MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

Jeszcze Raz Gratki Super

Jak teraz patrzę na te zdjęcia i filmiki z MD to na prawdę dziwi mnie strasznie decyzja sędziów. Należało się Tobie 1 miejsce. Po 1. Największa przemiana po 2. Najlepsza forma po 3. Miałeś najmniejszy staż na siłowni.
Naramienne jak u zawodowca, tylko talią odstawałeś od konkurencji.

Zmieniony przez - Piotrx1 w dniu 2010-07-28 23:59:36

popoiram przedmowcow zdecydowanie powinno byc wyzej.

Gratulacje.sog za prace. powodzenia w realizowaniu dalszych planow.

Byl zdecydowanie najniższy to jak ta talia miała wyglądać?

Na filmiku se Slodkiem bdb wyglądasz :)

Pytanie tylko ile ten bf utrzymasz :PP, bo wiadomo jak u Ciebie ze smalcem mimo miski

Ja trochę odpuściłem znaczy no już nie jestem na redukcji i woda wróciła i trochę tłuszczyku, to normalne, ważne żeby trzymać dobra formę cały rok, a napisać czy taki bf utrzymać jest nie na miejscu.

jak Jabol. troche zwiekszyc bf przy masie to nic zlego bo startowego sie utrzymac nie da.zalanie z 10% na 25% wskazane nie jest ale te 5% spokojnie mozna dodac przy masie.

zycie polega na zyciu nie tylko na cwiczeniu i katorzniczej diecie

Właśnie, nikt nie jest w stanie utrzymać mega formy normalna kolej rzeczy

Wszyscy na zdjęciach coś niscy

Oby tak dalej!

Gratulacje!

no i co, że niscy ?
Lepszych problemów albo pomysłów do napisania nie ma ?

a Ty jabol tez nie masz co pisac?
masz kompleks na punkcie wzrostu?



ps.
Molder dawaj filmiki z napinki