SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 2 3 test

  • [...] do pierwszego posiłku w weekendy. W poniedziałek rano pomiary i do dietetyka czy czasem w górę znowu nie podbić :-) Na koniec tygodnia najprawdopodobniej zrobię podsumowanie testu USN (na podstawie poniedziałkowych pomiarów) Fotka z posiłku 1, 2, 3: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6bc112e9a2c34fc3ae50df2aba2b1613.JPG Suple: Na czczo: Witaminy Day, [...]

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 19787 Data: 2014-03-17 08:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ronin78

    Post
    Po 35 roku życia

    Pierwszy test bieżni, po konsultacjach ze sklepem wiem, że może przekłamywać prędkość max o 10% i jest to normalne i zależne od stanu i naciągu pasków itp. przyjmuję zatem, że realny V max to nie 18,8km/h, a 16km/h co idąc dalej i tak ma małe znaczenie bo będę skupiał się na BPM-ach, dzisiaj miałem cztery interwały 1,2,3 i 4 minuty i BPm-y wahały [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-05 17:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na trzeci cykl

    Post
    Doping

    [...] Bijesz 3x w tyg. 1-2 tydz Test mix 3x150 NPP 3x75mg 3-4 tydz Test mix 3x175 NPP 3x 100mg 5-6 tydz Test mix 3x200 NPP 3x125 7-8(10) zależy jak długo chcesz lecieć 3x test mix 225(250) NPP 3x150 Mk677 cały cykl 30mg ed Powinno być fajnie i progres non stop. Jeżeli czujesz ze jest mocno i dobrze to przeciagasx bez podbijania dawki kolejny [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2022-10-19 21:00:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co na trzeci cykl

    Post
    Doping

    [...] Bijesz 3x w tyg. 1-2 tydz Test mix 3x150 NPP 3x75mg 3-4 tydz Test mix 3x175 NPP 3x 100mg 5-6 tydz Test mix 3x200 NPP 3x125 7-8(10) zależy jak długo chcesz lecieć 3x test mix 225(250) NPP 3x150 Mk677 cały cykl 30mg ed Powinno być fajnie i progres non stop. Jeżeli czujesz ze jest mocno i dobrze to przeciagasx bez podbijania dawki kolejny [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2022-10-19 21:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AWF KONIN

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] oprócz biegów jeszcze obowiązkowe? Hmm z tego co pamietam do zaliczenia bylo prawie wszystko: biegi sprinterskie (start niski), biegi sztafetowe, wytrzymałościowe (test Coopera), ze skoków - w dal (technika naturalna, piersiowa, biegowa), wzwyż (naturalna, flop), tyczka, z rzutów, kula, oszczep, dysk. Nie było tylko młotu. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2010-11-10 10:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wyzej kreatyne na razie odstwa. co do treningu HSt to tez wykonałem juz kilka cykli, prowadziłem nawet test w oparciu o ten trening. wersja abab wg bardziej pasuje wrzy FBW a strickt HSt jechałbym jednym zestawem. skoro ma byc to pierwsze HSt optowałbym za opcją 1/2/3 serie ew 4 serie po mikrocyklu 5. Poczytaj troche o planach, doborze cwiczen [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 8535 Data: 2011-02-20 15:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT-Street workout Samson

    Post
    Trening w domu

    [...] 4x5 Drabinka progres niesamowity, ostatnio robiłem podciąganie regularne nachwytem i spaliłem na 9, teraz przy szerokich doszedłem do 10:) Tak w ogóle wczoraj zrobiłem test ile max zrobie podciągania nachwytem szerokiego i zrobiłem 14. Podciąganie wąskie, zrobiłem tak mało bo musze wracać do nauki. Znowu zacząłem skipować treningi, co się [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 22:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta-propionat!!!!!

