adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205 - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

daj coś nowego

np z Odyncem sobie na to alri wejdz

zmieniaj kombinuj :D

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

nawet "gotowe" schematy jak total body training nakazują zmiany....
a nie ciągle to samo

bic ma rację.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

rion10 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6515 Napisanych postów 62311 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777732

total body training masz na myśli Chada?

Ps będę zaglądał

Zmieniony przez - rion10 w dniu 2009-12-27 21:57:50

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...

demolub

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378

W końcu będe miał bliżej zaglądać

Już Cię znam więc wiem że dziennik będzie barwny pełen filmików i fotek z mięsem a to się podoba odlądającym

A więc dajesz z tym żelastwem !

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html

...

adzik123

Ekspert

Szacuny 124 Napisanych postów 23463 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95225

raptacz1
Dzięki za dobre słowo

No liczę na odwiedziny!

dawidowicz
Odbiłem cukiereczka

Wpadaj wpadaj

PawelSzEvc
Lałem z tego "wieprzka"

Jade !

Wuchta34
Wróciłem na stare śmieci

Co masz na myśli pisząc, że wlecisz osobiście zobaczyć?

King_Odin
Trening łatwy, tylko tak wygląda

A ciągle to samo? Czy ja wiem

Wg mnie jest git.

kasteta
Hmmmm...
Sylwetke to ja mam w dupie

Nie rajcuje mnie to

Ale wiadomo, że spasiony jak wieprz to nie chce być

bic44
Niczego nie zmieniam.
Progres stale do przodu i to mnie cieszy.
Po co zmieniać coś co jest skuteczne?
Zresztą - częste zmiany nie zawsze są dobre.

rion10
No liczę na to panie Moderatorze

demolub
Oj do TREC'a było bliziutko

Nie ma lekko

Kurde tylu Was mnie tu motywuje, że nie wypada nie ćwiczyć

...

dawidowicz

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 5049 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31752

i tak muszę wpadać... cukierki nic nie zmieniają... jak nie będę udawał zainteresowania to tylko Król Odin I Bezsenny będzie na moj spam odpowiadał...:)

...