Tematy dla tagu: kcainam

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• długie jazdy na rowerze a przyrosty masy mięśniowej teraz i w przyszłości - czy da radę to pogodzić?

  kcainam

  2

  2901

  0

  30 V 10:04

  
• witaminy+minerały - nietypowo, dla dzieci

  kcainam

  3

  586

  0

  22 V 22:05

  
• Przerwa od siłowni jak zapobiec przed utratą mieśni

  danio504

  3

  927

  0

  1 VII 20:56

  
• Co zamiast kawy na przebudzenie sie ?

  Markkos

  6

  2635

  0

  1 VII 21:08

  
• Mocna redukcja

  frezo

  12

  2756

  0

  1 VII 20:45

  
• Redukcja, ile czasu trzymac kaloryke?

  Zezol

  5

  898

  0

  20 VI 00:30

  
• Brak warzyw i owoców w diecie

  rafalzkg

  18

  5086

  0

  19 VI 23:44

  
• Mleko do kawy

  robson01

  7

  1905

  0

  10 VI 23:26

  
• Miesięczna przerwa- dieta.

  vebtmastalerz

  2

  774

  0

  7 VI 23:26

  
• Kilogramy nie lecą

  feniks97

  17

  2403

  0

  13 II 01:06

  
• IF w moim przypadku?

  Shx1

  2

  1071

  0

  30 XII 23:41

  
• (Nie)udana redukcja.

  LangLukasz

  2

  993

  0

  28 XI 20:03

  
• Tłuszcze a węglowodany- dylemat.

  Wilkshire25

  6

  1122

  0

  10 XI 19:12

  
• Glodowka a waga w miejscu

  mateoo727

  4

  1776

  0

  14 IX 00:41

  
• 1,5 roku diety i... brak efektów

  meerry

  5

  1203

  0

  6 VIII 20:37

  
• Czy mogę zrobić cheat meal po 4 dniach diety ?

  nuta123422

  10

  1918

  0

  6 VIII 11:05

  
• Okno żywieniowe IF

  fantasticrajon

  3

  1880

  0

  27 V 20:50

  
• Pomoc! redukcja, odsłonić mięśnie, co robię nie tak? Ocena diety i treningu.

  wiktoria.883

  6

  2227

  0

  19 V 07:43

  
• Problem z redukcją na IF

  gymEvil

  4

  1690

  0

  25 V 13:17

  
• dlugosc okna

  kcainam

  5

  1596

  0

  31 III 11:03

  
• Brzuch nadal wystaje...

  Myckol57

  11

  1947

  0

  8 III 00:28

  
• Otyłosć brzuszna .

  Olooo

  17

  4455

  0

  19 II 23:20

  
• Na co zamienić karkówkę ?

  DariuszMicek

  3

  4498

  0

  10 II 23:53

  
• Kolejna Redukcja - waga bez zmian. Co zmienić ?

  mroczkaa

  18

  3262

  0

  8 II 10:45

  
• 160cm-60kg-zdjecia PROSZE O PORADE

  Anonim

  5

  2600

  0

  23 I 06:02

  
• uporczywa fałdka pod pośladkiem

  paulina1

  6

  33562

  0

  16 I 00:19

  
• Kobieta 15kg do spalenia

  gamilla88

  3

  861

  0

  6 I 21:06

  
• Spalacz Tluszczu

  Kasia2212xxx

  4

  1044

  1

  4 I 23:16

  
• mój dziennik żywieniowy i treningowy do ceny

  Pestka006

  2

  5340

  0

  31 XII 23:53

  
• Odchudzanie podczas karmienia piersią

  nowickj

  3

  2203

  0

  14 XII 23:03

  
• Problem z otyłością, biorę się za siebie, ocena planu, porady

  maszwirusa

  3

  1192

  1

  14 XII 23:24

  
• Prośba.Dieta do oceny.

  ppoi

  5

  988

  0

  27 XI 11:05

  
• plan dieta . prosze o pomoc .

  monikaa913

  6

  927

  0

  27 XI 09:40

  
• Do wiosny musze schudnac 20 kg +/- 5kg

  Rusek876

  5

  1089

  0

  26 XI 00:02

  
• Piwka

  vilin

  10

  1511

  0

  21 XI 14:34

  
• dieta, trening, spalacz, a waga w gore!

  camelka

  22

  4320

  0

  23 XI 00:08

  
• redukcja,zbyt duży spadek wagi. Proszę o pomoc w zmianie diety

  dasfer

  7

  1788

  0

  22 XI 00:12

  
• Dieta

  kipek

  1

  1065

  0

  17 XI 23:18

  
• Trening typu Cardio wystarczy?

  grubas31

  1

  727

  0

  15 XI 23:53

  
• Mala Pomoc

  BlackDevil

  5

  1025

  0

  18 XI 00:28

  
• Dieta na przyrost masy miesniowej + mniejsza ,,oponka"

  vidaz

  3

  950

  0

  13 XI 11:13

  
• Siłownia dobry wybór?

  mlodylutaw

  5

  738

  0

  12 XI 20:36

  
• Porady na libido, erekcję u mężczyzny.

