SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 2 3 test

  • pierwsza dieta,prosze o test

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam,pewnie jestescie znudzeni komentowaniem ruznego rodzaju wymyslu diet, lecz teraz ja mam do was prosbe abyscie skomentowali moja, mam 24 lata,staz na silce ponad 2 lata,nigdy nie trzymalem sie zadnej diety,mam 178 cm wzrostu i waze 93 kg,naleze doludzi grubszych, i cwicze fbw,3 razy na tydzien ma to byc dieta na mase z tym ze jakosciowa, nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2011-01-24 22:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enan 500 + meta 30 on, 30 off. Metke zawsze stosuje w smiesznej dawce 10 mg.Ze wzgledu na bardzo dobre rezultaty przy 1 tabletce mety mysle zeby pojsc o krok dalej i przetestowac cos takiego. Oczywiscie po 30 dniowej przerwie od obecnie stosowanej mety codziennie 1 tab mety 2 tab tury 2 tab oxy 1 tab wina kazdy ze zwiazkow szedlby po sobie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2015-02-04 21:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ok 2k kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125kg -martwy ciąg: 6*140kg w ost seri -przysiad: 12* 92,5kg ost seria Witam, Planuje zrobic w styczniu swoj pierwszy cykl: 1-12 test enantat: frontload 750mg pozniej 500mg e10d Do tego Cynk do blokady aromatazy 100mg ed Po 12 tygodniach kreatyna 10g dziennie , wit c 3g przed i po treningu jakas dobra [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2015-10-18 23:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Na wstępie zaznaczę że jestem laikiem w tym temacie był to mój pierwszy cykl do którego w ogóle się nie przygotowałem i nie przemyślałem, zostałem "namówiony" przez kolegę który również jest amatorem. Więc sytuacja wygląda tak że brałem Testosterone Sustanon 100mg/ 16 szt (pierwsze 5szt co 5 dni, resztę co 4dni). Nie zrobiłem sobie żadnych [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6086 Data: 2018-09-23 18:38:58 Szacuny postu: 13 (cały temat: 0)
  • [...] na jakiś czas. Może propozycja co bym mógł ewentualnie jeszcze zbadać profilaktycznie lub co mógłbym zrobić w tym kierunku i sprawdzić ? Aktualnie leci od ponad roku ; test 250 e5d hcg 500j e3d Słyszałem ze przy stałym dostarczaniu testa warto wrzucać acard 75, warto wrzucić ? 1. WIEK: 22 2. WAGA: 82 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps:39 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 377 Data: 2020-03-20 13:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST BLOODY GHOST

    Temat
    FITMAX

    W związku z tym,że finalizujemy projekt naszego staka kreatynowego, zaproponowałam zwyciezcy konkursu, by przeprowadził na forum test próbek BLOODY GHOSTA. W przyszłym tygodniu ruszamy z koksem Darkthorn- liczę na obiektywną opinię. Mam nadzieje,że zrobisz dzieki Bloody Ghost super trening!! Zmieniony przez - DORAFIT w dniu 2009-04-01 19:09:11

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8959 Data: 2009-04-01 18:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test sponsorowany pomoc w diecie:-) HadesSquad

