TEST RYWALIZACJA ATLETA natalijka Dzień 13.09.2016r tydzień 13 DT – wtorek Na poczatek treningu zrobiłam coś czego nie było w planie. Podjęłam wyzwanie konkursowe z działu +35 i musiałam machać martwy ciąg na prostych nogach na maksymalna liczbę powtórzeń Zrobiłam to w ramach konkursu, szczegóły opisze w poście niżej. Poza tym trening rzobiony [...]
TEST RYWALIZACJA ATLETA natalijka Dzień 14.09.2016r tydzień 13 DNT – środa 2 tygodnie i urlop! :D wylatuje więc nie będzie mnie tu przez tydzień W pracy nadgodziny zanim wróciłam do domu byłam 19:30 , super na jedzenie brak czasu, a interwały zrobione ***Trening **** godz: 20:00 6min 15 x ~30 sek szybko + 60sek wolno 5min ***Suplementacja** w [...]
[...] mg mastera e2d 75 mg trena ace e2d Chce wejsc teraz na dlugie estry, tylko czy po trenie teraz mnie porobia? Mysle standardowo o suscie albo takim mixie z powerlaba .super test 450 - 32mg t.acetate -73mg t.propionate -73mg t.phenylopionate -125mg t.cypionate -147mg t.deconate Albo Test 400 - 200mg t.enanthate -100mg [...]
na cyklu to chyba przesada by byla test kilkakrotnie ponad norme a biorca np kobieta albo dzieciak chyba w tym kontekscie bym rozpatrywał kolegi watpliwosci To nie tak działa ze krew pobrana od dawcy trafia bezposrednio do biorcy. Poddawana jest ona wielu zabiegom ,oddzielaniom płytek itd. Owszem mozliwa jest taka transfuzja w razie zgodnosci [...]
[...] od 2 dni lecę. na zupkach i miękkich rzeczach bo tak *****sko mnie bolą.Przez to waga mi spadała do 77kg,5.Myślę że jeszcze 1 dzień przeboleję i wrócę do prawidłowej diety. Z suplementacji zjedzone już zostało (przez cały test) Gain Bolic 6000- 2kg Ostrowia - 1kg Shock - starczyło mi shocka na 7 treningów z dawkowanie 2 miarki. To tyle na dziś .
[...] sporoo lat ale z przerwami niestety 6. DIETA: (na cyklu bedzie wiecej) -białko: 2 -węglowodany: 4-5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I-meta,II-meta + test 8. TRENING: ostry 4 dniowy pfs lub split podwojnie dzielony (ćwiczyłem tym na sucho także nie będzie problemu) 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]
Nie ma czegos takiego jak "test nie przebil npp" zadna ilosc testa nie pomoze przy wysokiej prolaktynie/progesteronie co zreszta doskonale sam sobie udowodniles, a dalej brniesz w ten sam nonsens Ja nie napisałem przecież że dawką Testa pomogę zbić Progesteron tylko obnizylem dawkę o połowę bo za duża dawka leciała. Co mam teraz zrobić przerwać [...]
[...] w tak dużych objętościach. To jest ćwiczenie wymagające przede wszystkim koncentracji. Fajnie, że dałeś radę Gratuluję siły i wytrzymałości, a kążdego sceptyka zapraszam na test. Weźcie 1/10 tego co wyciskacie na klatkę (może być hantel) i zróbcie po jednym TGU :-) Niefajnie, że robiłeś je hurtem. To nie ma sensu. Założę się, że pod koniec [...]
[...] przerwami 6. DIETA:wg zalecen Mirosława Daszkiewicza (pierwszy pro w polsce) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3cykle, test solo 3 miesiace on 3 off 1,5 ml e7d enan 8. TRENING: 4 / 6 razy w tyg (nieregularny czas pracy +nadgodziny) 9. CEL CYKLU: masa jakosciowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]
[...] wykonywac rozgrzewke, teraz widze, ze robilem ja po prostu niedokladnie, bo sama rozgrzewka tej partii miesni w ten sposob dala taki dobry efekt. Wykonalem wczoraj test, zle go zrobilem, za slabo przycisnalem, ale sztuka jest sztuka drazek 7 delfinki 12 brzuchy 19 pompki 28 drazkiem sie nie martwie, zaczalem 2 tygodnie temu brzuchy [...]
[...] moje odczucia do tej pory to libido jest, samopoczucie dobre. Męczę się tylko z trądzikiem, głównie na plecach i na szyi z tyłu. Może to być od prolki? Jeśli chodzi o poziom testa to zawsze miałem w granicach 4, więc tu dobiło do mojej "normy". Co teraz? 1. Zbijać prolke i lecieć dalej HCG do odpowiedniego poziomu testa i ewentualnie obniżyć [...]
1-10 deka 600 week 1-10 susta 500 mg co 4 dni i antek na poczatek 50-100-150 potem 3 tyg przerwy na hcg i następne 1-12 bold 600 week test enent 500 mg co 2 dni 8-12 vinko 50 mg dziennie
dziwna sprawa jest wynik DHEA DHEA (k25) na poziomie 5,40 ug/L norma jest od 0,75 do 5,10 w tym samym wkłuciu: testosteron 2,44 norma od 2,49 do 8,36 LH 3,13 norma od 1,7 do 8,6 FSH 2,94 norma od 1,5 do 12,4 i o co to chodzi ? wszędzie pisze ,że jak LH...FSH Test. nisko to na bank DHEA nisko a u mnie ponad normę @-|
[...] z długimi przerwami 6. DIETA: -białko: 2,2 (mniejsza ilość białka nieprzypadkowa/zapobiegawcza) -węglowodany: 6,3 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:test w małych dawkach od kwietnia 8. TRENING:split 3 dni 9. CEL CYKLU: 1.Masa 2.Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: Nie [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Lyman-Good-1-1024x683.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Getty Images Lyman Good pierwszym zawodnikiem UFC, który uzyskał pozytywny wynik testu na koronawirusa Rywalizujący w wadze półśredniej UFC Lyman Good jest pierwszym zawodnikiem na liście UFC, który został zdiagnozowany i uzyskał pozytywny wynik testu na koronawirusa. [...]
http://www.sfd.pl/TEST%2DFITMAX_%2D_one_more_road_to_cross_by_niwix-t311843-s18.html tu są 3 fotki jeżeli potrzeba jakiegos przodem to moze coś wygrzebie sensownego kcal w diecie ... dokładnej liczby co do nawet 100 kcal nei znam bo dokładam obserwując , nei przeliczając , max 3700 , średnio 3600 , minimum to 3500 , zależy od dnia i np czy nie [...]
[...] symexu i od wczoraj biorę clomid,wszystko tak jak zaleciliście:D Moje wyniki badań z wczorajszego dnia: estradiol 22,4(norma 11,3-43,2) prolaktyna 10,7(norma 4,6-21,4) testosteron 6,72(norma 2,80-8,00)-przed cyklem miałem 4,03 Wyniki chyba zaj**iste? Po symexie zgubiłem 8kg-raczej wody,samopoczucie spoko,cera też,libido jeszcze lepiej:) [...]
Zaczynamy test TERMAL CUT PRO EXTREME dziś poleciała pierwsza kapsułka odczuć jakichkolwiek brak jutro wezmę dwie kapsułki zobaczymy jak będzie poniżej wklejam dietę trening i zdjęcia DIETA I posiłek 4 jajka 60g płatków owsianych pomidorek II posiłek 200g piersi kurczaka 50g ryżu brązowego warzywa III posiłek tuńczyk w wodzie 40g ryżu białego [...]