...
Napisał(a)
Koszulka mokra jakbyś wyszedł z sauny
Ściemniania nie było , widać że napierasz ostro
Ściemniania nie było , widać że napierasz ostro
Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html
...
Napisał(a)
Robiłem super serie i po siadach zapomniałem zdjąć pas.
Zmieniony przez - Rybas w dniu 2010-08-16 19:15:24
Zmieniony przez - Rybas w dniu 2010-08-16 19:15:24
...
Napisał(a)
Wiem, pisałem już powyżej na ten temat. Robie drugi raz to ćwiczenie i dopiero pierwszy raz zobaczyłem jak to robie, co nie zmienia faktu ze pięknie rozciąga i męczy dwójki.
Tyle że ja obecnie nawet na siłce szczeże nie wiem co sie dzieje, mroczki, zawroty głowy, ale juz tylko 2 tygodnie, dam rade.
Tyle że ja obecnie nawet na siłce szczeże nie wiem co sie dzieje, mroczki, zawroty głowy, ale juz tylko 2 tygodnie, dam rade.
...
Napisał(a)
rybas - tak jak pisalem wczesniej
na MC narzeka ten kto nie patrafi robic poprawnie technicznie tego cwiczenie (w tym i ja tez)
zadbaj o technike - a zobaczysz jak plecy pojda
pozdro
na MC narzeka ten kto nie patrafi robic poprawnie technicznie tego cwiczenie (w tym i ja tez)
zadbaj o technike - a zobaczysz jak plecy pojda
pozdro
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
Napisał(a)
A Ty widziałeś jak ja robie klasyczny martwy ciąg?
To jest na prostych nogach, pozatym przykładałem sie do rozciągniecia nie do tego żeby mieć proste plecy...
Ile razy ja to mam jeszcze pisać?
A jeśli uważasz że to jest ćwiczenie na plecy to..
To jest na prostych nogach, pozatym przykładałem sie do rozciągniecia nie do tego żeby mieć proste plecy...
Ile razy ja to mam jeszcze pisać?
A jeśli uważasz że to jest ćwiczenie na plecy to..
...
Napisał(a)
To w siadach jak skupiasz sie na czworoglowych to tez bedziesz robil garba i sie wyginal ?
Poprzedni temat
Ocena planu na mase.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- ...
- 228
Następny temat
Siłownia hamuje wzrost?
Polecane artykuły