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/%23%23%23_WYNIKI_str._2_-_TREC_NUTRITION_-_ZESTAW_MASA%2FSIŁA_dla_2_OSÓB_%23%23%23-t441490.html kolejny szczęśliwiec dietka Sniadanko: godz 6.30 5jaj-> jajecznica na oliwie z oliwek 150g chleba razowego warzywa 100g mass XXL miedzy wykładami około 10 3 posiłek około 13 100g płatków owsianych + 30g białka Trec 4 posiłek około [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2008-10-18 18:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, otóż zaopatrzyłem się w ww odżywki, do tego mam jeszcze białko Whey Protein complex 100, oraz 100g kreatyny monohydrat z gaspari Qualitine. Czy mógłby mi ktoś rozpisać co i kiedy brać, najbardziej zależy mi na tych 2 kreatynach, czy w ogóle brać je razem, czy ten monohydrat zostawić na jakiś następny cykl. Być może dojdzie jakiś wspomagacz [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2305 Data: 2012-11-16 13:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na mnie dawka nawet 15g SAW w kapsach. Próbowali mi pomóc koledzy z forum, doradzali abym wydłużał okres do godziny przed treningiem, wczejściej/później jadł itp i tak na testach przeszło ponad pół opakowania i nic. Brałem przed treningiem SAW i popijałem BCAA i dopijałem wodą. Pytałem czy tak można i każdy twierdził, że BCAA nie ma wpływu na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4180 Data: 2012-02-28 08:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 sprzedam caly muscle test. cena jaka mnie interesuje to 180 zł z kw dawałem 215 zł, sprzedaje ponieważ juz po pierwszym odwaliłem kawał dobrego cyklu i potrzebna kasa. 2 nokia 500 (czarny) nowa z niemiec bez simlocka z słuchawkami monster beats plus karta pamieci 2 GB i ładowarka cena 170 zł z kw. nokia 5 mpx ,wifi, 1GHz, 3.5 cala, bateria [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2013-09-07 23:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 140 Cześć. Mam taki problem, jestem na cyklu 11 tydz, do 4 tyg miałem towar z apteki . Biłem testa enan 350mg/1ml co 3 dni ale nabieralem w strzykawke 0.7ml bo nie chciałem większej dawki. Ale libido jest straszne, maks 1-2 w tyg vos zadzialam z żoną. To zacząłem [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2019-10-08 20:42:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Elou, wyciągnąłem z mojej apteczki testa enana którego lądowałem jakiś czas temu, mam tego jeszcze trochę. zastanawiam się czy to co jest widoczne na zdjęciu to krystalizowany test czy może grzyb jakiś, albo inne ustrojstwo które sobie zrobiło w flakonie świat. Wcześniej tego nie zauważyłem Mam z tej firmy jeszcze bolda i trena, z nimi nic się nie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7024 Data: 2012-01-14 00:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzi o masę. Na początku wpadł mi temat Turinabolu solo, w niezbyt wysokich dawkach ed przez Max 6 tyg, jednak po przeczytaniu wielu postów, większość doradza dorzucić testosteron na podniesieniu jakości cyklu jak i na spadek libido w przypadku Tury solo. Moje pytanie brzmi czy jeżeli nie zależy mi tak bardzo na masie, mógłbym brać Tbol [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2019-08-09 13:33:44 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Witam jutro mija tydzień od ostatniej iniekcji 300mg testosteronu Mix, stąd moje pytanie. Kiedy zmienić dietę, jak ćwiczyć po cyklu i jakie makro ustalić? Kiedy można powiedzieć ze zszedło się z cyklu? Wcześniej leciałem 3200kcal w dnt i 3000 w dt, przy makro 3g B, ok. 1g T i 4,5g WW. Nie ukrywam ze troche mnie podlało raczej wodą więc nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2023-05-18 19:40:16 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [problem 13to latka%-)] [test nowych opcji] %)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    MAM 13 lat i waze 50 kg to duzo?? Jezeli to duzo to co proponujecie abym zrobil??javascript: test(''); javascript: test(''); Płeć: Mężczyzna Wiek: 13 Waga: 50 Wzrost: 160 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkola [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2717 Data: 2008-05-04 23:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam planuje odbyć swój pierwszy cykl. Chciałbym prosić o jakieś porady. Jestem teraz na kreatynie i amino+bcaa. Na styczeń mam przygotowany testosteron prolongatum 100mg/10ml. Testosteron enanthate 200mg/10ml i dec-phen 100mg/10ml. Na dece sie zdecydowałem ze względu na ochronę stawów. Moj cykl wyglada tak : 1-5 test prolongatum (pn,czw) 5-12 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2016-10-31 23:05:16 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • [...] zacząłem cykl który trwał 12 tygodni 1-6 prop 100 mg e2d, 6-12 150mg e2d 1-6 masteron 100 mg e2d, 6-12 150 mg e2d Następnie zamiast odbloku, przeszedłem na dłuższy test estra i boldenon na którym obecnie jestem: 1-16 test cypio 750mg week ( pon, śr, piątek ) 1-16 boldenon ( pon, śr, piątek ) I tu ciekawa sprawa, otóż kiedy robiłem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2020-03-06 16:00:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] około ~30pg/ml norma 11-44 Przez cały cykl HCG 300mj co 3 dni Tutaj nie rozpisuje tematu estru konkretnego, pytanie wyżej trochę rozjaśni mi temat i wtedy będę wiedział. 1-6 test 350mg week 6-12 test 350mg week + master prop 60mg co 2 dni 12-19 test 450mg week + master prop 100mg co 2 dni Ostatnie 30 dni OXA 30mg ed No w 12 tyg chcę dodać yohę. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2023-04-22 11:56:41 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [...] 3 lata sw 6. DIETA:Jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Testosteron i boldenon ,Testosteron i deca ,Testosteron plus winstrol,turinabol ,Testosteron plus npp ,testosteron propionat 8. TRENING:MMA 9. CEL CYKLU: Przygotowanie do zawodów w MMA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:test propionat 11. POZIOM BF%:nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2022-06-09 18:12:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • test z uczelni !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzisiaj mialem test na uczelni z 'Obsługi konsumenta' i 3pytania byly mocno związane z odzywianiem dotyczące siłowni, otóz: 1Pyt.Która grupa produktów dostarcza organizmowi pełnowartosciowego białka: A makarony i kasze B ziemniaki i orzechy C jogurty i kefiry D ryz i kasze 2Pyt.Który z nizej wymienionych surowców zawiera najmniej tłuszczów? A [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2008-06-06 21:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)