emilooos Wiek testera: 18 Staż w miesiącach: ok. 26 Suplementy: Xtreme Stack, NO-Xtreme, Xtreme BCAA, Xtreme NAG, 100% Whey Protein, Ultra Mass, Caffeine, Bio-6 Trening: 3 dniowy dzielony by Jacek R. Czas trwania testu: 50 dni 1. Ocena suplementów: * KAIZEN Xtreme Stack 1000g Gwódź testu. [...]
SFD/Images/2015/7/26/1ca0da2a7eb947f583c533f14673e8ab.jpg Na wstępie chciałbym podziękować sponsorowi firmie Hi Tec Nutrition oraz organizatorom za wybranie mnie do testu suplementów. Udzielone wsparcie na pewno bardzo przyda się w przygotowaniach do startu, a ja ze swojej strony postaram się odwdzięczyć rzetelnie przeprowadzając test wybranych [...]
[...] FIRMY MR.BIG i BIG ZONE http://www.atleta.pl/sfd/dni/omnie.png Witam ponownie :-D Kolejne wielkie podziękowania dla firmy Atleta.pl za zaufanie oraz możliwość przetestowania kolejnych suplementów firmy MR.BIG i BIG ZONE - tyle że teraz zestaw 'redukcyjny' Cel jaki sobie obieram to zgubienie jak największej ilości tłuszczu przy [...]
[...] podziekowac firmie BLASTEX za sponsorowanie całego zestawu, na ktory bardzo ciezko byloby mi kiedykolwiek sobie pozwolic oraz dziekuje forum sfd.pl bo gdyby nie Wy to cały test by sie nie odbył. Jeśli chodzi o całokształt prowadzenia testu to starałem sie na bieżąco pisac o odczuciac i dawac regularnie wypiski. Co kilka dni wrzucane były [...]
[...] bardzo nisko mimo ze odblok konczylem w koncu pazdziernika. wg mnie wskazuje na lekki blok przysadki. Test +kortyzol mam odebrac w pon i wtedy bedzie wiecej wiadomo. pewnie test bedzie nisko bo libido lezy. Ogolnie wydaje mi sie ze wyszlo ok. pewnie wyniki lepsze niz 90% kowalskich nie trenujacych i nie koksujacych nigdy w zyciu a blok [...]
[...] (LRC-CPPT), which cost 150 million dollars, is the study most often cited by the experts to justify lowfat diets. Actually, dietary cholesterol and saturated fat were not tested in this study as all subjects were given a low-cholesterol, low-saturated-fat diet. Instead, the study tested the effects of a cholesterol-lowering drug. Their [...]