SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 2 3 test

  • [...] NA SIŁOWNI:ponad 3 lata 6.DIETA: -białko:2,5g -węglowodany:7g -tłuszcze:1,5g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omadren250mgE7D,metka25mgED 6tygodni. omka500mgE7D test.prolongatum100mgE3D 8tygodni.winstrol30mgED test prop 100mg EOD 8 tyg.deca 400mgE7D test enan300mgE5D 12 tyg. 8.TRENING:5 razy w tygodniu 9.CEL CYLKY:dodanie paru kilo z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2009-03-31 21:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przemiana materii):nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:160 -martwy ciąg:nie wiem -przysiad:nie wiem Pierwsza kwestia, jestem po dosyć lajtowym 3,5 miesiecznym cyklu ok 230mg test prop EW, 460 NPP EW, Tura 40mg ED, taki cykl ze względu a skłonności do łysienia i bardzo dobre tolerowanie nandrolonu, z efektów jestem zadowolony, teraz czas na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 347 Data: 2019-10-27 20:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warzywka owoce mięsa różnorakie w większości przeważają węgle unikam fastfood -białko:10-15 -węglowodany:do 70% -tłuszcz:15-20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test solo Mk677 peptydy 8. TRENING: ogarnięty bez to pisywania najsłabsze partje 2x w tyg reszta raz w tyg do 3-4 ćwiczeń na partje 10-20 powtórzeń w serię max 4 serię [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2022-03-27 03:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek???

    Temat
    Doping

    [...] 6. DIETA: obecnie jakies 3500 kcal max -białko: 3g/kg -węglowodany: stale obcinam od jakiegos czasu -tłuszcz: nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2: deca+test (jakies 10 lat temu), wino+ test ( z 5 lat) 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 lat 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3732 Data: 2015-05-11 12:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5l z przerwami 6. DIETA: -białko: 240 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - metanabol 7 tyg - test cyp + deka. 14tyg - test + npp 12 tyg - test + boldenon 8. TRENING: ok 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2019-02-09 19:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 119 -udo: 65 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 470g -tłuszcz: 90/110g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 test solo potem deka + susta 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 1-16 masa 16-24 redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1-12 deka 200mg/ew 1-12 susta [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4684 Data: 2019-03-20 21:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Udać się do endokrynologa? Ewentualnie zadziałać coś smemu na prolke i estro? Czy narazie czekać? Poniżej wklejam zdjęcie z aktualnymi wynikami, czekam jeszcze na wolny test i dhea. Przed cyklem zrobiłem tylko test, estro i prolaktyne i było tak: testosteron 6,650 ng/ml 2,490-8,360 estradiol(e2) 7,66 pg/ml 11,3-43,2 prolaktyna 447,80 mlU/l [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2018-03-09 23:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , 1. WIEK: 31 2. WAGA: 98 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -udo: 65 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 ENAN 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2013-02-01 19:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 64 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z dość długimi przerwami 6. DIETA: 3400 kcal -białko: 160 -węglowodany: 340 -tłuszcz: 130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test + deka 7 lat temu 8. TRENING: PUSH PULL LEGS 3 dniowy 9. CEL CYKLU: czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 7 lat temu test + deka 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2023-01-15 17:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna - coś się ,,zepsuło"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] progresy. Co tydzień podnoszę ciężar w ćwiczeniach o około 2,5 kg. Nie mam nudności, bólów brzucha czy apatii. Myśląc, że jestem w ketozie postanowiłem dla pewności zrobić test paskowy - Keto-Diastix i: - Wczoraj około godziny 16:00 wykazało, że ciał ketonowych mam między minimalną ilością a średnią ilością -Dziś rano zrobiłem test naczczo i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3059 Data: 2015-07-29 12:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich okolo 2 lata temu bylem na bombie sam test od 200 do 500 mg zj**alem odblok i organizm do teraz nie doszedl do siebie a dodatkowo przerzedziły mi sie wlosy na glowie z ruchaniem jest kiepsko a nawet bardzo przed a cyklem bylo wszystko w jak najlepszym porzadku... dodatkowo szybko marzne co jest skutkiem prawdopodobnie niskiego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2016-02-12 07:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady FBW początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie, 2 miechy temu zacząłem trening, i nie wiem czy wszystko wykonuje dobrze, więc proszę o jakieś rady, robię na razie podstawowe FBW. Przysiady ze sztangą na barkach – 3 serie po 10 powtórzeń -66,5kg Wiosłowanie sztanga 3s po 10 -41,5kg Wyciskanie żołnierskie 3s po 10 -21,5kg pompki na poręczach 3s po 10 - +7,5kg dowieszone RMC 3s po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2011-10-31 10:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj pierwszy plan na mase do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 10-10-10 -uginanie ramion ze sztanga nachwytem na modlitewniku 10-10-8 no to mniej wiecej tak by to wygladalo , oczywiscie jeszcz do tego bede cwiczyl brzuch i przedramie 2 razy w tygodniu ... nie jestem pewien z powtorzeniami ... jak cos prosze o powazna poprawke :) javascript: test(''); Pozdrawiam javascript: test('');javascript: test('');

