Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9

Odin jak będziesz to dawaj znać

Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2009-11-22 11:14:33

witam
odin co do tego bialeczka treco sfd bedzie puzniej pakowany w wiaderka po 2 kg i czy beda nowe smaki i probki

zakłądam, zakłądam,d ziś bęzie, właśnie lece robić fotki


pzdr i czekajcie, moc depresanta nadchodzi

Dzis klatka + biceps .
Plaska 1 rozgrzewka ok , 1 serria wporzadku , przy 2 cos sie z***alo lewy lokiec zaczal tak napieprzac a obydwa rozgrzalem i nasmarowalem mascia rozgrzewajaca , mysalem moze ze to zly ustawienie lokci czy co ale nie - pryz kazdej pozycji i ustawiueniu lokci ten sma bol . 3 serria maxa ktora tydzien temu zrobilem 4 razy dzis poszlo 2 , nie wiem czy to brak sily czy staw .
PRzy sksoie o dziwo nie bolalo wogole albo tylko troche , przy rozpietkahc tez ok .
Kupie chyba 2 x Glucosamine z Olimpu na te stawy , co sadzicie ?

kupuj cissusa, póki jeszcze dostępny i Flexa, ludzie bardzo chwalą to połązenia, choć ja biorę samego cissusa i tez nie narzekam, super działa


glukozamina solo to pomyłka

https://www.sfd.pl/Masa_bez_jesiennej_deprechy_by_PawelSzevc_%_-t547173.html#post0  zapraszam wszystkich serdecznie, ale bez deprechy

cenzura mi się nie podoba

ey a to dlaczego? takie miny miałem, że tragedia

Ale zestaw masz cukiereczkow
Kreta samo mono / czy jaki to tam rodzaj kretki masz ?

Mc ze sztnagielkami to na prostych rozumiem ?

Zmieniony przez - Dairy w dniu 2009-11-22 15:58:48

siema.

nowy spam.
wczoraj nie moglem wejsc