Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2568
Jakiś czas temu pytałam tu o rozkład btw na utrzymanie wagi i poradzono mi, żeby dać b:2 t:1,4 i reszta węgle. Problem w tym, że nie bardzo się czuje jedząc tyle węgli, boli mnie brzuch itd. Jak mogę zmienić rozkład, żeby zmniejszyć te węglowodany?
Szacuny
1
Napisanych postów
51
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
381
Mam pytanie,, jestem na redukcji i szukałam w necie składu wiórek kokosowych. Są dwie wersje: albo B:5,6 T:63,2 W:5,9 albo B:5,5 T:62 W:27. Na opakowaniu bakallanda jest też pierwsza wersja. Robiąc bilans kaloryczny też wychodzi raczej pierwsza wersja bo mają 606-611 kcal, zalezy od wersji. Jak myślicie która jest prawdziwa?