SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 2 3 test

  • [...] zwiekszenie ilosci podciagniec na drazku - teraz robie 10 razy - chcialbym w ciagu cyklu do 20 dobic - da rade?) CYKL: mysle o krotkim: 4 do 5 tygodni I moja propozycja: 1-5 test prop 2-5 winstrol 3-5 cell pump i potem ze 2 tygodnie po cyklu po cyklu jakis clomid Reszta: ZMA apteczne B12 w tabsach silimarol witaminy A+E, C i jakis komplex Omega-3 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2006-06-05 19:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w planie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam,potrzebuje pomocy przy ułożeniu planu do testów sprawnościowych w lipcu (bieg po kopercie,podciąganie na drążku,beep test). W poprzedniej rekrutacji niestety nie udało się dostać,próbuję w kolejnej.Mam 20 lat,62kg i 178cm wzrostu.Do dyspozycji domowe sprzęty: drążek,hantle bitumiczne 2x20,poręcze do dipów oraz drążek oraz ławeczkę. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2017-10-23 20:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] innych suplementów nie zrobią Masy Mięśniowej. Chcemy Ci Pomóc abyś nie tracił pieniędzy na produkty które się nie przydadzą i są zbędne. 13 PRZEBYTE CYKLE: w zeszlym roku testosteron 500/6dni, pare lat wczesniej test tren, wino A TERAZ PO WYPEŁNIU ANKIETY MOŻESZ ZADAĆ 13. PYTANIE : Moje wyniki badań obecnie: Estradiol 90,1 41.4-159 Fsh 7,92 [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2021-05-13 10:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 28 2. WAGA: 89 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 109 -udo: 62 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: -białko: 196/230 -węglowodany: 403/461 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3cykle przeważnie po 16-18tyg meta, wino, deca, enan, susta, prop 8. TRENING: push pull legs 9. CEL CYKLU: masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2019-09-23 23:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : siłownia + Hitt (rower stacjonarny) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Wiekszośc odżywek Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Posiadam Bcca,Akkg,booster test,spalacz hyperdrive 3.0+,witaminy minerały,omega 3. Stosowane wcześniej diety : zbilansowana/1000kcal Witam. Posiadam własną ułożona diete lecz do poprawy. Oto ona: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2011-05-11 07:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co chodzi ale przemiana szybka klata : martwy ciag : przysiad : PYTANIE: Zaplanowalem sobie cykl z: 10 deca-durabolin + winko w tabl. na pierwsze 3 tygodnie na kicka 5-6 test. prolongatum deca co tydzien 200mg razem z winkiem, no i tutaj pytanie: ile tego winka dziennie, prosze o dokladna rozpiske kiedy, ile,jakie winko, jakie,jak i kiedy [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3688 Data: 2007-09-09 18:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "stary" farmak. Ma ktoś jakieś sugestie? Moja teoria jest taka że to dopiero początek i organizm nie do końca jeszcze sobie wszystko "ogarnął" bo wydziela jeszcze własny test a dostaje kolejną dawkę z zewnątrz i wariuje po prostu. Powiem tak docelowo miało być 6 tygodni ale jeśli przez te 6 tygodni (a nawet dłużej bo blok itd.) ma tak być to [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7625 Data: 2008-04-04 18:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białka: roznie Ilość spożywanych węglowodanów: roznie Ilość spożywanych tłuszczów: roznie Opis przebytych cykli sterydowych: bez cykli- meta ,deka, vinstrol v, omka, test prol Trening: teraz 15, 10, 5 Cel cyklu: teraz potrzebuje spalic tłuszcz i dodać beztłuszczowej masy Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 lata Poziom BF%: nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2011-02-22 01:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (od 7 lat ) cyklu. Cykl zostal wybrany i ulozony przy pomocy kolegow z SFD za co jeszcze raz dziękuję.Tak jak w tytule cykl bedzie wyglądał następująco' 1-10 100mg test prop e2d 8-10 hcg 2500iu e4d 10-13 clomid 50mg ed 10-16 provi 50mg ed Dieta dopięta ,bede na bierząco pisal co zjadlem ,do tego suplementy OMEGA 3,VIT DAILY [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8160 Data: 2014-09-22 11:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam szybkie pytanie , zazwyczaj bedac na bombie mam problem z gino, lecz zawsze po hcg i clomidzie gino znikalo. Lecz tym razem nie do konca... Opisze cala akcje w etapach zeby bylo ladnie i czytelnie ;) Moze ktos moze pomoc . Zaczynam cykl Enan + tren , pojawia sie gino ------>wrzucam tamoxifen gino zanika do konca uzywania tamoxifenu , [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1628 Data: 2017-09-18 09:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poważniej nie dawno z powodu rekonstrukcji więzadła Teraz nie jestem w stanie robić częstych iniekcji więc krótkie estry raczej odpadają.. Myślałem o czymś takim: 1-7 300mg test enantan e4d 6-10 100mg prop e2d 1-5 turanabol 50-60mg ed 5-10 winstrol 40mg ed i pct 3 dni po zakończeniu propa. Druga opcja to zamiast turanabolu masteron bity z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2013-03-18 13:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] clen hcg i ECA . mam sklonnosci do gino i przymierzam sie do zastosowania formestane badz arimidexu ostatecznie nolvy . jak to widzicie ? jak optymalnie ustawic sobie ratio test/estro ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 97 Wzrost: 180 Obwód klatki: 123 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 91 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 44 Staż na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2010-03-19 12:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok

