beleg

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

226

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie zapraszam na PW.

Zainteresowania b.d.

Dieta bardzo ścisła, oparta na golonce i schabowym;)

Uprawiane sporty ogólna zabawa ciężarami z uk. na WL/TS

Ostatnia aktywność 26.02.2015 (12:41)

Data rejestracji 23.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Mój dziennik/ powrót witam wszystkich, jakiś czas temu musiałem zawiesic treningi (kontuzje + sprawy osobiste). planuję powrót do jako takiej formy, może nawet jakies zawody ( startowałem kiedys na mpj w wl). zakładam dziennik, żeby mieć poczucuie regularności. proszę	22	2010-02-23 14:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	Saleta vs Najman	2010-07-20 08:10
Scena MMA i K-1	Saleta vs Najman	2010-07-19 21:22
Scena MMA i K-1	Jaką sztukę walki wybrać? Pytania tylko tutaj!	2010-07-19 12:28
Trening dla początkujących	Mój dziennik/ powrót	2010-04-02 06:32
Trening dla początkujących	Mój dziennik/ powrót	2010-04-01 09:03
Trening dla początkujących	Mój dziennik/ powrót	2010-03-29 09:27
Trening dla początkujących	Mój dziennik/ powrót	2010-03-26 09:46
Trening dla początkujących	Dziennik / Krzysiek	2010-03-24 22:08
Trening dla początkujących	Mój dziennik/ powrót	2010-03-24 09:53
Trening dla początkujących	Mój dziennik/ powrót	2010-03-22 10:44
Trening dla początkujących	Mój dziennik/ powrót	2010-03-19 12:39
Trening dla początkujących	Mój dziennik/ powrót	2010-03-17 15:37
Trening dla początkujących	Mój dziennik/ powrót	2010-03-15 11:52
Trening dla początkujących	Mój dziennik/ powrót	2010-03-07 16:37
Trening dla początkujących	Mój dziennik/ powrót	2010-03-05 09:21
Trening dla początkujących	Mój dziennik/ powrót	2010-03-02 21:23
Trening dla początkujących	vena/ dziennik/ big girls don't cry/ mój początek w TS	2010-02-28 18:24
Trening dla początkujących	Mój dziennik/ powrót	2010-02-28 15:01
Trening dla początkujących	Mój dziennik/ powrót	2010-02-27 20:08
Trening dla początkujących	Mój dziennik/ powrót	2010-02-26 18:24
Trening dla początkujących	Mój dziennik/ powrót	2010-02-25 21:49
Trening dla początkujących	Mój dziennik/ powrót	2010-02-25 15:08
Trening dla zaawansowanych	Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''	2010-02-25 13:05
Trening dla zaawansowanych	W Z O R EK-powrót do formy w WL/cel 250-260kg RAW	2010-02-24 14:52
Trening dla początkujących	Mój dziennik/ powrót	2010-02-23 21:43
Trening dla początkujących	Mój dziennik/ powrót	2010-02-23 21:37