    Post
    Doping

    meta 1-2-3-4-5-(5)-5-4-3-2-1 test za mało 10 mg, co najmniej 50 mg co 2 dzień

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2004-05-11 20:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najgorsze. Podczas biegu, po ok 15 minutach już stopy drętwiały. I tak do końca. Bardzo niepewnie się czułem podczas biegu. Zamówiłem opaski kompresyjne na łydki. W środę test. Fotki z posiłków 1, 2, 3: http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/855/tjps.jpg Suple: Na czczo: Witaminy + stawy x3, Taurine Hi TEC x3, Booster teścia c2, Przed [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 15799 Data: 2014-06-11 08:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 co 3 dni nie poczujesz tego npp jak Rafał rozpisał będzie si stosunek nandro/test to kwestia prolaktyny i trzymania jej plus estro w ryzach jak dasz cabaser to mozes zlecieć wyżej od testa nandro stosunek 1-2 nandro-test był klepany jak ne mielismy dostępu do inhi prl

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2015-07-06 07:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to juz moj drugi taki cykl, pierwszy jakis rok tmeu, jechalem tak samo: 1 tydzien 1, 2,3,4 - 2 tabletki, 5,6,7,8 po 3 i na oblok 12 clomidu i novedex xt, ale teraz akurat mam pod reka tego test freaka i sie zastanawiam czy sie sprawdzi i czy nie bedzie gino itp, poprzedni styklo mi lajtowo 12 clomidu wiec mysle ze teraz tez powinno

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3402 Data: 2013-04-08 18:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysokie estro pomocy

    Post
    Doping

    Estro masz 3 x norma wiec dalbym ari 1/2 tbl trzy razy w tyg.Przez pierwszy tydzien, pozniej 2 x w tyg po 1/2 tbl. Test masz 2 x norma wiec samego oleju nie wbijasz ;-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2018-11-15 12:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no dobra bo juz nie wiem jak mam pytać wiem, że 2 tygodnia po test. ale ile tabletek w 1 dniu 1-2-3 a może 4 a co na drugi dzień. Może mi ktoś w koncu napisać w jakich dawkach ??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2005-11-24 01:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprzęt”. Najbardziej nie spodobały mi się zabezpieczenia, zawleczki które przy byle poruszeniu stojaka nie miały stabilności. Wieczorem przyszła pora na generalny test :D 1, 2, 3 seria przysiadów następnie przyszła kolej na podejście do ostatniej serii na stojakach 140kg, wykonane 6 powtórzeń , wszystko niby ok. Przymierzam się do [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6048 Data: 2009-06-27 13:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprostu życie

    Post
    Doping

    test banowy 1,2,3 puk puk puk Edit: soczek 84 odpie**** sie Zmieniony przez - -Soczek- w dniu 2006-01-10 16:08:56

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8389 Data: 2006-01-10 16:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmień lekarz. Kuracja test to nie antybiotyk na 1/2/3/4tyg i off..

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2023-06-05 10:21:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co do Deci?

    Post
    Doping

    pamietaj do jakiego kolwiek nandrolonu TEST PODSTAWA :) stosunek 1:2-3 i fi:)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2009-09-23 21:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJA PLANÓW TRENINGOWYCH

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Poniedziałek, środa, czwartek-zalecane formy treningu to – marszobieg, plywanie, fitnes 8.00-8.15 rozgrzewka 8.15-8.30 przeprowadzenie 12-minutowego testu coopera dla kobiet 8.30-8.45 przeprowadzenie 12-minutowego testu Coopera dla mężczyzn 8.45-9.15 marszobieg 9.15-9.55 fitnes 17.15-17.25 rozgrzewka [...]

    Odpowiedzi: 341 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-21 13:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NADMIAR BIAŁKA NISZCZY NERKI - POTRAKTUJ TO POWAZNIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] you’ll likely recognize a serious pre-existing kidney condition; the signs and symptoms will clue you in long before you happen upon it with a routine blood test (especially if there's a noted family history of diabetes mellitus and hypertension). Since an exhaustive search of the published literature will likely not yield a [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-14 12:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15 10 5 : ALTERNATYWNE ZESTAWY FBW

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    dobrybajer niestety nie jestem nawet pewnien jaki jest wpływ saa na przepuszczalność błon komórkowych ( stawiam że wzrasta =] ), a jak to się ma to przyrostów to nawet nie chcę strzelać... masz może jakiegoś linka na ten temat? albo czy mógłbyś rozwinąć? SZUKAJ PO CHASLEM DEHYDROGENAZA PIROGRONIANOWA.. OGOLNIE NA NECIE.. POZA TYM ZNAJDZ COS O [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-19 01:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)