wyniki to 34 pkt z TWO i 32 z TSF...
Nastawiałem się na 35 z obu testów ale się nie udało :/
Co do TWO, to testy z odpowiedziami znalazłem w tym temacie po przeczytaniu 300 stron...lol
Jak się nie interesujecie polityką i nie lubicie oglądać wiadomości to kupcie sobie Konstytucje RP i przeczytajcie...
Sam test z odpowiedziami przeczytałem 3-4 razy 30 minut przed snem :) w połowie przytomny i trochę w głowie zostało... sam nawet nie wiem gdzie zrobiłem błędy :/
I tutaj wielkie dzięki gudmund za te kilka odpowiedzi
Odnośnie TSF;
Przygotowywałem się 2 tygodnie...chociaż treningi kończyłem czasem po godzinie 10 wieczorem i spałem 5-6 godzin dziennie to myślałem, że zejdę poniżej 1:20 z tego co zaobserwowałem, to najlepiej było by pokonać taki tor jak oni mają kilka razy, żeby wyrobić sobie technikę...ja takiej możliwości nie miałem :/ a jestem prawie pewien, że gdybym podszedł jeszcze raz to osiągnął bym poniżej 1:20..
Ja zrobiłem jeden duży błąd przy brzuszkach, a mianowicie dałem stopy pod drugi szczebel zamiast pod pierwszy (ktoś tak tu radził)
i za każdym razem gdy się unosiłem to nogi mi się luzowały i ciągnąłem praktycznie wszystko brzuchem zamiast brzuch+nogi...a do tego zrobiłem 11 brzuszków :D bo jednego nie zaliczył :)
Ogólnie;
Patrząc na niektórych zastanawiałem się jak oni z taką nadwagą chcą pokonać ten tor...jeśli ktoś teraz nie ma motywacji do treningów to na pewno nie będzie jej miał gdy zostanie policjantem...
Baaaardzo ładne dziewczyny przyszły na testy :) Chociaż większość odpadła i to większość na piłkach...a niektóre z braku wytrzymałości nie wyrobiły się w 1:45...
Ogólnie ośrodek w Legionowie pozostawił na mnie pozytywne wrażenia.
Pozdrawiam.