Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
13
Napisanych postów
769
Wiek
45 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17354
Yaaraass nie ma sensu katowac na jednym treningu klate+bic+tric no chyba ze tric polecisz lekko plastycznie, bo i tak dostanie po dupie od klatki....
sprobuj na jednym treningu bic ciezko, na drugim tric ciezko, a na trzecim bic+tric lzej (plastyka)... i osobiscie bym dał trening tricka nie w dzien klatki :)
a co do boosterow teścia to AxisHt mimo iz działa praktycznie po kilku porcjach to jego działanie tez się wkreca... jechałem i na jednym opakowaniu i na kilku i była róznica :) tylko pozostaje kwestia czy to zasługa środka czy psychiki
Szacuny
10
Napisanych postów
1289
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10818
majpierw bylo 150g ryzu po treningu i jedna kromka ciemnego chleba , ale teraz sie c***owo pali smalec , to przy wiekszej ilosci wegli bedzie chyba jeszcze gozej , jak moge podkrecic metanabolizm , moge sobie pozwolic na jeden dzien zeby najesc sie calorycznych smieci , czy to nie jest najlepszy pomysl
Szacuny
53
Napisanych postów
5557
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
53767
sa rozne sposoby anglia. Mozesz rozdzielic sobie na wysoko/srednio/nisko i odpowiednio dac np 300/200/100g wegla. Lub poprostu rano i po treningu w treningowe a w nietreningowe obciac . Osobiscie ciekawi mnie metoda wysoko/srednio/nisko tylko wtedy wypadaloby dopasowac sobie treningi pod ten uklad.wtedy masz np pon wysoko wtorek srednio sroda nisko itp. JEden dzein obzerania u mnie sie nie sprawdza jestem za lakomy i zjadam za duzo znacznie za duzo potem mnie brzuch boli 2 dni albo sram we wtorek to co zjadlem w niedziele haha
Zmieniony przez - Center88 w dniu 2010-07-09 19:39:24
Szacuny
16
Napisanych postów
3727
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
70059
metod roznych masa, 70%, 100%, 130% zapotrzebowania na wegle, i lecisz na okretke bez wzgledu na trening, kolejny jak pisal center, wysokie dajesz na nogi plecy , srednie na reszte, niskie w dni off. Tylko ze wtedy nie ma ladowan. Nastepny to obcinanie wegli o 25g co tydzien lub dwa. Ponizej 200g wegli robisz ladowania co 2 tydzien 3xtyle co jesz teraz. Nastepny taki sam jak poprzedni z tym ze ponizej 200 robisz tak:
1, 2,3 dzien nisko, 4 dzien -wysoko tyle wegli z jakich zaczynales obcinac do redukcji, czyli powiedzmy 4g na kgmc. 5-6 dzien nisko i 7 dzien wysoko. Sam musisz sobie poszukac co najlepiej pasuje.pozdrawiam
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
mnie jack3d pozamiatal konkretnie, jedyny mankament to to ze trzeba dawke podbijac, przykladowo zaczynalem od 1 miarki przez 3 tyg potem 2 miarki kolejne 3 tyg i koljene 3 tyg na 3 miarkach jechalempompa swietna, pobudzenie i koncentracja tez
Szacuny
10
Napisanych postów
1289
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
10818
joy skoro ja jem tylko ok 200g wegli w dni treningowe a nie treningowe nawet do 100g , to wskazane sa ladowania ? tylko z tymi ladowaniami to czytalem ze przy redukcji powinien byc trening przygotowany pod te ladowania , a tu juz za duzo kombinacji
gregor ty to kolo silowni wystarczy zebys przeszedl sie z raz w tyg i tak bedziesz wyglodal lepiej jak polowa tego forum lacznie ze mna , a propo tego jacka to juz b-50 o nim wspominal ze trzepie ostro