Aga_921/ Walka z tluszczem

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Aga_921

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 791 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4548

Zwymiarowałam sie dzisiaj i wymiary juz nic nie leca

Fakt faktem malo bylo ćwiczenia i jakies tam rzeczy wpadały

Tydzień to przypilnuję, jak nie będzie zmian żadnych to kończe redukcję

Carbon, naleśniki byly pyszne

Wejdź i pociśnij:http://www.sfd.pl/Aga_921/_Walka_z_tluszczem-t552293-s47.html#post10

Bez litości dla fatu :P

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6512 Napisanych postów 62312 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777798

a dietę trzymasz?

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

Aga_921

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 791 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4548

Że tak to nazwę prawie trzymam. Bylo kilka wpadek dietetycznych.

Wejdź i pociśnij:http://www.sfd.pl/Aga_921/_Walka_z_tluszczem-t552293-s47.html#post10

Bez litości dla fatu :P

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6512 Napisanych postów 62312 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777798

to trzeba się jej przyjrzeć bliżej

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

Aga_921

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 791 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4548

To co, wklejac dzisiejszy zarys?

Wejdź i pociśnij:http://www.sfd.pl/Aga_921/_Walka_z_tluszczem-t552293-s47.html#post10

Bez litości dla fatu :P

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6512 Napisanych postów 62312 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777798

nie trzeba Agniesiu po prostu sama ją kontroluj od czasu do czasu policz zapotrzebowanie i porównaj z przykładowym dniem

kiedy filmy z treningu?

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

Aga_921

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 791 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4548

Treningu jeszcze nie było, wiec narazie filmów brak

Myslę, że koło południa pójde ćwiczyć, wiec po południu spodziewaj sie wiadomosci na skrzynce

Wejdź i pociśnij:http://www.sfd.pl/Aga_921/_Walka_z_tluszczem-t552293-s47.html#post10

Bez litości dla fatu :P

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6512 Napisanych postów 62312 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777798

wiesz że jak potrzebujesz to piszesz

bez problemu

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

Może jakieś szokujące działania typu Protokół wprowadź, czity są teraz jakieś?

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...