  Zete

  6

  1428

  0

  16 XI 21:24

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  frikpl

  6

  954

  0

  11 XI 14:41

  
• redukcja ocenicie?

  go_ahead

  10

  1094

  0

  11 XI 15:06

  
• Redukcja - stagnacja - ocena diety

  Ildol

  20

  2811

  0

  16 XI 10:24

  
• Moja dieta

  dawidz1141

  3

  711

  0

  7 XI 20:40

  
• Zanik miesiączki przy treningach

  fitobsession

  1

  910

  0

  2 XI 07:56

  
• Co jeść na kolacje i po treningu?

  FilipMat

  6

  1939

  0

  1 XI 17:59

  
• Jedzenie w szkole

  wrocław97

  7

  1353

  0

  26 X 23:52

  
• Dieta do poprawki

  giezetpe

  9

  1273

  0

  18 X 14:39

  
• Odchudzanie gdy na to czasu brak

  fluffy_bear

  6

  2938

  0

  29 X 23:03

  
• Otyłość typu gruszka a ładny sześciopak.

  przemekplock

  5

  1539

  0

  13 X 22:54

  
• pora treningu przed snem czy po obudzeniu?

  kcainam

  5

  1451

  0

  11 X 21:39

  
• Dieta Trening Odchudzanie

  mackoo19

  11

  1807

  0

  11 X 22:06

  
• Odżywki na masę mięśniową

  xugia

  3

  823

  0

  4 X 19:52

  
• pompki

  kcainam

  13

  2333

  0

  3 X 21:03

  
• dieta i spalacz czy to dobry wybór?

  martag1410

  2

  882

  0

  28 IX 20:40

  
• Masa w gore - jakim cudem ?

  Lowca

  3

  1300

  0

  29 IX 22:02

  
• Jestem zagubiony, proszę o radę

  Siba500

  5

  1285

  0

  27 IX 15:32

  
• czy to ginekomastia ?? prosze o porade

  Blantocholik

  8

  1621

  0

  22 IX 20:47

  
• Potrzebuje diety żeby jak najszybciej schudnac bez efektu jojo

  olek320

  18

  2370

  0

  19 IX 22:57

  
• Mam 14 lat i chcę przybrać na masie.

  zakajasz

  2

  952

  0

  19 IX 22:48

  
• Redukcja fatu (BCAA/SPALACZ?) - kilka pytań

  Sqrabyk

  6

  1102

  0

  15 IX 23:30

  
• Załamanie metaboliczne? Pomocy..

  urika66

  4

  1588

  0

  15 IX 21:35

  
• Mały biust jak ćwiczyć?

  Zmotywowanadospełnieniacelu

  2

  811

  0

  14 IX 15:02

  
• nie wiem

  Marciocha

  9

  1366

  0

  10 IX 19:30

  
• kcainam - dziennik metamorfozy

  kcainam

  15

  2816

  0

  30 XI 22:53

  
• ćwiczenia na klatkę piersiową monotonia

  xefrenios

  2

  688

  0

  8 IX 20:12

  
• 19-latek i najlepszy sposób na utratę wagi. [zdjęcia]

  vag_addict

  4

  1520

  0

  8 IX 12:24

  
• Babski problem - brzuch

  ks.jg.pl

  5

  979

  0

  3 IX 10:46

  
• Trzeba wziąść sie za siebie ! jak schudnąć ? POMOCY !!!

  pavlo0

  4

  2030

  0

  1 IX 16:13

  
• Poczatkujacy

  Spark

  5

  1551

  0

  1 IX 22:06

  
• jesli jestem na redukcji jak podejsc do weglowodanow ?

  pio trek

  17

  1978

  0

  26 VIII 21:59

  
• redukcja akademicka

  bdorau

  8

  1193

  1

  17 VIII 14:10

  
• Spalanie, libido,erekcja,trochę masy

  siergiej93

  3

  1495

  0

  16 VIII 14:40

  
• biegam - a nie chudnę

  Gooes

  5

  1778

  0

  17 VIII 14:24

  
• oddawanie krwi a sprawa jedzenia

  kcainam

  2

  8017

  0

  12 VIII 22:35

  
• odżywianie na brak ruchu + odżywianie przy aero

  kcainam

  1

  1656

  0

  17 VI 19:59

  
• żelazo!!!!

  zapaśnik18

  8

  7579

  0

  11 IX 17:21