SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 2 3 test

  • Dawid Olszewski - MASS MODE: ON

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] :D! Udało się wywalczyć 2gie miejsce :). Dzisiaj stawiałem na max odcięcie a jutro próbuje troszkę ostrzej, na noc wlatuje trochę syfu, o kartę i tak nie powalczę a taki test ładowania się przyda na przyszłe starty :). Co nie znaczy, ze jutro nie jadę dać z siebie wszystkiego! Cardio: brak Trening: Rest day Dieta: ??b, ?!t, ??w Posiłek 1: - [...]

    Odpowiedzi: 950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-15 23:00:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] było tak(16 czerwiec) Test całkowity - 4,25 LH - 4,15 FSH - 5,9 A dziś tak: Test całkowity - 1,83 (3-10 norma) LH - 2,45 (norma 1-7) FSH - 4,12 (norma 2-12) Czyli test niżej niż przed cyklem(wtedy naturalny Test miałem 3 z haczykiem). WTF? I teraz pytanie - czy teraz się czymś przyblokowałem nieświadomie(dosypka w odżywce) czy organizm [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2018-07-30 23:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD

    Post
    Piłka Nożna

    Liga SFD Tabela po trzeciej kolejce przedstawia się następująco: 1. Dream Team....................14 pkt (15-1) 2. Kozak Team.......................8 pkt (8-0) -. Miszczowie FC....................8 pkt (8-0) 4. FC Explosion Poznań..............7 pkt (7-0) 5. Inter Mediolan......................6 pkt (6-0) 6. Djutu Team..........................5 [...]

    Odpowiedzi: 1371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-11 12:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT] Lilith DT - s.54

    Post
    Ladies SFD

    [...] g (27%) dodatkowo: tran, olej z wiesiołka, uns fat off Czy ktoś tu mówi o cięciach @-| tylko plis, zabierz masło, ewentualnie kawałek mięsa, ale zostaw mi węgle \-) Będzie test, będzie się działo, więc jak już tak memuje, to: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2705e975b4b54fe5b370932c371ddc25.png a tak na marginesie i nie w temacie :-D porównałam sobie [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 22:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl i Dieta.

    Post
    Doping

    Takie opcje, 1. Boldek solo 2. Test z winem 3. Test z primą 4. Test z boldem Bo naprawdę za dużo tego nawrzucałeś, w twojej propozycji. Zmieniony przez - Jendrek74 w dniu 2010-01-16 15:53:46

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2010-01-16 15:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w siadach i MC: dokładaj co trening 5 kg, jak pewnego dnia nie wyrobisz wszystkich serii i pwt, wskocz na 5x4 cały czas dokładając, potem 4x3, 3x2, 3x1, parę dni przerwy, test. Zamiast tego możesz zrobić cofnięcie o kilkanaście kg i kontynuować trening na 5x5. Do reszty ćwiczeń - jak idzie lekko, dołóż, grunt, żeby progresja była regularna.

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 11:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] wiec why not. Jest dobrze i stabilnie i oby tak było dalej, cel musi być to i do głupot nie ciągnie. Od 1 stycznia nie pije wcale. Duży sukces Waga obecnie 103.3 Była 104.2 test e/c - 250x3 Tren a 50 ed Master e 150 eod T3 35mg Exe 0.5 tab ed Provi 25mg2x Clen 40mg hcg 2x300iu CRdio 6x35 Trening 4x MAKRO 55b 20t 55b 60w Pre 30b 80ww 5t [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-16 07:17:50 Szacuny postu: 12 (cały temat: 0)
  • Cykl caloroczny

    Post
    Doping

    [...] 13) Test 400 (1/ed), Deca 300 (900mg/week), Anadrol (150mg/day) 14) Test 400 (1/ed), Deca 300 (900mg/week), Anadrol (150mg/day) 15) OFF 16) HCG 5000iu/e5d 17) Primotest 250 (1/ed), Ultragan Eq (800mg/week), Suspension (100mg/day) 18) Primotest 250 (1/ed), Ultragan Eq (800mg/week), Suspension (100mg/day) 19) Primotest 250 (1/ed), [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9022 Data: 2006-06-10 21:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    A OTO RZEKOMY CYKL DOPINGOWY DORIANA YATESA_ week 1----2000mg test cyp---150mg dbol/a day week 1----2000mg test cyp---150mg dbol/a day week 2 ----3000mg test cyp---200mg dbol/a day week 3-----4000mg test cyp---300mg dbol/day week 4 -----5000mg test cyp---no dbol week 5------3000mg test susp---200mg anadrol week 6------4000mg test susp---300mg [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 15:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    21.02.2014 – DT – TEST USN - MASOWANIE Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/32/oevj.png Trening: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/197/iamz.png Opis: Menu: Wszystko zgodnie z planem. No może prawie. Przed treningiem mam jechać na LC, ale dzisiaj trening wszedł po 2-gim posiłku, więc większej uwagi nie zwracałem na posiłki przed. [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 22:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik RafalRRRR