    Temat
    Doping

    Mam już ułożony cykl: 1-12 enantan (750 mg tygodniowo), 1-5 metanabol (30 mg ed), 8-14 winstrol (oral 40-50 mg ed). Prosze o DOKŁADNE rozpisanie odbloku dla mojego cyklu (co i ile i jak często). Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 115 Wzrost: 189 Obwód klatki: 136 Obwód ramienia: 51 Obwód talii: 95 Obwód uda: 89 Obwód łydki: 49 Staż [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2009-04-01 21:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo ale przerwa 7msc od ostatniego 8. TRENING:e2d 9. CEL CYKLU:rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7msc test sus tren E master E 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: b dobr 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2022-01-05 22:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsi wybrani do testow Vitalmax, Hi Tec

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Po wielu godzinnach niezwykle burzliwych dyskusji komisja w zmodyfikowanym skladzie: kanarek, mietki, bulmastif, biniu wybrala nastpeujace osoby do przeprowadzenia testow: 1. produkty firmy Vitalmax - cykl masowy Stara Ekipa 2. produkty firmy Hi Tec - test produktu Createston Ibok Don Garcia osoby zostaly wybrane na podstawie oceny ich [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6374 Data: 2006-02-19 19:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Największym błędem jaki popełniłem w ciągu ostatnich miesięcy, było poczucie że dokładanie obciążeń na drążku, i ćwiczenie podciągania typowo pod siłę nie doprowadzi do negatywnych efektów. Może przyczyniło się do tego również wyciskanie jednorącz kettle 24kg w jakiś sposób, nie wiem... Rozwaliłem sobie łokcie, a właściwie chyba bardziej ścięgna, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2011-06-24 19:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam temat założony na prośbę mojego kolegi, który ma niedługo test sprawności do wojska i chciałby poprawic swój wynik w podciąganiu nachwytem. Zostały mu 2 tygodnie, cwiczył już długo podciąganie jak i inne rzeczy potrzebne na ten egzamin lecz z podciąganiem idzie mu najgorzej. Brakuje mu 1 powtórzenia do minimalnej ilości, lecz może dałoby się [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10652 Data: 2008-07-03 14:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam obecnie wale trena e 400mg ew + test. To mój pierwszy kontakt z trenem jestem w 4 tyg cyklu problem w tym ze czuje się tragicznie od ok tygodnia.bylem chory powiedzmy ze juz mi przeszłojednak wciąż utrzymuje się Podwyższona temperatura, ciągle zozdraznienie, złości, mega zle samopoczucie czuje się przemeczony czasem kręci mi się w głowie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11362 Data: 2016-02-16 18:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na to ze bylem dosc gruby(110kg i 111w pasie)obserwuje sie czy mnie nie zalewa za mocno -tłuszcz:j/w 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka dawno temu,1-meta,2meta-testo,3meta,test,deka nie pamietam bo kawalek czasu minelo 8. TRENING:split 4-5 x week 9. CEL CYKLU:massaaaa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:ostatni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2012-12-02 11:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jaki jest najlepszy srodek na: - zbicie prolki - zbicie estro - odblok Bedzie to mój pierwszy cykl i tutaj tak samo prosilbym o dobranie srodka mysle, ze bedzie to sam test tylko jaki estr i ktory czym sie rozni? lub co jest najbardziej polecane dla poczatkujacego. Cykl bede chcial ciagnac 16-20 tygodni jesli wszystko bedzie szlo zgodnie z [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2022-07-02 11:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)