Anonim
hehe mój przyszły rekord MC zrobiłeś 10 razy. Co by nie było, mi się progres skończyl w 15-stkach to zrobiłem sobie 13-nastki. To moze ci w 10 tez 8 wyjda
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
adzik123
Ekspert
Szacuny
124
Napisanych postów
23463
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
95225
rion10
A dzięki dzięki
gruby__69
Ta decyzja zostaje w rękach WODZA
150x10... No źle nie jest, choć wolałbym 250
Sevrond
Spokojnie, zobacz ile ważymy
Dla mnie to mało więc nie mam się czym szczycić
Co do zmiany na 13tki - źle zrobiłes.
********************************
Micha z niedzieli:
1 - jajka
2 - nogi od kurczaka + makaron durum + oliwa
3 - białko + oliwa
4 - pizza, popcorn, cola
5 - twaróg + oliwa
ad4 - moja Kochana miała urodziny. Więc trza było trochę poszaleć
Obiecuję, że teraz postaram się
Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-01-25 14:08:48
A dzięki dzięki
gruby__69
Ta decyzja zostaje w rękach WODZA
150x10... No źle nie jest, choć wolałbym 250
Sevrond
Spokojnie, zobacz ile ważymy
Dla mnie to mało więc nie mam się czym szczycić
Co do zmiany na 13tki - źle zrobiłes.
********************************
Micha z niedzieli:
1 - jajka
2 - nogi od kurczaka + makaron durum + oliwa
3 - białko + oliwa
4 - pizza, popcorn, cola
5 - twaróg + oliwa
ad4 - moja Kochana miała urodziny. Więc trza było trochę poszaleć
Obiecuję, że teraz postaram się
Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-01-25 14:08:48
...
Napisał(a)
. qba .
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
771
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
20779
dawno mnie tu nie było,widze że siła ładnie idzie,pzdr
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
dobra pizza nie jest zła
ciśniesz!
ciśniesz!
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
ja mam zawsze pizze na razowym z tuna i kura to super pizza wychodzi.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
124
Napisanych postów
23463
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
95225
. qba .
No dawno dawno
A dzieki, powolutku rośnie
King_Odin
Wiadomo
Urodzinowa, to można pofolgować
Sevrond
Na razowym?
Chlebie?
No dawno dawno
A dzieki, powolutku rośnie
King_Odin
Wiadomo
Urodzinowa, to można pofolgować
Sevrond
Na razowym?
Chlebie?
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6515
Napisanych postów
62311
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
777735
raczej na razowym spodzie znaczy się z razowej mąki
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
No albo z razowej mąki albo pełnoziarnistej od biedy. Pizza na chlebie to u mnie kanapka się zwie ;P
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
124
Napisanych postów
23463
Wiek
36 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
95225
A gdzie taką fajną mąkę można kupić? 
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
w sumie w każdym sklepie spożywczym powinna być
Carrefour, Piotr i Paweł itd
fajna sprawa z tą mąką w sumie
Carrefour, Piotr i Paweł itd
fajna sprawa z tą mąką w sumie
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Poprzedni temat
Separacja czworogłowych.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- ...
- 254
-
Następny temat
System treningu dzielonego wg. Weidera - Pomoc
