adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205

i bardzo dobrze - masuj, masuj



ale nie Ty Adrian

wiosło na smithie ciekawe :)

No wyciskanie na dolnym skosie ładnie
Prawie jak u mnie ,tyle że ja już na większe kilogramy wszedłem

Przyznam że podejrzewałem Cię o co najmniej 40kg w ModWod ,tyle czasu co Ty to ćwiczenie wykonujesz

Zarzuty faktycznie muszą dawać popalić ,nawet fajnie Ci wychodzą na filmiku

debee
Jedz jedz bo chudyś

Rafał
Ale czemu ja nie?
Ja chce...

Endżi
No ale troche maly zakres ruchu mi sie wydaje.

demol
Jestem po przerwie wiec poczekaj. Niedlugo Cie odstawie
ModWod wykonywalem w takiej progresji, ze nie zdazylem wejsc na wiekszy hantel.
Ale spoko, w przyszlym tyg Ci pokaze

Będziesz lepszy ode mnie także dla Ciebie masowanie skończyło się

każdy dodatkowy kg masy to dodatkowy miesiąc bana

Zwiększ liczbę jajeczek bo cieńko ostatnimi czasy

Cienkie ciężary ale bo po przerwie
Czekam aż się rozkręcisz

Micha fajna
Taki chłop a tylko tyle je...

Raptacz dobrze zauważył jak na takiego chłopa to coś mało jesz...

Chyba, że chcesz nas zaskoczyć i niedługo zobaczymy Cię na wybiegu dla modeli

Tą cebulą to mi smaka narobiłeś i sam bym zjadł ale nie dość, że trzeba smażyć to i dużo tłuszczu

On mało je? Nie powiedziałabym, wydawało mi się, że za dużo je

Rafał
Ja dopiero mam zamiar zacząc mase.
Ale cos WODZU mi sie nie chce wypowiedziec nt żarcia
Chyba ma mnie dosyć

raptacz
Sam sie nie moge doczekać, aż wreszcie się rozkręce
Własnie mam czasami wrażenie, że za mało jem

dnos
Hmmm niby mało, niby nie.
Sam nie wiem
Co do cebuli - ale sama cebule mozesz zrobic bez tluszczy.
A co zlego w tych tluszczach?

Aguś
Malutko

No na takiego byka pól woreczka ryżu to nie dużo jest

Jak dodam tłuszczy to mi się bilans nie będzie zgadzał i wszystko strzeli w łeb
Znów bez tłuszczu to mi się spali, a na wodzie to nie to samo