bic44
ja sie nie wypowiadam,
bo sie nie znam
bo sie nie znam
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
91876
...
Napisał(a)
BzykuDG
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
10621
Napisanych postów
16182
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
272461
szajbus, jak to?! Ja kasy mieć nie będę?! 
Nie no ogólnie plan jest taki, żeby mieć i kase i sylwetkę
. No i oczywiście kochającą żonkę 
.
Nie no ogólnie plan jest taki, żeby mieć i kase i sylwetkę
. No i oczywiście kochającą żonkę .Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
...
Napisał(a)
PawelSzEvc
Ekspert
Szacuny
155
Napisanych postów
18766
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
78763
i bzyku to mamy podobne plany.
chcialbym móc realizowac sie w tym co lubie, zarazbiac tyle, zeby przezyc, utrzymac rodzine i choc niewiele odłozyc, kokosów nie potrzebuje i.. miec duzo rodzinnego szczescia, ciepła i miłości...
a macie, zeby nie było ze smuce
dawid-i ty brutusie przeciwko mnie?
puma-wyjdz leszczu, bez kompa CI lepiej
chcialbym móc realizowac sie w tym co lubie, zarazbiac tyle, zeby przezyc, utrzymac rodzine i choc niewiele odłozyc, kokosów nie potrzebuje i.. miec duzo rodzinnego szczescia, ciepła i miłości...
a macie, zeby nie było ze smuce
dawid-i ty brutusie przeciwko mnie?
puma-wyjdz leszczu, bez kompa CI lepiej
...
Napisał(a)
dawidowicz
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
5049
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
31752
Ty uważaj:D Puma Ci si ę do gardła rzuci:D
:)
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Szacuny
6541
Napisanych postów
62356
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
778345
Odin ciągniesz na tbt waterberego?
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115956
cześć rion
nie nie
za cienki teraz jestem
jadę alri light
a od lutego na masie dam tbt
sobie fajnie będę przeplatał cwiczonka
bo o założenia tylko chodzi
nie rewolucyjne, ale po prostu sensowne
nie nie
za cienki teraz jestem
jadę alri light
a od lutego na masie dam tbt
sobie fajnie będę przeplatał cwiczonka
bo o założenia tylko chodzi
nie rewolucyjne, ale po prostu sensowne
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Szacuny
6541
Napisanych postów
62356
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
778345
ale tbt w wersji waterberego to dla początkujących jest
Ps wiesz co z paskami z treca się dzieje w sklepie sfd? nie ma już jakiś czas
Ps wiesz co z paskami z treca się dzieje w sklepie sfd? nie ma już jakiś czas
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115956
jak pasków na sfd nie ma to tylko wina sklepu 
do Koguta napisz, może sprowadzą
o to chodzi:
http://www.tmuscle.com/free_online_article/sports_body_training_performance/totalbody_training;jsessionid=C9330B5B6A2F61E67F6DC5081E5DB711.hydra
dla początkujących?
jak będę sobie wiosłował sztangielką 60-70kg to raczej nie
wszystko to kwestia ciężarów
poza tym ja nie kopiuję pomysłów
czytam->analizuję->wybieram co najlepsze i dopasowuję pod siebie
do Koguta napisz, może sprowadzą
o to chodzi:
http://www.tmuscle.com/free_online_article/sports_body_training_performance/totalbody_training;jsessionid=C9330B5B6A2F61E67F6DC5081E5DB711.hydra
dla początkujących?
jak będę sobie wiosłował sztangielką 60-70kg to raczej nie
wszystko to kwestia ciężarów
poza tym ja nie kopiuję pomysłów
czytam->analizuję->wybieram co najlepsze i dopasowuję pod siebie
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Szacuny
6541
Napisanych postów
62356
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
778345
to miałem na myśli
chodzi mi o ogólną koncepcje treningu
ide szukać Twoich fotek
chodzi mi o ogólną koncepcje treningu
ide szukać Twoich fotek
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115956
parę postów niżej
masz przygotowanie moje
"test"
luknij
btw: koncepcja fajna
dobrze ćwiczenia dobrać i git
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-12-29 20:16:33
masz przygotowanie moje
"test"
luknij
btw: koncepcja fajna
dobrze ćwiczenia dobrać i git
Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-12-29 20:16:33
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Poprzedni temat
cm3 + bcaa forte
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- ...
- 297
-
Następny temat
Od kiedy suple?
