dawidowicz
ja też was pozdrawiam;)!
:)
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
5049
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31752
...
daverine
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
51
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
381
czyli z tego wynika że najlepsze są jedno-nienasycone, potem wielo-nienasycone i na końcu nasycone?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
51
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
381
też Was pozdrawiam oczywiście :) :) :)
...
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
5049
Wiek
38 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31752
nie nie:>
ważna jest ich równowaga;)
nasycone są w mięsach etc... zrestzą masz w dzienniku źródła ich rozpisane;)
ważna jest ich równowaga;)
nasycone są w mięsach etc... zrestzą masz w dzienniku źródła ich rozpisane;)
:)
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
Nie można tak uogólniać każdy ma swoją określoną role.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
51
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
381
podliczając całodzienne jedzenie wyszedł mi wg tego dziennika mniej więcej taki stosunek tłuszy: n/j-nn/w-nn: 1:2:1,5 Może tak być? Czy za dużo tych wielo-nienasyconych?
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
może być ale staraj się o tłustsze mięso, naprawdę fajnie działa szczególnie na dietach niskowęglowodanowych
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
51
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
381
tłustsze to znaczy jakie?
...
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
184874
karkówka, schab, wołowina nie licząc oczywiście polędwicy
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
51
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
381
nie licząc polędwicy, to znaczy polędwica nie czy tak :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