    Post
    Po 35 roku życia

    Prozac dla mnie jest OK. 01.03.2014 – DNT – TEST MASOWY – USN Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/69/8q0p.png Opis: Menu: Miska na dograna. Kupiłem dzisiaj produkty Waldena, więc będzie dużo „słodkiego”. Zapomniałem wcześniej napisać - spożywanie w jednej porcji 60-100g prochu, odbija się na przygodach w WC w nocy. Do tego Wezuwiusz [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-01 22:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    No i po treningu. Lody zjadłem wczoraj w nocy, więc na dziś potreningowo miałem jedynie chamski cukier z torebki z mlekiem ;-) Test wypadł pomyślnie. 3x20' na 85%FTP przy FTP 350W Przy prawidłowo wyznaczonym FTP, ratio Pw:Hr z pierwszej i drugiej części każdego interwału powinno mieścić się w przedziale 3-6% Wyszło tak jak poniżej 1 1/2 - 300/150 [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-10 23:54:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Cześć Adam chciałbym się ciebie spytać co sądzisz o wynikach badań, jeśli mogę, ponieważ twoje zdanie sobie najbardziej cenie. HDL 38 LDL 131.60 ALAT 48 ASPAT 56 Wolny Test 18 1. Jest się czym martwić jeśli chodzi o wątrobę ? przeglądając wczoraj twój dziennik przeczytałem że alat i aspat mogą być lekko podwyższone dzień po wysiłku, a ja niestety [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-14 11:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widać Ciebie jeszcze :-D??? właśnie nie:-( nie mam nic mądrego do pisania więc nie piszę tutaj, test na barki się skończyły - obnażył kolejne słabe strony sylwetki oraz siły:-( myślałem że w związku z powyższym w końcu będę mógł się skupić tylko i wyłącznie na tym "dzienniku" ale jakoś sezon ruszył a co za tym idzie w końcu jest robota [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-17 09:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że 30/40% Mc, inni, że 50/60%. Nie wiem, czy np, stając rękami na wadze to jest miarodajny wynik w tym wypadku, bo środek ciężkości trochę się zmienia podczas ruchu. Tak dla testu sprawdziłam na wadze elektronicznej i wskazuje w gorze 39 kg, na dole 43 kg, ale jeszcze przydałoby się odjąć coś z ciężaru rąk...więc przyjmuję, że mniej więcej 30/35 [...]

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-28 10:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROPOZYCJE CYKLU

    Post
    Doping

    a ja bym to zrobil tak: podaje ci ilosc dla ok 130 tab mety, brales ja juz wczesniej 1. 200mg test, 2 m 2. 200mg test, 3 m 3. 300mg test, 4 m 4. 300mg test, 4 m 5. 300mg test, 3 m 6. 200mg test, 2 m 7. 200mg test, 200mg deka, 50mg wina (strzaly) co 2-3dni 8. j/w, ale bez tescia juz, sama deka i wino 9. j/w 10. j/w 11. tylko deka 200mg 12. j/w wiem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2002-09-17 10:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBER Laboratories (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] wiekszosc i od 2 sezonow sie przygotowuje na cyberze do zawodow 1 tren ace - absolutny nr1 kozak srodek bezbolesny 2 rip prawie jak tren dzialanie super,rowniez bezbolesny 3 test prop- bardzo szybko odczuwalny dziala super,bezbolesny 4 test cypio -dobry chociaz spodziewalem sie czegos lepiej kopiacego,dyskomfort po strzale utrzymywal sie przez 2 [...]

    Odpowiedzi: 833 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-29 06:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 PH, S1+ czyli (1T +4AD w transdermalnie) i delikatnie masowy M1T 10-15mg+ 4AD . 2018 od kwietnia enan 300/e7d/2 a teraz 450-500 e8d/2 Teraz test 500 deka 400 8. TRENING: ostatnio 3 w tyg dzielony + 2 -3 mini treningi rano w domu po wstaniu 1 partia. 9. CEL CYKLU: masa, a od marca redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5513 Data: 2019-11-22 20:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST : Storm + Shock po raz 3 [by sLs]

    Post
    Odżywki i suplementy

    c)Plan treningowy Cykl zaczynam 16 marca kończe 22 kwietnia potem ok 4 tygodnie przerwy. I pod koniec maja pojade drugi test na "XP + CP + Nitrox teraphy" Wiem że 4 tygodnie to może za mało przerwy ale niestety tak musi być. Staż treningowy: ok.5 lat Przez ostatni rok chodziłem na silke ale raczej rekreacyjnie,bardziej dla zabicia [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 22:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - Provit 85®

    Post
    Olimp

    Rozpuszczalnosc slabiutka - 2-3 minuty ostrego trzepania a i tak zostaja grudki. Smak wisniowy - masakra jakich malo, po 2 dniach niedobrze sie robi na mysl o samym piciu tego javascript: test(':'-('); javascript: test(':'-('); Na szczescie Kamikadze-Boski Wiatr wystepowal przez 1 dzien brania javascript: test(''); javascript: test('');

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-26 10:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)