p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
...
Napisał(a)
50 powtorzen ? Tosz to masturbacja
...
Napisał(a)
Śniło mi się dzisiaj że Rybas na sterydach jedzie
Nikt nie ma tak bezsensownych snów jak ja
Nikt nie ma tak bezsensownych snów jak ja
...
Napisał(a)
Rzeczywiście.
Mi się raz śniło, że wyglądam jak Aleksey Lesukov ale twarz miałem swoją. Patrzyłem na łapy i nie mogłem zrozumieć dlaczego takie są wielkie skoro wczoraj robiłem klatkę.
Mi się raz śniło, że wyglądam jak Aleksey Lesukov ale twarz miałem swoją. Patrzyłem na łapy i nie mogłem zrozumieć dlaczego takie są wielkie skoro wczoraj robiłem klatkę.
...
Napisał(a)
cel leczniczy. kto czytal o poduszkowcach wodyna wie w czym rzecz.
...
Napisał(a)
jak cel leczniczy to i może ok
ale moim zdaniem to pogorszy sprawe z kolanami (czytałem opinie ludzi co robili po 100 powt, może 50 nie bedzie tego powodowało)
ale moim zdaniem to pogorszy sprawe z kolanami (czytałem opinie ludzi co robili po 100 powt, może 50 nie bedzie tego powodowało)
...
Napisał(a)
przy redukcji sie sprawdzilo i kolana nie bolaly a obciazone byly bardzo mocno z racji aero i FBW.
jestem dobrej mysli i mam nadzieje ze i teraz sie sprawdza.
jestem dobrej mysli i mam nadzieje ze i teraz sie sprawdza.
...
Napisał(a)
Witam.
U mnie póki co bf zbytnio nie rośnie, waga oscyluje w granicach 95-96kg, wyglądam w sumie podobnie jak na fotkach z podsumowania, może troszkę mnie nabiło.
Póki co zmieniłem prace, teraz pracuje w sklepie Vitamin-shop na Górczewskiej.
Od pażdziernika ruszam już porządnie z masą, trzeba rosnąć
Ps. Molder już zrobił fimik z kolejnego treningu, wklei pewnie niebawem
Pozdrawiam
U mnie póki co bf zbytnio nie rośnie, waga oscyluje w granicach 95-96kg, wyglądam w sumie podobnie jak na fotkach z podsumowania, może troszkę mnie nabiło.
Póki co zmieniłem prace, teraz pracuje w sklepie Vitamin-shop na Górczewskiej.
Od pażdziernika ruszam już porządnie z masą, trzeba rosnąć
Ps. Molder już zrobił fimik z kolejnego treningu, wklei pewnie niebawem
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
czekamy, czekamy
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
...
Napisał(a)
po redukcji jak sie w miare miche przypilnuje to waga w gore a smalec w miejscu
...
Napisał(a)
No dobra, jakoś się udało zrobić 2 trening.
PLECY I KAPTURY!
No to tyle, zapraszam do komentowania.
pozdro!
PLECY I KAPTURY!
No to tyle, zapraszam do komentowania.
pozdro!
Poprzedni temat
Ocena planu na mase.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- ...
- 228
Następny temat
Siłownia hamuje wzrost?
Polecane artykuły