daverine

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

381

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta low carb

Uprawiane sporty taniec i uzupełniam formę na siłowni

Ostatnia aktywność 01.09.2011 (14:49)

Data rejestracji 12.06.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	nadmiar białka czy od nadmiaru spożywanego białka (tego w diecie + tego z odżywek) można przytyć jeśli bilans kaloryczny jest odpowiedni? podobno w nadmiarze białko szkodzi. ja trenuję na siłowni i oprócz tego taniec sportowo i chce trochę schudnąć ale mimo	3	2010-08-06 22:35
Odżywianie i Odchudzanie	low carb - produkty czy wiórki kokosowe można jeść do woli (tzn zeby miescic sie w 50g wegli na dobę) na low carb? bo niby maja ok 6g węgli w 100g, ale słyszałam też że mają sporo błonnika..	46	2010-06-16 11:34
Odżywianie i Odchudzanie	ckd a low carb czy oprócz dni z ładowaniem węglami jest jeszcze coś co odróżnia ckd od low carb? bardzo proszę o podanie innych różnic jeśli są :)	1	2010-06-18 10:13
Odżywianie i Odchudzanie	low carb i nabiał jest jedna rzecz na tej diecie, która mnie gryzie. dotyczy głownie kobiet (podobno). chodzi o nabiał. dowiedziałam się kiedyś od trenera na siłowni, że w przypadku kobiet na redukcji dobrze jest ograniczyć nabiał, bo oprócz tego, że tyjemy, to	5	2010-06-15 19:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Szybkie pytania bez logowania	stanazolol dla początkujących kobiet	2011-08-28 19:20
Szybkie pytania bez logowania	stanazolol dla początkujących kobiet	2011-08-28 14:43
Odżywianie i Odchudzanie	?zawody fitness dla kobiet?	2010-09-15 12:43
Odżywianie i Odchudzanie	?zawody fitness dla kobiet?	2010-09-13 22:05
Odżywianie i Odchudzanie	?zawody fitness dla kobiet?	2010-09-13 21:42
Odżywianie i Odchudzanie	?zawody fitness dla kobiet?	2010-09-13 21:10
Odżywianie i Odchudzanie	nadmiar białka	2010-08-08 16:07
Odżywianie i Odchudzanie	nadmiar białka	2010-08-07 00:33
Olimp	Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps®	2010-08-06 23:27
Odżywianie i Odchudzanie	Low carb na mase - fakty nie mity by qaz	2010-07-12 22:08
Olimp	Olimp - Taurine Mega Caps®	2010-06-27 09:39
Odżywianie i Odchudzanie	dieta redukcyjna low carb do oceny	2010-06-22 09:33
Doping	Dieta Ketogeniczna (KETOZA) by pudzian89	2010-06-20 08:49
Doping	Dieta Ketogeniczna (KETOZA) by pudzian89	2010-06-20 08:20
Odżywianie i Odchudzanie	low carb - produkty	2010-06-20 08:14
Odżywianie i Odchudzanie	low carb - produkty	2010-06-19 23:21
Doping	Dieta Ketogeniczna (KETOZA) by pudzian89	2010-06-19 22:31
Odżywianie i Odchudzanie	Low carb na mase - fakty nie mity by qaz	2010-06-19 21:06
Odżywianie i Odchudzanie	Low carb na mase - fakty nie mity by qaz	2010-06-19 19:52
Odżywianie i Odchudzanie	low carb - produkty	2010-06-17 20:48
Odżywianie i Odchudzanie	low carb - produkty	2010-06-17 20:31
Odżywianie i Odchudzanie	low carb - produkty	2010-06-17 20:12
Odżywianie i Odchudzanie	low carb - produkty	2010-06-17 19:27
Odżywianie i Odchudzanie	low carb - produkty	2010-06-17 10:43
Odżywianie i Odchudzanie	low carb - produkty	2010-06-17 10:43
Odżywianie i Odchudzanie	low carb - produkty	2010-06-17 10:28
Odżywianie i Odchudzanie	low carb - produkty	2010-06-17 10:05
Odżywianie i Odchudzanie	low carb - produkty	2010-06-17 09:51
Kuchnia SFD	[LC] Łatwy sernik (piekarnik)	2010-06-17 08:26
Odżywianie i Odchudzanie	low carb - produkty	2010-06-17 08:21