adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205

35 za kg za znakomite bialo? nie mam watpliwosci

co to za argument ze ludzie by nie kupowali, szto jak z kupą i muchami

35zl za kilogram, ale Ostrowia tyle kosztuje
VitaFit 43zl/kg
No chyba, że jakiś mod Ci zamawiał to masz 26zl/paczke Czyli tyle co Ostrowia.

Już kiedyś o tym pisałem -> przy 4ech opakowaniach ostrowii mamy 5te gratis.
Wiec dla mnie lepiej Ostrowie wziąć.
Jak masz siano nikt Ci nie broni

nom tansza

ale roznica klas

no otwórz tego swojego fita to zobaczysz ze dobre

siana na suple nie mam, zawsze oszczedzam na tym

Zmieniony przez - bic44 w dniu 2010-01-20 11:50:24

martwy ciąg rewelacja. Jestem pod wrażeniem. A co do supli to białko ma działać ,a nie smakować. Jestem tego zdania. Siła idzie do przodu to najważniejsze. Napisz jak wrażenia z tego VitaFita. Bo zastanawiam się czy sobie białka nie domówić. Bo mam pół godzinną dziurkę w jedzeniu przy powrocie z pracy i robię się głodny z deka i myślę czy by sobie nie dokupić czegoś.

adzik jaki jest w ogóle Twój maks w MC bo nie wiem ile następnym razem mam podnosić

A, wpiszę się i tu, co mi tam
Trochę późno, ale przed końcem się wyrobiłem. W wolnej chwili poczytam co ciekawsze rzeczy

Powodzenia!

skoro 165 zaliczyles
skoro 175 zaliczyles
skoro 185kg zaliczyles

to powodzenia nastepnym razem


mnie bardziej cieszy ze w pompkach na poreczach dolozyles

do szejka możesz dodać jeszcze z 40gram ostrowi i będzie very szyn

bic44
Otworze, jak przyjdzie na niego pora
Tymczasem owoce leśne ostrowia

mat2005
MC? Jak na moje gabaryty to cienizna No ale walcze z tym.
Jak otworzę to dam znać.
Ale - ludzie bardzo chwalą

demolub
Yo
Moj rekord?
185x5
Na raz jeszcze nie mierzyłem
Liczę, że niedługo da mi Wodzu MC na dwójkach

Alucard666
No patrz.
Nawet Ten mi się tu znalazł
Czytaj, komentuj

Wuchta34
50g ostrowii to u mnie porcja na 1 posiłek wiec tak mi mało ekonomicznie żeby jeszcze dorzucać do jajek

WODYN
Już myślałem, że nie wpadniesz
No ale z tym "powodzenia" to raczej mnie wyśmiałeś i twierdzisz, że nie podołam dalej?
Czy jest ok ?
Pompki idą powolutku Zobaczymy co dalej

nie wysmialem tylko pamietaj ze jesli Ci sie nie uda to masz znow cofke
JESLI ci sie nie urośnie a predzej czy pozniej to nastapi to cofka i tydzien off jest metoda na przełamanie stagnacji

i cierpliwosc tez jest elementem tej metody


na 185 czekałbys powiedzmy miesiac - ale warto by było na dłuzsza mete
chce cie doprowadzic na taki poziom ze bys w MC operował w serii ciezarami 220-250kg
"niestety" oznacza to ze musisz isc malymi kroczkami bo szczyt jest zbyt stromy na skoki



skoro bylo 158*5 to nast razem sugeruje konczyc na
...x5-170x5-180x5-190x5