vena/ dziennik/ big girls don't cry/ mój początek w TS

Powodzenia Kasiu!!
Twoje: upór i siła pomogą Ci w dążeniu do celu
Będę śledzić!!!

będzie z ciebie Aneta Florczyk

dawaj mocno i niech żelastwo gnie Ci się w rękach!!

Jestem Poczytałem, obejrzałem. Powodzenia!

vena fajny trening ciekawie sie zapowiada ,bede sledzić i jestem pewna ,ze dopniesz swego .Filmik super ,a to ,ze sztanga przygniotła chyba wiekszośc z nas miała takie wpadki,ja dokładnie w tych samych cwiczeniach zostłam "przygnieciona"Jestes teraz smukła jak łania,super figura

Venka super ze znów jestes bo juz po tej redukcji Twojej to sie przyzwyczaiłam do czytania Ciebie i braowało wiesci od Ciebie.
Co do przysiadow - faktycznie technika troszke lezy ,glownie musisz to poprawic zeby kolana tak nie dostawały popalić bo teraz to sie zajedziesz
no, ale masz widze guru co sie zna i Ci pomoze ta wiec dobrze bedzie.
Czy bedziesz teraz brała jakies suple?

Witam.

No to lecisz

Powodzenia ..... będę śledziła z zapartym tchem

dzięki wszystkim


Fajny filmik - widać, że masz poczucie humoru i dystans do siebie - tak trzymaj

Mera film 3razy musiałam zmieniać tzn ścieżkę dźwiękową,bo mi na YT nie akceptowało,a miał być inny utwór na wstępie...no trudno...nauczyłam się w końcu czegoś w Movie Makerze, więc teraz mogę tworzyć mixy i usuwać fragmenty,gdzie mi się np gęba nie spodoba
a dystans do siebie muszę mieć,bo po obejrzeniu takich filmów to musiałabym dawno pod stół się schować


davidooo no bez przesady...siła może być,ale sylwetka to niech zostanie moja


vajo no fajny fajny trening już nie mogę się doczekać jutra


czarnulka no ja też się cieszę,że znowu mam swoje miejsce,bo przez te 2tygodnie to brakowało mi wypisek...ale już wróciłam
kolejny raz jestem pod dobrą opieką tym razem męską
co do supli to tak jak pisałam na początku whey po treningu no i mam jeszcze BCAA Activlabu,więc będę piła w trakcie i po tak jak robiłam to na redukcji a pewnie za kilka tygodni cykl kreatynowy (mój pierwszy)



już nie mogę się doczekać jutra

czekałam na tę chwilę od 25pazdziernika

niech Ciebie ta sztanga już więcej nie przygnieta