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2007-12-20 13:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:kilka lat  6. DIETA: -białko: 200-węglowodany:400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie pamietam ale test leciał xd 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test 4live 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6774 Data: 2016-08-30 00:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnio osiem miesiecy bez przerwy, wiem wiem imponujacy staz 6. DIETA: -białko: 336 -węglowodany:450 -tłuszcz:90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-12 test e 500mg week, 1-10 deca 250mg week 8. TRENING: Trzy razy w tygodniu, ale staram sie cztery, tylko, ze przez prace i brak czasu z tym czwartym dniem w tygodniu na silce [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2013-05-08 18:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawie niewidoczne ktore mialem przed 1 cyklem wiec brecht 15. PPM (podstawowa przemiana materii):3k 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140x1 -martwy ciąg:140x6 -przysiad: 140x8 1-4 test 250 e4d mg 4-9 wins 40 mg ed 9-13 mostek 250mg testo week 13-20 test 250 e4d 20-28 masteron 100mg e2d) 20-28 test 600 week Ze spalaczy Meltdown i clen(2weeks on 2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2014-09-15 00:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogeniki dla nadciśnieniowców

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nawet w sklepiku SFD go nie ma! Thermy pro też nigdzie nie widzę! Dlatego doradźcie mi termogenik w miarę tani (najlepiej jak będzie miał EFKĘ) Zamierzam teraz zrobić test, tzn. co tydzień dzięki uprzejmości kolegi będe fotografował brzuszek by sprawdzić czy są postępy i jak będą to wyniki w postaci zdjęć zamieszczę na SFD. Przy okazj test [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8020 Data: 2003-09-24 22:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Intermittent Fasting Zabija Mięśnie

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] rats (~270 g) trained to consume three meals daily were food deprived for 12 h, and then blood and gastrocnemius muscle were collected 0, 90, or 180 min after a standard 4-g test meal (20% whey protein). At 135 min postmeal, rats were orally administered 2.63 g of CHO, 270 mg of Leu, both, or water (sham control). Following test meal consumption, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2014-02-21 14:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rewolwer Zoraki K-10!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] z Zoraki: http://www.youtube.com/watch?v=2JeKZg2cB7Q&feature=related Test skuteczności: http://www.youtube.com/watch?v=CuQdW9eik2o&feature=related I dla przypomnienia test z Keseru na żywym celu: http://www.youtube.com/watch?v=MC4T-qc46ZI Moim zdaniem rewolwer prezentuje się całkiem, całkiem z tym, że cena 799 zł za wersję podstawową [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-12 16:17:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Witam Jestem 3 miesiące na cyklu samym test E ,zaczynalem 500mg week do 750 mg , teraz od dwóch tygodni leciał mix trenu Wyszło tego 500 mg hexan i enan ,250 mg ace week do 750 mg test e , koncze tego mixa i wchodze na sam tren E w zamyśle 600 mg tren e do 600mg test e czyli 1 do 1 Moim celem jest sucha masa , czy taka kombinacja w takiej dawce [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 10976 Data: 2019-01-27 16:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)